提神最好啊，還是睡一覺比較提神！

可以喝點咖啡，不要空腹喝

可以頭懸樑，錐刺股！

可以洗個冷水澡，身體不好的就不要洗了。

可以喝點功能性飲料，不要當水喝。

任何事情都不要犧牲身體為代價，人生只有健康是1，其它都是0。要愛惜和保養身體啊！

最好不要熬夜，熬夜等於慢性自殺，要有效的利用白天的時間，另外，可能晚上的效率會比白天高，早上提神的話可以喝杯咖啡，但是建議不要空腹喝，其實如果熬夜的話白天一整天都會沒精神的，所以可以中午稍微眯一會。

寧願起早，不要熬夜。早上5點之後起床，晚上11點前入睡。早上起床後，在上學前完成昨晚剩餘的作業，強過晚上熬夜完成作業次日起懶床。違背生物鐘的作息規律，把身體精神弄得很瘦憊，還要靠風油精、清涼油、咖啡之類的提神，長此以往，身體一定會出毛病。

首先，熬夜對身體的損害很大，熬夜過後第二天是不可能精神的，如果藉助藥物或者其他物質或動作的話對身體損失更大。

其次，作為一名學子，如果每天都需要做作業到很晚，就足以說明兩點：一、時間安排不合理，二、學習方法有問題。因此我們要解決的不是熬夜過後第二天提神的問題，而是如何才能不熬夜的問題。

針對於這兩點，我們首先將自己的生活以及學習時間進行合理的規劃，精確到每月、每週、每天；其次，對於耗費時間較多的科目，我們要去分析其原因，並加以改善。這才是長久之計。希望有幫助。

我中華泱泱大國，上下5000年曆史，提升的東西還少嗎？今天不和你談提神的東西，我想知道你為什麼必須要在晚上熬夜呢？自己百度一下，熬夜的壞處有多大，現在感覺不到，等老了就晚了。

與其找提神的東西，不如去想辦法怎麼不去熬夜。

謝謝邀請我，回答這個題目！我分三點說，①說:每天晚上熬夜做作業，早上起來特別困，說明睡眠時間太少缺覺，長期這種狀態，極度損害健康，必須嚴格制定作息時間，調整生活規律嘍！②說:每天晚上熬夜A→大腦處於應急狀態，不能馬上入睡，睡眠質量下降，第二天不能精力集中聽課。B→缺覺後，大腦沒放鬆調整休息，記憶力減退。C→睡覺少，眼睛腫脹，看東西費力視力差，面部面板暗黃，全身無力氣等等……，所以，熬夜使身體受到很大影響。③說:早上起來提神，必須吃完早餐(胃裡有食物消化)30分鐘後，喝茶葉水能夠提高興奮度(如綠茶，花茶，鐵觀音等)，來杯咖啡喝上都是很好的，上課困的不行，往太陽穴上抹點

熬夜做作業？

我不知道你是到幾點？

如果超過九點還沒完成

要麼是你太磨嘰

要麼就是作業太多

四點半放學到九點還做不完作業

說明你沒有時間觀念

或者你不會做

不會的就趕緊問

不要墨跡

如果是作業太多完成不了

只要學會了知識點

作業交給老師吧

他如果頻繁佈置太多作業

教育局舉報他

失眠是因為大腦缺氧，

以前有個實驗，

把失眠患者放進純氧環境，

失眠症狀當晚就消失了，

很明顯說明了失眠的根源:

大腦養份供應不足！

由於大腦是心臟負責供能的，

所以如果心脈不通或者堵塞，

大腦營養跟不上，

一定會失眠，

所以失眠治療，要從源頭抓起

打通心脈根除頑疾

五臟六腑重新啟用

失眠自然療愈

作者簡介，知名失眠康復師

獨創通心脈療法

成功康復1000名失眠患者