鮮奶最好是2歲以上孩子再喝。因為鮮奶中某些營養成分不易被吸收。比如，鮮奶中含量較高的磷，會影響鈣的吸收，而高含量的酪蛋白，遇到胃酸後容易凝結成塊，不易被胃腸道吸收。

鮮奶中的乳糖主要是α型乳糖，會抑制雙歧桿菌，並促進大腸桿菌的生成，容易誘發嬰兒的胃腸道疾病。同時，鮮奶中的礦物質會加重腎臟負擔，使孩子出現慢性脫水、大便乾燥、上火等症狀。

鮮奶中的脂肪主要是動物性飽和脂肪，會刺激嬰兒柔弱的腸道，使腸道發生慢性隱性失血，引起貧血等病症。

不僅如此，鮮牛奶中的鈉含量是人體的兩倍，鮮牛奶濃度越高含鈉越多，3歲前嬰幼兒喝鮮牛奶會血鈉濃度升高，引起諸如便秘、血壓上升甚至抽搐、昏迷等症狀，長此以往會影響智力。

2歲以下的孩子最好不要喝鮮奶，不論是鮮牛奶或鮮羊奶。因為嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統發育尚不成熟，給孩子喂鮮奶會產生許多意想不到的危害：

1、鮮奶中的磷含量高，會影響鈣的吸收，同時蛋白質比較多，且酪蛋白含量高，遇到胃酸後容易凝結成塊，不容易被胃腸道吸收利用。

2、鮮奶中的乳糖主要是α型乳糖，會抑制雙歧桿菌，並促進大腸桿菌的生成，容易誘發嬰兒的胃腸道疾病。同時，鮮奶中的礦物質含量高，會加重腎臟負擔，有可能使孩子出現慢性脫水、大便乾燥、上火等症狀。

3、鮮奶中的脂肪主要為飽和脂肪，脂肪球大，缺乏脂酶，小寶寶不容易消化吸收。

4、常喝純奶容易造成體內缺鐵和缺少維生素，純奶經過高溫煮沸後所含的葉酸和維生素B12的抗貧血因子會有很大的損失，而且維生素B12只有在胃內黏蛋白的作用下才能被順利吸收，可是由於嬰兒胃內缺少黏蛋白質會造成葉酸和維生素B12的缺乏，導致貧血。

5、鮮奶儲存時間短，如果鮮奶沒有經過嚴格地消毒處理，或不夠新鮮無菌，會給寶寶增高腸道感染的機會。

故2歲以下的嬰幼兒不主張喝鮮奶，應喝配方奶；2~3歲內的小兒仍以配方奶為主；3歲以上的小兒，隨著胃腸道功能發育成熟，免疫力增強，可以改喝鮮奶代替奶粉了。