這個沒什麼好辦法，當今手機已經是生活得必須品！

如果想改掉這樣的習慣幾乎是不可能的了，但是適當的收斂一些還是很容易的主要還是在溝通，心平氣和的坐下來溝通一次不行兩次而且你自己也要起到帶頭作用不能光說別人不看自己對吧！

再有就是你剛剛說在朋友身邊就不會，這就要從你們這些家人身上找一些原因了為什麼在你們身邊總是玩手機是真情流露的完全放鬆自我了，還是一些別的什麼原因兩者對比一下！

其實對於這個問題，我們可以從這個方面去看。共同話題的問題。

什麼是共同話題呢？說白了就是是否存在隔閡。兩個人的世界觀、人生觀、價值觀是否一致，打個比方，在愛情中有這麼一種說法，很甜蜜，“你在鬧，他在笑”，這句話來自於陳小春與應採兒之間，陳小春的寵妻是娛樂圈津津樂道的話題，而大部分去過多談論這個話題的人都存在一個問題就是，自己並沒有做到這一點，所以是羨慕。而這就是所謂的共同話題，兩個人不管說話還是做事都在一個頻道上面。

再打個比方，你在鬧他在笑，而我想這句話的前提是你的鬧跟他的看是在一個頻道上。而不是你手舞足蹈的告訴他晚上我們去吃火鍋吧，而對方看到的是你在抽風，已經準備打120送你去醫院了。

迴歸正題，在家人面前正好說明一點，隔閡的存在，我們與父母看世界的眼光早就不同，所以共同話題越來越少，與其尷尬的坐著相對而視還不如各自玩著手機來逃避暫時的尷尬，而在所謂的朋友面前，大家年齡相仿，能夠適應各種關係各種話題，所以才能夠更好的溝通，自然會放下手機。

不過話又說回來，正是因為如此才說明一點，父母老了，我們長大了，而老人最怕的就是孤獨感，我們能夠做的也是多陪伴，即使是坐在一起玩手機，也能夠讓父母安心，影響他們能夠很直接的看到你，在身邊。

多陪伴，多說說自己生活中遇到的開心或者不開心的事兒，多分享分享自己對生活的看法，也是拉近關係的一個重要因素。