別忘了和借你錢的朋友打招呼，說明情況和你的心情。可以採取分期償還。

加緊賺錢，早日還上，了卻心事。

你心裡難受說明你有責任心，你善良，但是不要壓力過大使自己健康受損。

心裡不好受，說明你還是個不錯的人，值得信賴的朋友，能無償借錢給你的人，都是你這輩子應該認真對待的人，要珍惜的人，所以儘量別去辜負別去傷害，找你朋友說清楚目前你的情況，別人會理解你的問題，但是別欺騙，別不把自己的承諾當回事，別讓別人對你失去信心，做個讓別人也珍惜你的人吧！

首先確定的是肯借你錢的都是真朋友，自己有難處一時或很久都還不上，就需要找一個時間把朋友約出來，鄭重其事的實情相告，不隱瞞不推諉，並且把自己能抵押的有一定價值的物品做抵押，給對方寫好欠條，從心裡表示歉意，然後努力艱苦奮鬥而不是一蹶不振，讓朋友看到希望，另外允許人家想說你兩句就說你兩句吧，誰叫理虧的是自己呢？最後調整好心態，只有生死是大事，其他都是擦傷，懸樑刺股臥薪嚐膽，從新來過吧，儘管好難好難，為了家人也得活著改變！

沒有其他的辦法

首先別躲，

坦誠相待，實話實話

差不多的交情應該不會難為你

其次，努力掙錢一次性給不了

多次還人家

在一個這個問題根本沒得商量

就一句話，難不難受都要償還

如果可以藉助最親的人幫你解決

欠親人的總比你這個心情欠朋友的舒服