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1 # 時光菜場
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2 # 品之道華
檸檬原產於東南亞,具有生津止渴,美白面板等功能,檸檬還富含多種維生素和檸檬酸,蘋果酸等。很多人都喜歡在清晨起床後喝上一杯檸檬水。
青金桔是營養價值極高的水果,每100克青金桔果肉中含維生素C40~50毫克,此外還含有豐富的維生素A、維生素P、芳香油和類胡羅蘿蔔素等多種物質。經常食用青金桔可以為身體補充所需的營養成分。
準備的材料有,青金桔兩個,檸檬兩片(切厚點得壓出汁),150ml純淨水,適量果漿,適量冰塊。
首先將青金桔對半切開,放到檸檬擠壓器裡擠壓出汁,倒入準備好的杯中。然後再把兩片檸檬也放進擠壓器擠壓出汁,倒入放青金桔的杯中。
接著倒入適量果漿進去再倒入150ml的純淨水,拿東西攪拌均勻,最後如果家裡有冰塊可以放幾塊冰塊進去。
就這樣一杯生津止渴美白養顏的青金桔檸檬茶就做成了
給您分享一下調製步驟
1.在雪克杯中放入3片檸檬片和2個小青桔
2.倒入優閒狐冰糖漿50g
3.加入冰塊半杯
4.加入檸檬冷鏈汁
5.加入茉莉綠茶茶湯
6.雪克
7.把雪克號的茶湯倒到成品杯中