魚和熊掌不可兼得！少量飲酒，飲優質酒對身體還是有好處，不必過慮。如果是工作、生活需要大量飲酒後可以透過口服護肝藥等方法護肝。建議飲酒有度，生活有量！

愛喝酒，但害怕得肝病，這就好比想賺錢，卻又不想工作，怎麼辦？俗話說得好，人生就這幾頓酒，誰先喝完誰先走！關於喝酒這個問題，我跟大家嘮叨過很多次了，人類對酒精的安全劑量為零！只要喝酒，就有害處。只不過每個人對酒精的代謝存在差異，耐受有所差別。

大樣本臨床資料顯示，每天喝含乙醇80g的酒（約3兩52°白酒）達10年以上，可發展為肝硬化！因飲酒導致的肝病，常先表現為酒精性脂肪肝，繼而發展為酒精性肝纖維化、酒精性肝硬化。大家不用拿著身邊某某人每天半斤酒，但活的好好的這種個例說事，每個人對酒精的耐受都有差異，問題是，你最好別拿著自己的健康去賭。

撇開肝病不談，飲酒可增加患癌風險、可導致血壓升高、可誘發急性心腦血管疾病....飲酒帶來的健康負擔，真的非常大！說句自私的話，你喝不喝酒其實跟我並無關係，但是，單純因為喝酒導致的家庭悲劇，我目睹了太多太多，腦出血的、腦梗的，看著一個個家庭因為嗜酒的老公而破裂，真的很可惜！阿鋒提醒大家，偶爾小酌一杯無傷大雅，但長期大量喝酒，真的要不得。