之前有過類似情況，但不嚴重，今天一整天都神色懨懨，下午更是嚴重，躺下再起來就會天旋地轉，量了血壓，65/108，跟平時差不多，不知道怎麼突然這麼迷糊，好暈呀！
回覆列表
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1 # 月下南風
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2 # 陳大媽的幸福生活
如果是在早晨起來眩暈，要考慮是由於晚上睡眠不好引起的可能性比較大加上月子沒有完全的恢復，家裡裝修，帶起小孩熬夜生活壓力大、心情緊張的因素引起的，要注意調理心情，緩解心理壓力，可以多聽舒緩的音樂，散散心，在睡前可以喝杯熱牛奶，都有利於改善睡眠質量。如果是因為生活作息紊亂而導致的，要注意培養規律的睡眠時間，也可以口服有助於睡眠的中成藥物，比如安神養心膠囊。這種情況還需要考慮有沒有頸椎病或者是頸動脈粥樣斑塊形成等情況引起，需要做頸椎的CT或彩超等檢查明確，然後進行針對性的處理和治療。
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3 # 遵義淘小魚
首先，你肯定是沒有休息好的，嚴重的身體負荷，身體自然就會產生反應。
其次，飲食一定要營養一點，補充身體所需的能量，不能只負荷了又不補充。
最後，要自己照顧好自己，重視起來，不要忽視，不要每次都等問題出來再去解決，加油。
祝你越來越好。
保持好的睡眠很重要哦 -
4 # 有故事的文小姐
主要還是體虛。
女人生產完後，對身體的傷害很大，失血失陽氣。再說之前坐月子，百天之內的活動量應該不會太大，偶爾會有眩暈的症狀很正常。有人生產後二三年都還一直覺得氣血兩虧，需要恢復時間比較久。在持續一兩年一直需要補氣血，調理身體恢復的生產前的狀態，在短時間內不能太忙碌勞累。
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5 # 日在襠下
多休息！
多休息！
多休息！
重要的事情說三遍，有些事情問題很好解決，但由於自身或周邊的因素總會忽視掉，產後寶媽的身體狀態本就不佳，每天還要照顧寶寶、裝修收拾房屋，會消耗大量體能，導致體能流失，不暈才怪……
所以，男人該做的事情就叫老公去忙，而你只需要照顧好自己就可以了。
不要忙裝修，熬夜了，有些眩暈應該是營養和休息跟不上了，有點貧血。即使產後4個多月也不能怠慢自己的身體，也要注意休息，按時補充營養，身體不能過渡勞累，因為產後人的身體是虛弱的，身體很多機能都還沒恢復到懷孩子前一樣好。特別是剖腹產後第一年不能幹重活，平時注意休息，補充營養，做一些輕運動提高抵抗力。