挫折不是最重要，家長和孩子一起對待挫折的態度和方式很重要。

挫折引起的心理症狀不是最重要，重要的是孩子為什麼要透過症狀的形式來應對挫折？

既然我們說道培養抗挫折能力，那麼重點就在培養，而培養是一個循序漸進的過程，從小的挫折開始慢慢讓孩子適應，比如一個問題的答案，一種需要的滿足等，時間、強度等方面不斷提升，讓孩子慢慢適應挫折的壓力。

抗挫折難受力是每個人必備的一種品質，用通俗的語言形容就是面對苦難的能力。俗語講的好“人生不如意十之八九”，我們要學會面對。壹 面對

生活中無論遇到任何事情，首先就是要學會面對，不抱怨。面對這件事情，孩子是從家長身上學會的。

好的事情需要面對，不好的事情同樣也要面對。因此，面對是我們抗挫折的第一個需求，孩子從模仿開始。

抗挫折能力的第二要求就是心理承受力要過關，而心理承受力要從平時的日常生活中訓練，其次透過親子閱讀繪本來磨練培養。

我家小寶一歲左右開始玩積木的時候，小傢伙堆不起來就啊，啊，啊的把今天丟一地。我開始就告訴他“沒關係，我們慢慢來，媽媽（或爸爸）幫你”。

後來就透過抗挫折能力和《信仰》等等繪本，每天會開展親子閱讀，如今孩子一歲九個月了，基本不會因為玩具而亂丟。

每次摔倒，我們大人首先觀察孩子情況，如果不嚴重我們就鼓勵孩子自己爬起來，偶爾嚴重就第一時間抱起孩子處理傷口。如今孩子摔倒了就會自己爬起來。

只要活著，挫折無處不在。

孩子的抗挫折能力來自於家長的言傳身教。

小到吃飯時打翻了碗，走路絆了坎摔了一跤；大到寫作業問題頻出，在學校遇到了人際關係緊張。

家長對待孩子出現狀況的態度影響孩子對挫折的認知，家長態度冷靜平和，孩子心態踏實穩定；家長衝動易怒，孩子焦慮畏懼。

前段時間看了個故事，一個跟著媽媽去銀行辦事的小男孩兒因為無知闖了點小禍，他在一臺領號機上領了很多號碼條，他媽媽發現後和他講了為什麼要領號這件事，並且和他站在領號機旁把多領的號一一發給後來領號的人，每次都說一句:抱歉，多領了號碼，給您添麻煩了。

評論中家長們對待作業問題如臨大敵的態度讓我不免有些吃驚，同時也對這些家長的孩子產生同情，小學只是學校學習的開始階段，孩子的作業問題是孩子在學習中遇到的最普遍最常見的小挫折（請原諒我用“小挫折”來形容，因為對於孩子來說，比這大的挫折天天發生，比如學校各種意外狀況的發生），面對孩子的作業問題，家長態度惡劣、情緒失控時有沒有觀察下孩子的反應，噤若寒蟬、哆哆嗦嗦的孩子能愛上學習嗎？家長如臨大敵的樣子，孩子只能害怕繼而逃避，厭學咋來的？被家長對待作業、成績的態度嚇的，向學的心一旦受到了傷害，不怵學厭學才怪。

孩子的挫折承受力就看家長對待挫折的態度如何，家長冷靜不衝動，願意運用適當的方法解決面臨的難題，孩子也會有樣學樣，遇事愛動腦筋想辦法，挫折就是“紙老虎”，你弱它就強，學會做情緒的主人，遇到問題想辦法解決而不是亂髮脾氣，抗挫折能力會越煉（鍛鍊）越強。