壓力不大，因為我們有祖國，他會讓我們幸福。

咳咳：老公，該交房貸了，順便去樓下給孩子買奶粉。趕緊去啊，下午還要跟鄰居一起去給孩子體驗早教課呢，我們打算報一年。

看看自己的銀行卡，狠狠的打了自己一個嘴巴。

剛下樓，單位來電話：來公司有點事需要你處理。我買完東西，飛奔的跑到公司，心想有了加班費這樣就能多賺點。

晚上回到家，老婆：幹嘛回來那麼晚，不知道在家看孩子嗎？害得我約朋友一起做美容的，都沒去成。飯涼了自己熱吧。

拖下鞋子一口飯沒吃，跑到廚房開啟油煙機，點了一支菸。

生活還要繼續，幸福到底是什麼定義？

1、壓力很大，每天收入少於1000元，就會焦慮。你也許會說我裝逼，請看看家庭收支。

2、房子月供每個月9800，20年。小孩幼兒園每個月1500，生活開支每個月5000左右。不敢旅遊，不敢高消費，蘋果用的還是幾年前的6SP。

4、明年還準備要二寶，老婆得一年沒有收入；以後還想換套大點的房子，最少得準備幾百萬餘錢。雖然有不小壓力，但我相信會越來越好，也相信目標會一個一個實現，加油！

何止壓力大！一個月我自己4000，加油，吃飯，打車，請客，網購.偶爾聚餐等..房貸8500，社保1000，我老婆+倆孩子一個月4000租房子2800，水電費500，這尼瑪，2萬多了，可是我現在一個月收入只有1萬玩你嗎什麼鬼！

有壓力並不是一件壞事，它是一把雙刃劍，有好的一面也有不好的一面。但凡事都得有個度，壓力大了人是會出問題的，那麼今天我們就說一說壓力大對你都有哪些危害。

日常生活中，我們很容易就會看到人們憤怒、崩潰、暴躁、爭吵、大打出手、甚至猝死。人們為什麼會這樣呢？原因就是外界刺激我們人體分泌壓力激素，我們自身就會出現以上這些情況。

凡事不要反應太大，太激動身體容易出問題。我們反應過快過大以後，就會輕易分泌壓力激素。所以我們在大街上看到很多的朋友，一點小事就開始暴躁，開始吵架，甚至倒地，發生心臟猝死都有。這個就是什麼，這就是壓力荷爾蒙。

當你的憤恨的時候，大腦有一個指引，荷爾蒙要釋放，要適應這種拿起棍子要打別人的這種狀態，這種狀態當然是犯罪了，那這種情況為什麼發生？是大量的荷爾蒙釋放，那麼他的心臟猝死為什麼發生？大量的荷爾蒙釋放，使我們的血管阻塞，血管使勁的收縮，血液過不去，我們叫猝死的這個情況，心肌就變性了，沒有血液，它不就變性，最後導致死亡了。

所以你人不能過度的疲勞，過度的暴躁，這些都容易引起問題。大腦和心臟是最重要的，它能維護你的生存，維護你的生命。命懸一線的時候首先關閉的是最不重要的器官，而是我們的第六器官，它要受大腦和心臟的指引，所以我們維護大腦心臟，維護我們的內分泌系統，這是最重要的，不要太激動，這是我今天說的很重要的一句話。

人體是一個平衡態，我們內分泌也需要平衡，人體、社會，包括我們的家庭，都需要平衡，和諧，這個非常重要，包括我們的內分泌也要和諧，平衡，那麼如果不平衡，不和諧的話，就會耗竭過量的釋放一些壓力荷爾蒙，那這樣會引起我們的不愉快，不舒服，最後引起我們疾病的產生，這是它的一個流程過程。