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  • 1 # 北方人162803729

    過敏性鼻炎患者在生活中肯定是非常痛苦,因為各種環境的刺激都會導致鼻炎發作,影響到自己正常的工作和生活狀態,如果想讓過敏性鼻炎的症狀得到緩解,並且可以有效的預防其發病,建議大家需要在生活中注意下面這些預防技巧,能夠讓自己身體得到更健康的保障,還能有效的預防過敏性鼻炎給自己造成的影響。

    首先,建議大家在日常工作和生活當中,一定要避免接觸過敏原,因為過敏性鼻炎最主要的發病原因就是接觸到過敏原,所以大家一定要能夠確定自己個人的過敏原,這樣才可以在生活中有效的預防和避免,例如花粉過敏的患者就需要遠離鮮花環境,如果是灰塵過敏就需要保證睡眠環境更乾淨,還需要合理控制室內溼度,這樣就可以最大程度避免疾病的發病。

    其次,過敏性鼻炎患者在生活中還是要注意勤加鍛鍊,這對於提高自己身體抵抗力會有很好的幫助,建議大家可以選擇慢跑游泳等各種有氧鍛鍊,這對於自己提高身體抵抗力,避免過敏性鼻炎發作會有很好的幫助,因為不良的生活飲食習慣會導致免疫力降低,所以就會導致過敏性鼻炎發病更加嚴重,在日常生活中需要注意正確的自我防範措施,這樣才能讓疾病的症狀得到緩解和預防。

    以上就是針對過敏性鼻炎患者在生活中自我防護的方法,建議大家一定要透過正確的生活飲食習慣進行調節,還需要養成健康的運動習慣,這樣就能夠讓自己身體體質變得越來越健康,所以就能夠有效的預防過敏性鼻炎的發作,讓自己在工作和生活中不會受到嚴重的影響,大家還是要定期到醫院檢查,確定自己個人的病情發展。

  • 2 # 一份來自養身的秘密

    首先要了解過敏過敏性鼻炎的發病取決於病人的過敏體質,有否過敏史,和環境中是否有過敏原的存在,二者缺一不可。第一減少環境中過敏源的存在,儘量躲避開過敏原和造成過敏原的環境。如,居室要通風,看電視要保持適當距離,化妝品一定要先試再用等等。還要忌吃致過敏的食品、藥品。 總之,在衣食住行用都需要儘量避免過敏原。 第二就是過敏體質,適度的運動、均衡的營養、規律的生活作息對過敏性鼻炎也是有好處的。 治療方法呢,建議使用中藥鼻淵散治療,效果好的沒話說,我有兩個同事就是用這個治好的。另外加上自己努力鍛鍊身體,提高自身免疫力,也有很大幫助,愛心建議,謝謝大家

  • 3 # 娥皇女英597

    立秋了

    過敏性鼻炎患者,

    就在家裡面待著

    不要到室外,

    直到三伏結束。

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