我想應該是女娃吧。換個角度想，她可能正在發愁，或者對這門課不會不感興趣，充分理解她，幫助她解題，而不是揪著這個習慣不放，也許等她愛上學習會做題目時，這個習慣自然就沒有了

這樣不是很好的毛病，你應該治治他的毛病，長時間頭髮都脫落了，這對以後很不好，現在學習很重，有時候想的問題多，特別的費腦力，我閨女學習我現在看的都心疼，咱們做家長的你說不學，你會和別的同學走了差距，學了看到他特別的累，心裡特別餓糾結。努力吧，沒辦法

彆著急糾正你認為是壞習慣的行為，孩子這是在緩解自己的焦慮，調整自己的狀態，如果你不明所以就破壞了孩子的這種平衡自己的行為，他只會因此而發展出更惡劣的行為。

學習是一件緊張的事情，需要進行高度集中的思考，或許家長並不在乎成績幾何，但不代表孩子就沒壓力--他們還要面對老師評價、同學的競爭、以及自身需求的壓力。

在這樣的情況下，孩子用一些看似壞習慣的行為來平衡壓力是很正常的行為，可以稱之為應激反應。

如果你細心點，你就會發現，只要進行思考、面對壓力時，孩子就會有這個動作的出現，並不僅僅是學習的時候。

這是一種潛意識上的行為，孩子自己都不知不覺、不受自己控制地做出這樣的動作。

如果再底層一些來解釋，就是這個特定的動作，讓孩子感覺到快樂，所以樂此不疲。

1. 在這裡先指出一點：孩子的這個動作，有沒有影響他的學習？

在學習時擺弄頭髮，並沒有對孩子自身有什麼傷害，這就好像人緊張、撒謊的時候會摸自己鼻樑一樣的動作，只是一種心理投射。

而她的這個行為，被家長認為是“壞習慣”，僅僅是因為它不符合家長的認知，孩子並沒有做錯什麼。

就好比家長喜歡吃蝦而孩子討厭吃蝦，強行要求孩子一樣喜歡吃蝦，那其實有問題的是家長；

所以，家長對此先要有所認知，只要這個動作不影響孩子的身體以及所做的事情，那就無傷大雅，這是家長的心態問題；

2. 糾正是必要的

無論如何，這是孩子一種緩解壓力的行為，也就意味著孩子的壓力無法得以正確的宣洩。

換言之，孩子的需求沒辦法正常表達，他沒辦法獲得理解和尊重，也認知到父母不會理解自己，他只能用自己的方式來調整、以取得平衡。

所以，題主看到的是一個有壞習慣的孩子，個人所看到的是一個自力更生的堅強孩子，但心理是壓抑的。

要讓孩子把這個習慣改掉，就需要給孩子新的宣洩口，讓孩子的壓力得以釋放，最好的方式就是溝通，親子間和諧的溝通，親子間你來我往的溝通，而不是家長的一言堂。

溝通模式：說出感受+理解感受+提出建議

如果題主不知道怎麼和孩子溝通，那麼個人唯一能建議的一句話是：“寶寶，你是不是遇到什麼困難了？”--說出感受；

接下來，你能聽到孩子的心聲，如果他不敢說，你得先反思自己，因為孩子的壓力就來自於你。平和地鼓勵他說，甚至猜孩子的感受；

值得注意的是，如果孩子面對父母不敢、不願說出自己的真實感受，那麼這個家長是十分失敗的，因為孩子根本就沒把安全感和信任放在家長身上。

當孩子說出自己的感受，或者家長猜中孩子的感受時，請不要大條道理更不要動怒，孩子都懂，因為你已經講了千萬遍，他所述說的，全是他自身遇到的，真實存在的感受，也是他真實面臨的困難，無論多麼荒謬，多麼不合你的三觀，請理解這一點。--理解感受；

根據孩子所述說的困難，運用你那“大人比小孩強”的思維，給孩子提出解決問題的建議，並鼓勵孩子進行嘗試，但請不要讓孩子一定執行你的建議，選擇權和決定權始終在孩子身上。--提出建議