這個問題主要還得看兩個方面，一個方面是硬體不能跟上主流配置，導致使用體驗的降低，這個差不多3-4年就落伍啦，要是對於比較苛刻的使用者壽命也就算到期啦，如果單純是看硬體損壞的程度，那麼不好說具體壽命能多少年，我的一臺筆記本快十二年啦，還能開機也能用，就是太慢了。不過可以適當升級一些硬體裝置來提高一些效能，但效果基本上也有限。另外壽命和個人使用保養也有很大關係！

膝上型電腦

經常用著用著就變得越來越慢，很多人都將問題歸結成某某品牌筆記本垃圾、某某系統垃圾。其實，很多人在使用筆記本的時候，並不知道如何保養自己的筆記本。反而盲目的信賴一些網上不正確的言論、軟體廠商建立的電腦健康分值系統等。下面我們就聊一下哪些日常習慣會對筆記本壽命有負面影響。

1.每天開機後就進行體檢、防毒、垃圾掃描

為什麼要對電腦進行體檢、防毒、垃圾掃描，垃圾多了電腦會慢嗎？無用檔案拖慢系統執行速度的言論已經流行了很多年，至今仍有人深信不疑。筆記本的執行速度一方面看硬體配置，另一方面看執行軟體時需要讀取寫入的資料量。也就是說，如果一些被認為是垃圾的檔案沒有參與到系統執行時，它是不會影響到系統速度的。

那我們為什麼還樂此不疲的體檢、防毒、垃圾掃描呢？一方面，這樣的操作會讓我們在心理上覺得對執行速度有利，另一方面軟體廠商所建立的電腦健康分值系統也很大程度的影響到我們的判斷。分值只有四五十分的時候顯示紅色或者黃色警告，我們就會感到恐慌，從而就著了廠商的道兒。

防毒、清理垃圾在一定程度上會有一定作用，但如果濫用的話就會適得其反，其中傷害最嚴重的就是硬碟，頻繁讀寫會加速硬碟老化，降低壽命。所以奉勸有這種習慣的使用者，體檢、防毒、垃圾掃描隔一段時間操作一次即可，沒有必要每天都進行，上面的分值也應該理性看待。

2.遇到系統問題就重灌系統

現在軟體廠商將系統安裝做的越來越智慧，這使得重灌系統成了一件非常容易的事情。本身這件事並沒有什麼問題，問題就出在了容易上，這使得很多人一遇到系統問題就選擇重灌系統，有時候是一些很簡單的錯誤都要重灌系統。

其實重灌系統最大的弊端並不是影響筆記本壽命，而是浪費我們的時間，因為重灌系統非常簡單快速，麻煩的是安裝我們經常用的軟體。重灌系統的過程屬於比較集中的對硬碟進行寫入操作，它直接影響的硬碟的壽命。建議遇到問題的使用者，可以先在網上搜索一下解決方法再決定是否重灌。

當然也有使用者喜歡安裝多系統，如果是工作需要的話可以安裝雙系統，如果只是個人嚐鮮的話，我建議還是使用單系統比較好，能夠省去折騰的麻煩，避免出現不必要的問題。

3.其他一些錯誤操作

之前在網上看了一篇關於保養電腦的文章，裡面提到關機之前要進行磁碟碎片整理操作，全篇文章都在傳播錯誤的言論。為什麼要進行碎片整理？碎片可以簡單理解為臨時檔案頻繁讀寫所產生的，整理碎片能夠提升使用效率。那開機一天能產生多少碎片呢？正常使用下非常少，完全達不到需要整理的量級。建議3個月或半年整理一次即可。

還有一些朋友忍受不了系統更新長時間等待，選擇強行關機，這樣無論是對硬體還是對系統都會產生損害。更新過程其實就是硬碟讀寫的過程，強行關機會造成資料損失，嚴重的可能會使硬碟產生壞道。建議在系統更新設定中選擇更新的時間段，或者空閒時間進行更新。

由於篇幅所限無法將使用電腦的陋習一一列舉，大家只要記住一點，儘量少的讓筆記本的硬碟燈狂閃就好了。有時候看著一些朋友在折騰筆記本，我都會諷刺一句：“如果你想換筆記本的話直接換就行，沒必要這麼折磨它。如果不想換，請善待它。”

我家那臺98年買的富士通依舊正常執行，奔騰一代的貨，正常執行98系統，電池很弱但是能用，從硬碟來看，通電時間7萬多小時。我的收藏品之一，每年拿出來點亮看看。電子產品的壽命前兩三年取決於品控，之後看人品。

筆記本用了8年了，i7依然給力，就是顯示卡實在跟不上了。想筆記本再續命買個好固態＋記憶體即可，最好再買個抽風式散熱器。時間長了可能介面卡線和風扇會出問題，自己在淘寶買了換就行了。

我用的ThinkPad x200，2008年買的，沒有任何問題，直到2016年，看到x250才換。

只要注重保養，用十多年沒有問題的。