夏天是個要注重防曬的季節，大家紛紛塗防曬霜（化學防曬）和無時無刻都打傘（物理防曬），就是不想讓自己變黑。

但有時候往往事與願違，可能只是一時不小心沒有防曬，身體就很明顯曬黑了，欲哭無淚啊。

古人說的一白遮百醜，倒也不是沒有道理~大家應該都經歷過看到一些面板白皙的人擦什麼口紅都好看，穿什麼顏色的衣服都很襯膚色的情況~

所以呢，如果不是要立志美黑的妹子們還是在美白路上孜孜不倦呀，除了臉部美白身體美白也是很重要！

感興趣的仙女就繼續看下去吧~

1、雪肌精 SEKKISEI化妝水

根據漢代中藥處方配置的純植物性的自然化妝水，能徹底改善膚質，讓肌膚呈現均勻，柔和的瑩潤光澤，溫和平緩地調理肌膚，具有完美的美白效果。促進血液迴圈，改善面板灰暗，防止色素沉澱，提高肌膚的保溼機能，在修護受紫外線損傷的肌膚之餘能改善膚質。

2、sk2環採美白精華小燈泡

質地是白色乳液狀的，流動性強，抹開之後，吸收很快滋潤不油膩，使用感很ok！

3、黛珂Cellgenie-WHITE煥白麵霜

黛珂的Cellgenie WHITE主打夜叉五倍子和歐亞旋覆花複合成分，水乳分別用的是曲酸和抗壞血酸葡糖苷，跟煥白新生一樣。面霜用的是凝血酸，煥白的是熊果苷。不管怎麼說，還是能體驗到一套下來三種美白成分的充實感了，貌似別的品牌都沒這麼厚道。煥白的香味超超級喜歡。

4、Olay煙醯胺身體乳

這款身體乳也是非常火爆了，便宜又大碗，效果也不錯，成分有煙醯胺、甘油、凡士林、維他命原B5等，所以美白抗氧化修復效果很不錯，同時甘油、凡士林能起到保溼滋潤作用。

質地是白色的冰淇淋膏狀，塗上不粘膩，吸收也很快，唯一的缺點就是有的人覺得香味有點太重，不過600ml才100軟妹幣左右，價效比真的很高。

5、資生堂透白美肌集中美白麵膜

緊貼面型輪廓,令肌膚享受超凡的美白修護和水分滋潤。有效抑制黑色素形成,減低色斑,締造完美無瑕、色澤均勻的亮麗美肌，令肌膚亮白柔嫩，如獲新生。

今天的全身美白功課就到這裡啦~

想要變白，就一刻也不能鬆懈。

同時，也要注重防曬哦~

1,每天基礎護膚後（氺+乳）,塗抹隔離和防曬,隔離的作用是防止空氣中的灰塵等髒東西進入,防曬則是阻擋陽光.夏天了防曬係數要比秋冬用的高一些.秋冬的話,一般人用spf18-25就可以了,但是面板白的人要比一般人稍微高一些,Spf25-30夏天你還每天再太陽下曬,建議至少用到SPF35以上. 本人用的是SPF50.在戶外訓練的話會流很多汗,建議,選擇有防水效果的.而且厚度一定要達到,不要為了省錢就少摸,防曬霜用量沒達到的話,只有5%的作用,幾乎等於沒有.

2,當然防曬係數越高對面板的負擔越大,所以每天下班後要注意卸妝,不卸的話可能會堵塞毛孔等.不需要用到卸妝油,買卸妝氺/膏/乳就可以了.

3,每天回家卸妝讓臉部乾淨後,自己做個水療.純露和蘆薈汁的功效很好,是又便宜見效又好的寶貝兒,不但可以美白,還可以鎮定面板,縮小毛孔,控油補水.

4,如果是愛美女孩每個星期做一次徹底護膚,去死皮面膜後針對自己的情況縮小毛孔等

不管是那個季節都應該注意防曬，夏季紫外線更強所以夏季需更加註重防曬

首先平時出門前塗抹防曬霜或乳，如果是戶外運動儘量佩戴防曬帽，防紫外線太陽傘，防曬霜或乳持續時間一般2到3小時（戶外）室內時間灰久一點，建議帶上一個隨身裝或者防曬噴霧，可以隨時應急