愛一個人，分兩種意識形態:1.愛之深恨之深，好比剛認識的兩個戀人。2.愛多深情多真，好比父母對子女的愛。很明顯小龍女對楊過的愛屬於第2種。她是真心的愛護著過兒。所以，寧願自已去死也不要連累自己愛的(兒女)人。

是金庸小說全集1314，謝謝邀請！現在回答問題 其實小龍女不止中了情花毒，她還中了冰魄銀針之毒。在原著中有個細節，現在要重新提起一遍：楊過在古墓石棺中幫小龍女療傷之時，郭芙等人闖了進去，魯莽的郭芙誤以為石棺中是李莫愁，所以將冰魄銀針射入小龍女體內。所以後來當一燈大師看到小龍之時，說了一句毒入肺腑，無可治療，只希望師弟天竺神僧有辦法解決。 後來，在絕情谷中，天竺神僧被李莫愁殺害，就導致小龍女的冰魄銀針之毒無藥可治。楊過所中情花之毒可以透過服用斷腸草的方式治療，但是此時小龍女冰魄銀針之毒隨時可能發作，朝不保夕。小龍女知道楊過重情重義，如果自己有什麼閃失，楊過肯定會殉情。愛情是無私的，如果真正愛一個人是希望他（她）過得比自己好，是希望對方好好活著，所以小龍女選擇了跳崖。她知道只有自己消失，才能給楊過留下一絲希望。特別是自己在懸崖上留下了“十六年後相見”的字樣，楊過肯定會等自己16年。至於16年後，自己能否出現已經不重要了，因為漫長的時間可能使楊過已經淡忘了那段感情，不會再殉情。

綜上，小龍女之所以選擇跳崖而不是和楊過一起服用斷腸草主要有兩方面原因，一 是自己本身中了冰魄銀針的毒，毒入臟腑，無藥可救；二是如果自己死了，楊過肯定殉情，選擇跳崖可以給楊過留下生的希望。