回覆列表
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1 # 逗比孩子超心的媽
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2 # 小白的必經之路
一直在用，不論是買的還是自己做的，固態的還是液態的，效果都挺好。用過之後感覺腸道通暢無便秘，身體裡面乾淨了，臉色也會變好很多，體重自然也就輕了一些。當然也會存在依賴性，跑步跑長了突然停下來身體也會出現不適應，很正常，至少我是這麼覺得的。現在我會根據自己的需求，情況有計劃的用。[大笑]
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3 # 九條素子
酵素超過一定的溫度就會失去作用。而市面上所有含酵素的飲料都必須加熱到100攝氏度才能夠透過食品檢驗。
而人體中的酵素數不勝數，到現在都不知道哪一種對應哪一種功能。你怎麼能確定你自制的裡面正好有減肥作用的酵素？
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4 # 拍案影視
酵素這個東西其實本身就是偽科學，屬於蛋白質類，高中生物講到蛋白質結構並不穩固，高溫和酸解都將蛋白質分解為營養。市場上的酵素不過是拉肚子減肥藥罷了
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5 # 種花家的兔子58652197
可能會有一定的作用，但是想減肥應該還是靠邁開腿，管住嘴吧，運動和合理的飲食才是最靠譜的。不過家裡自釀的那種酵素最好是不要喝，衛生沒保障，菌群超標對身體不好。
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6 # 吃橙子的叮噹
不知道真假
想減肥，就不要總是想去吃這吃那
運動起來，不要暴飲暴食
自然會瘦二分
酵素減肥這個風靡一時的減肥方法，我相信身邊有很多朋友都用過，我在這裡說說我身邊發生的用酵素減肥朋友，你們來看看是否有效果。
朋友A，她一直減肥，一直都是管不住自己的嘴巴什麼都想吃，有一天一個同事給他推薦了酵素（當時還很火的一個牌子），每天吃一支，當他連續用了大半個月的時候，我問他有效果嗎？答:有效果的，我現在大便也好解了，身體也輕鬆了，體重瘦了2公斤左右。隔了段時間，我又問他（因為我想如果有效果，我也用用）你那個減肥的效果怎麼樣？答:體重就那樣，現在是吃這個大便就好解，不吃大便解不出來，就像是輔助上廁所的一樣，有依賴性了。又隔了很久，又問他還在吃嗎？他說買的酵素還剩一半，不敢在吃了。那個東西不吃就還便秘了[捂臉]，把自己身體機能都搞亂了。
酵素有沒有效果，我不知道，但是聽我朋友的經驗，我是不敢吃了。