我也有增強體質，提高免疫力，預防和抗擊病毒的方法。，多運動，多喝水，別熬夜，別到處亂跑，睡懶覺，帶口罩，無償貢獻給大家，大家一起努力啊

首先要說清楚你的那個是什麼方法？適合什麼樣的人群，不是所有的方法都適合所有的人，要分不同型別的人去接受不同的方法。

推薦自己的方法，可以線上也可以線下，兩個同時進行。

這個問題覺得一句話就能概括：保持健康平和積極樂觀的心態。有了這種心態，你必然會選擇適合於自己的工作或生產勞動，在養家餬口的同時，努力創造美好的生活；如果你思想消極，整體呆在家裡胡思亂想，早晚會憋出病了。有了這種心態，你必然會在閒暇時參加適量的體育鍛煉，這樣你就會更好地融入社會生活，正能量儲備更足，小毛小病也無數畏懼了。有了這樣的心態，你就會認真看書學習，有了高尚的思想，崇高的生命信念。正確面對人生，無論是貧窮富貴都能擺正位置。無論遇到多大的挫折，也不會心浮氣躁，甚至心灰意冷了。俗話說:邪不壓正，用在此處，講的就是這個道理。你正了，免疫力就強了；反之就會漸漸弱。面對突如其來的病毒，你也能堅定信念，講求科學，積極防禦了。謝謝！

首要問題；合法嗎？有效嗎？

如果有，就好辦了！

第一找市長，政府推介，廣而告之，媒體一大推，渠道一大片！

第二找市場，辦理合法公司，自己利用品牌市場闖天下，天高任鳥飛！

至於其他方法，都只能是個人的眼光，小打小鬧了！

不管你怎麼推廣，首先你要有資質和證書，以及批准文號、廣告許可證等等，否則虛假宣傳、非法行醫等等就夠關你好幾年[流淚][捂臉][捂臉]

即然是無償，說出來讓大家品品是否可行？免疫這東西是全域普抗病毒，還是有針對選擇性，僅對謀種特種病毒的狙抗實在很難說清！不知你的提高免疫是有針對冠狀病毒還是普抗？

你先證明一下你自已全身免疫系統十分強大,十年來從不被任何病毒攻擊而生病,而且還要證明你全身內臟器官均無肥大現象,並要證明你全身血液迴圈系統也很健康不堵塞,還要證明你大腦神經系統被你應用了你的方法也是很發達又健康不糊塗的狀態,再要證明你全身骨質不曾發生疏鬆的退化現象,然後才有別的推廣之事可忙.

若你無法做出這些充分的證明=你的方法只能是紙上談兵好使,別無他用了.

體質再好，也不能預防和抗擊病毒，樓主想多了。

在新型病毒面前，哪怕你強壯如牛都沒用。

做好防疫工作，保護好自己，避免被病毒傳染才是正確的做法。

別再說自己有什麼方法或神藥抗擊病毒了，病毒疫苗連國家都需要花大量時間和金錢來研究。

所以我說，樓主，你想多了，該洗洗睡了

有方必須合法，飲食調理方必須有實證，二人以上，並有藥典為證，安全可靠無毒副作用，並要承擔相關責任，如過飲，藥對沖等並要有確切療效，我們這裡曾有保健安全藥方泡酒吃死人案例，是配好藥酒自己另加復蛇一條，蛇過量，飲時吹牛過量而亡，超計量二到三倍。

你如果有高招，可以在網上傳播，讓大家先看看是否有道理？如果只是空口白話，那隻不過是等於吹牛。恐怕沒誰去理會的。