音樂是時間的藝術,唱歌是呼吸的藝術。呼吸在我們唱歌中十分重要,因為它會直接影響我們的音準、音質以及感情的表現。唱歌的呼吸問題,也是聲樂的一個基本問題。在弄清正確的呼吸方式之前?首先我們來看看常用呼吸方式有哪些。
1 胸式呼吸:胸式呼吸又稱肋式呼吸法、橫式呼吸法。這種呼吸法單靠肋骨的側向擴張來吸氣,用肋間外肌上舉肋骨以擴大胸廓。但是肩膀、胸部互動幅度過大,造成了脖頸內外部的緊張,從而直接影響發聲狀態,所以我們不提倡這種呼吸方式。
2 腹式呼吸:腹式呼吸法是瑜伽中最重要也是最基礎的一種呼吸方法。它是學習其他呼吸法的基礎,指透過加大橫膈膜的活動、減少胸腔的運動。腹式呼吸是讓橫膈膜上下移動。由於吸氣時橫膈膜會下降,把臟器擠到下方,因此肚子也會膨脹。但是腹部離發聲器官距離較遠,很多初學者都難以體會這種呼吸方式,並且稍有不注意,會容易造成腹部肌肉的僵硬,從而導致氣息支撐的缺乏,使喉頭鎖緊。
3 胸腹式呼吸在流行歌的演唱中,我們認為胸腹式呼吸法式將呼吸效率最大化並且能夠更加輕鬆、有效的控制氣息。可以是透過胸腔、北部及肋骨的開啟、橫膈膜的上下運動及腹部的肌肉運動來進行呼吸動作的。
我建議同時掌握多種呼吸的方法,且有如下好處:(1) 肋骨、背部、腰腹部都需要用力支撐,這能減少演唱及發聲時使用聲帶不正確帶來的傷害。(2) 能使音色更為純正,從而獲得更多的共鳴。(3) 使喉頭更加穩定。(4) 使你更加容易控制高音區的發聲與演唱。(5) 使你更容易控制氣息的強弱與時長。
音樂是時間的藝術,唱歌是呼吸的藝術。呼吸在我們唱歌中十分重要,因為它會直接影響我們的音準、音質以及感情的表現。唱歌的呼吸問題,也是聲樂的一個基本問題。在弄清正確的呼吸方式之前?首先我們來看看常用呼吸方式有哪些。
1 胸式呼吸:胸式呼吸又稱肋式呼吸法、橫式呼吸法。這種呼吸法單靠肋骨的側向擴張來吸氣,用肋間外肌上舉肋骨以擴大胸廓。但是肩膀、胸部互動幅度過大,造成了脖頸內外部的緊張,從而直接影響發聲狀態,所以我們不提倡這種呼吸方式。
2 腹式呼吸:腹式呼吸法是瑜伽中最重要也是最基礎的一種呼吸方法。它是學習其他呼吸法的基礎,指透過加大橫膈膜的活動、減少胸腔的運動。腹式呼吸是讓橫膈膜上下移動。由於吸氣時橫膈膜會下降,把臟器擠到下方,因此肚子也會膨脹。但是腹部離發聲器官距離較遠,很多初學者都難以體會這種呼吸方式,並且稍有不注意,會容易造成腹部肌肉的僵硬,從而導致氣息支撐的缺乏,使喉頭鎖緊。
3 胸腹式呼吸在流行歌的演唱中,我們認為胸腹式呼吸法式將呼吸效率最大化並且能夠更加輕鬆、有效的控制氣息。可以是透過胸腔、北部及肋骨的開啟、橫膈膜的上下運動及腹部的肌肉運動來進行呼吸動作的。
我建議同時掌握多種呼吸的方法,且有如下好處:(1) 肋骨、背部、腰腹部都需要用力支撐,這能減少演唱及發聲時使用聲帶不正確帶來的傷害。(2) 能使音色更為純正,從而獲得更多的共鳴。(3) 使喉頭更加穩定。(4) 使你更加容易控制高音區的發聲與演唱。(5) 使你更容易控制氣息的強弱與時長。