忘是忘不掉的，只能讓自己忙起來，充實起來，時間久了，偶爾還會想起，但沒有了那種疼痛，只有回憶與失落，我以前剛分開，連二人一起待的地方都不敢去，

只有時間，先讓自己忙起來吧

1、忙碌是治療失戀的有效方法，讓自己忙起來，就沒有那麼多時間去想他，這樣時間長了就會忘記。

2、可以換個城市，沒有他的地方，會發現沒有什麼大不了，更要讓自己變得越來越優秀，不是為了證明什麼，只要確定沒有他會過得更好。

3、可以試著大哭一場，大醉一場，把當時的心情發洩出去，記住只能這一次，好好睡一覺，第二天會發現，一切都沒有什麼大不了。

4、如果已經分開了，就不要去見面了，不要再去主動找他，糾纏不休，電話資訊都遮蔽，慢慢就會忘記。

其實忘記一個人的方法有很多，要透過合適的方法去調節，這樣才會對一個人忘記的特別的快。

都說忘掉上一段感情的最好辦法是新歡，但是如果你對他是有真感情的話，你根本無法在短時間內馬上就尋找新歡，除非你們沒有真正的愛過。我自己是這樣做的，告訴自己，什麼都只是當時，沒有什麼坎是我過不去的，要在內心給予自己鼓勵，雖然你會很難過，但是哭泣用一個晚上就好了。

忘一個人？哈嘴上說的容易，做起來很難！

當你在生活中，遇到的人和物，都會不知不覺的會想起已不在身邊的那個人！

我看抖音，看到那些影片的時候，我就能想起那個時候！

忘一個人很難！即使有了新歡，記憶也是短時間內封存起來！時間一久自然而然就會解封！

我經歷了五年時間，還是不能忘掉！對期間你可以找任何辦法，可到頭來，你會發現你還是忘不了她。

不要到了不可挽回的地步，再去回頭！那時已晚！

如果可以回頭，那些好好珍惜！