肌膚衰老症狀：面板松馳失去彈力，皺紋，面板黯淡...

多跳跳舞或者跑步，飲食上多吃點滋潤、滋陰的食物，護膚上如日本米花肌、日本三井的美容液、美容霜等真正促進新陳代謝抗衰老的護膚品，而不是一堆膠原蛋白卻不能自力引導肌膚的美。

科學家研究表明人的面板衰老原因百分之90都是因為不防曬，百分之50都是因為防曬不到位,百分之30都是防曬產品沒選對。

科學研究表明忘記防曬1小時，後續3月護膚白費時。

科學研究表明,面板敏感3原罪，不做防曬第1位。

雖說衰老不可避免，能悠然的老去也很美好，但女人都想留住青春的時間更加悠長一些。所謂的歲月靜好，我們都需要一套減緩衰老的產品。

抗衰老應該怎麼做？

抗衰老一般是從活躍細胞、抗紫外線輻射、清除過量的自由基、保溼和修復面板屏障五個方面入手，減少外在和內在因素對面板的影響，讓面板持久年輕。

以上五種方式其實都可以用護膚品來解決，原本護膚品是幫助你基礎保養，投入耐心持久的維護，自然看到收穫。

哪類面板容易衰老？

缺水型面板：肌膚乾燥、輕易有脫屑、脫皮問題、水分攝取不足。肌膚缺水、含水量長期不足的話，也會讓面板看起來暗沉沒有光澤，而長期的缺水也會導致細紋和幹紋產生，出現提前老化。

其次是膠原蛋白的流失，25歲以後，在人的面板中起“支架”作用、以維持面板彈性及深層保溼的膠原蛋白合成的因素開始緩慢減少，面板蛋白的活性也逐漸降低，這就表明肌膚衰老已經開始了。

長期熬夜，眼疲勞，衰老等，會造成眼部色素沉著，形成黑眼圈，尤其是經常熬夜，休息不規律的年輕手機族。