痛經不用吃藥，吃藥對身體傷害太大了！

家庭食療可以用喝紅糖生薑水，

還可以用暖宮貼來治療，貼在小腹部，八髎區。效果很快！

如果想根治的，那麼我們從生活習慣上要改變，原離冬天短裙，絲襪。這個好像很難，很多女性冬天故意那樣穿！

不穿漏肚臍腰的衣服，這個又很難，做個磨人小腰精，必須漏腰！可是你那樣穿久痛經，嚴重還可以不孕！

不喝冷飲，冷飲寒邪直接進入身體，用體溫加熱冷飲料！造成宮寒痛經

這些壞毛病通通要改。最後，

給大家一個小妙招！

艾灸治宮寒痛經，效果非常好用，艾灸條灸，一天成本3塊錢，堅持2個月，痛經治斷根！

現在我就把一些經驗取穴，寫在這裡。

8寥穴。，神闕穴，中極穴，子宮穴，三陰交。陰陵泉，合谷穴。頭痛可以加百會穴。太陽穴，印堂穴。

腰痛可以加腎俞穴，

肚子痛可以加中脘穴。

每天每天3~5個穴位。

每個穴位10~15分鐘。

剛開始的時候。頭7天接連艾灸。

然後隔天艾灸一次。

例假了停止，

堅持兩個月。遠離痛經。這是老吳。多年臨床實驗的結果。百試百靈。只要你照著做就有效果。

找老中醫調理調理，按下心來，多吃幾次藥，肯定會改善的，我當年就是這樣，疼到吃布洛芬，後來輸液。那種疼痛只有自己知道，生不如死的感覺，每次來月經，第一天都好像從鬼門關走一趟一樣。疼的臉煞白，沒力氣說話，渾身發冷，冷汗把衣服都溼透了

大多數的痛經是原發性的。目前認為原因是子宮內膜前列腺素分泌過多，從而導致子宮平滑肌收縮過強， 造成子宮缺血、缺氧狀態而出現痛經。

一、簡要介紹下止疼藥的種類

1.大致可以分成兩種，麻醉性鎮痛藥和非麻醉性鎮痛藥；有成癮風險的是前者，又稱阿片類鎮痛藥（主要有效成分是嗎啡、可待因等），主要在臨床上用於手術和癌痛。

2.後者是非甾體類抗炎藥，沒有成癮性的，如布洛芬、對乙醯氨基酚；是透過抑制前列腺素的分泌緩解疼痛。這類藥物也是姑娘們痛經時服用的藥物。

二、非甾體類抗炎藥的副作用

常見的副作用是胃腸道的反應：上腹不適，噁心、嘔吐、潰瘍、出血等，長期服用的患者中，約有1/5的人有胃腸道的反應。

（長期服用）指的是很長一段時間內每天固定服用藥物。來姨媽是隔一個月才吃幾片，不屬於長期服用的範疇。偶爾服用的副作用比起嚴重的痛經，是利大於弊的。

月經本身也是可能會帶來部分胃腸道的症狀，所以一定要區分清楚是自身引起的症狀，還是藥物帶來的。

三、止痛藥使用的建議

1. 掌握好自己痛經發作的時間，在疼之前或剛開始有症狀時服用；

2.有很些人反饋，最開始一片就能緩解痛經，後來需要加大計量才有效果；如果出現了耐藥性，可以嘗試用其他藥物代替，如對乙醯氨基酚等。對大部分人來講，在偶爾服用的情況下，不會出現越吃量越多的情況。

小姐姐們， 嚴重的原發性痛經，該吃藥還得吃，不要硬忍著！