不是所有孩子都不愛吃飯的,孩子吃飯問題跟從小的培養習慣,飲食結構有很大關係,也有些孩子喜歡吃,非常有胃口。孩子不愛吃飯,可以分析一下原因。
這個問題大家可以測試一下,一天不給寶寶吃零食,除了水果外,看看寶寶是不是吃飯很香?幾歲寶寶的胃容量本不是很大,若每天吃太多零食,肯定會影響寶寶吃飯了。而有些大人往往架不住孩子的鬧騰,總是給寶寶品種繁多的零食,哪有胃口吃飯?
一定要少給寶寶吃甜食,攝入過多糖份的壞處,大家應該都清楚,而且一般人若是吃了糖,會有飽腹感,都不感覺餓,所以也不會想吃飯。
明天若都吃相同的東西,就無法吸引寶寶的食慾,寶寶不想吃也是情有可原,我有一個朋友,生了兩兒子後,自己在家全職媽媽,明天變著花樣做好吃的,都已經成了半個美食家,她兩個娃從不挑食,胃口很好,而且身體棒棒,現在大娃已經6歲,小娃4歲,沒有打過一次點滴。養孩子,重在細心,耐心。
有很多父母,逼著孩子每次要吃一碗,連哄帶騙,總想多喂一些,千萬不要讓孩子撐著! 影響寶寶進食體驗,對身體健康也不好,給寶寶少吃多餐,每餐7分飽,有益健康。
不是所有孩子都不愛吃飯的,孩子吃飯問題跟從小的培養習慣,飲食結構有很大關係,也有些孩子喜歡吃,非常有胃口。孩子不愛吃飯,可以分析一下原因。
是不是還在零食吃太多?這個問題大家可以測試一下,一天不給寶寶吃零食,除了水果外,看看寶寶是不是吃飯很香?幾歲寶寶的胃容量本不是很大,若每天吃太多零食,肯定會影響寶寶吃飯了。而有些大人往往架不住孩子的鬧騰,總是給寶寶品種繁多的零食,哪有胃口吃飯?
一定要少吃甜食,多糖的飲食結構對健康無益!一定要少給寶寶吃甜食,攝入過多糖份的壞處,大家應該都清楚,而且一般人若是吃了糖,會有飽腹感,都不感覺餓,所以也不會想吃飯。
多做些清淡的食物,記得每天換著吃!明天若都吃相同的東西,就無法吸引寶寶的食慾,寶寶不想吃也是情有可原,我有一個朋友,生了兩兒子後,自己在家全職媽媽,明天變著花樣做好吃的,都已經成了半個美食家,她兩個娃從不挑食,胃口很好,而且身體棒棒,現在大娃已經6歲,小娃4歲,沒有打過一次點滴。養孩子,重在細心,耐心。
讓孩子少吃多餐。有很多父母,逼著孩子每次要吃一碗,連哄帶騙,總想多喂一些,千萬不要讓孩子撐著! 影響寶寶進食體驗,對身體健康也不好,給寶寶少吃多餐,每餐7分飽,有益健康。