在天氣合適的情況下，曬太陽對老人的健康很有好處，溫暖、舒適，心情也會很好。許多老人歷經坎坷，對萬事萬物看得比較透，心也漸漸迴歸平和，另一方面，相對也會比較孤獨。從身體和精力來講，比年輕時都會有所下降，安靜地曬太陽，能夠養神健體靜心。

有時候真的想一個人靜靜，做自己想做的事，想自己所想的問題，看天上一朵自己喜歡看的雲彩，看路邊一朵孤單綻放的小花。

回答了，老人靜靜的曬太陽，可能這些老人辛勞了一輩子，需要在冬日暖陽下靜靜的回憶著一生，或是小時頑皮捱打，或是金榜題名，洞房花燭美景，或是後輩學業有成，添丁進喜的盛事！還有感謝祖國繁榮昌盛！能有靜靜的舒適的躲在冬日暖陽下回憶辛勞幸福的一生吧。

也許是在忙碌中度過了大半輩子了，已經不在習慣喧囂的環境。老了一切也看淡了，也看開了，就想一個人靜靜的生活，。一個人曬太陽只是靜心的一種方式，曬太陽是接受溫暖，對一個老人來說這也許是最好的生活享受！

目之所及 皆是回憶；心之所想 皆是過往；眼之所看 皆是遺憾！

經歷了歲月和時間以及生活的磨練，人漸漸的成熟，也漸漸的看透了生活的瑣碎，明白了人生的含義。

他們懂得了，其實人的一生，都是在為生活而奔波為家庭社會而奮鬥，有人為了實現社會價值為社會進步而奮鬥，有人為了家人孩子的生活質量而努力奮鬥，也有人為了公益事業為了山區的孩子有書讀，邊遠地區的人們能吃上飽飯而無私的奉獻著自己。人為什麼那麼累，有人是因為自己的慾望太多，有人是為了實現社會價值促進社會文明而堅持，有人是為了更好的保護家人而日復一日的堅持努力著。但是歸根結底，隨著年齡的增長一家人在一起，健健康康才是最幸福的事情。

為生活奔波忙碌了一輩子的人，到老了總可以安靜的坐下來，在陽臺上，一把躺椅，一壺茶，想一想自己的過去，回味這一生，享受一下曾經想要的安靜。

經歷過歲月的洗禮，安閒地盯著夕光，夕陽越來越少，直到裹住自己的一片終於從腳邊移開，他們才心滿意足地離去。也許對於他們來說，不能讓每一片陽光從自己身邊溜過去，也不能讓每一刻的時光不屬於他們。他們之所以在這裡閒坐一天，就是要這樣無所事事地打發時間。所以，這一天最大的事情也就是把時間就這樣打發掉，他們雖然坐著沒動，但一動不動其實就是一種動。

手裡的茶還是熱的，讓人暖暖的。仰仰望著天空，面對著太陽。別以為眼瞼隔絕了我與陽光的親密接觸，陽光灑在我的頭髮上、臉上，穿透了我的眼瞼，也能感受到那黑暗中的溫暖的黃、炫燦的紅。過去的種種浮現在腦海，如過眼雲煙。其中種種滋味，五味陳雜，讓人思緒萬千。

看著遠方，曬曬太陽，想著過去的點點滴滴。孩子降生時的喜悅，老人逝去時的傷痛，愛子事業成功時的欣慰。還有自己年輕時信心百倍展望未來的雄心壯志。回首昨日，儘管太多的苦澀融進了昨日的犁鏵，儘管太多的憂傷充斥著我們的心靈，儘管太多的無奈寫在臉上，儘管太多的精力揮灑在昨日的流程上。但是有失敗也會有成功，有鹹淡的淚水當然也少不了甜美的微笑，有失落才構成昨日纏綿的歌，有憂傷才會有昨日煥發的浪漫色彩。因為他們堅持走了過來，經受住了歲月的考驗，才換來現在一個人靜靜地無憂的曬著太陽神遊其外，回憶過去的權利。

飽經歲月滄桑，才換來安享晚年，餘年大好時光為什麼不讓自己成為一個會享受時間的人呢？

靜靜地安坐在陽光下，目之所及，都是暖暖的陽光，一生為生存生生計也好，為理想為名利也罷，都如過眼煙雲，留下的，是揮之不去的記憶…這也許就是老人們陽光下最溫馨的狀態？

我聽一些老人談曬太陽的感受，曬太陽一是可以靜靜養心，二是曬太陽可以給身體補充鈣和一些維生素類元素，對身體健康有百利而無一害。

因為老人的孤獨感比較強烈，沒有人陪伴的情況下，以曬太陽的方式獲得心理安慰！其次，由於年輕人工作繁忙和怕曬黑，都在躲避太陽。

唯有太陽和人心不可直視，靜靜曬太陽不用直視太陽，還能順便思考人心……

不過，人到了靜靜曬太陽的年紀，或許不可直視的人心也就顯得不那麼重要了……

老人們臨近暮年，已有了豐富的閱歷，遍覽了人間，經歷，磨礪，都已印留在心間，對世間的一切也都輕視漠然，心中已再無波瀾。思緒也常在回憶中瀏覽。而曬曬太陽，寂靜、沉默、坦然才舒解老人心願。而太陽的溫暖陽光照在老人身上，會讓老人獲得和煦柔順和貼身的幸福感。況老人們身體狀況也較年輕時或多或少都有些衰弱遞減，而陽光本質裡就是生命、陽剛、活力、蓬勃的直接體現，老人們潛意識裡隨應了生命延緒的期盼，我絕對相信，曬曬太陽一定會給接受陽光的人增添康健。誰能否定曬曬太陽更健康這道人間共識的理念？老人們閒暇時已少了生活的沉重和冗繁，趁此時讓身心與陽光交輝互連，象暮鼓聲聲，隨夕陽西下漸遠，給人間留下讓年輕人仰慕的餘輝萬里，在空際斑瀾！

因為人老了，和現代人語言溝通存在障礙。就不願意去喧鬧的場合。還有歲數大了抵抗力下降怕冷 也不乏曬太陽有補鈣的作用。最主要的是靜靜的回憶年輕時代快樂的時光。