從客觀來說，主要是患者很難戒酒，明知長期飲酒有危害，對肝臟有損害，但長期飲酒後突然戒斷會使患者產生很多的不良反應。因為隨著時間和飲酒的量蓄積，使飲酒者無法控制自己的飲酒行為並且出現軀體化的戒斷症狀。

我問過不少患者，為什麼你都酒精肝了還不戒酒，他們的回答基本上是戒酒後會不舒服。戒酒後患者一般有心中難受，坐立難安，噁心，嘔吐，出汗，肢體震顫，嚴重是出現幻覺，意識障礙等戒斷症狀。

如果你不慎患有酒精肝，最有效的辦法是戒酒，如果自己無法成功，可以去專門的戒酒機構。

不僅僅是酒精肝越來越多的人，是肝臟器官疾病的人數都太增加。想肝臟健康，你必須知道它的作用，怎麼去保護它。

肝功能你瞭解多少？

1.肝臟是排毒，造血，強大的免疫功能。如果肝臟受損對人的影響非常的大。2.肝臟是人體重要的消化器官，它能分泌膽汁，幫助消化。

哪些日常生活容易導致肝臟受損。

1.吸菸酗酒，大量的酒精和菸草裡面含有的尼古丁等有害物質對肝臟的刺激損害，會導致肝臟疾病比如脂肪肝，酒精肝等毛病。2.愛吃油膩，不愛運動。肝臟是運輸脂肪的重要器官，大量攝入會導致膽汁無法消化如此多的脂肪，導致脂肪堆積在肝臟，形成脂肪肝。 3.熬夜，睡眠不足。熬夜除開傷腎，腎虛以外，對肝臟影響也是比較大的。3.長期的抑鬱，憤怒。怒傷肝，平時不要因為壓力大而經常發火，要學會入調節情緒，笑笑總是比怒好。4.胡亂吃藥，特別是老年人，慢性疾病比較多，吃藥數量也很多。有的一次就得吃十幾二十種藥品，大部分藥品長期的服用都會對五臟六腑產生影響。如果不科學吃藥，造成的肝臟損害更加大。所以吃藥要在醫生或者藥師的指導下進行合理用藥。不能給胡亂吃藥。

2.肝不好會有哪些症狀，主要症狀是食慾不振，容易疲勞，肝掌，黃疸，出血等症狀。出血主要是因為凝血功能的障礙，會導致牙齦，鼻子出血等症狀，有些人開始會以為是上火，如果沒次都這樣，必須去醫院檢查肝功能。

常見的肝臟疾病有哪些，主要有脂肪肝，酒精肝，肝炎等其脂肪肝，酒精肝是生活方式導致疾病比較多。

如何預防酒精肝。1.不要酗酒，比較酒精中毒。男性每天的飲酒量應小於40克（酒精），女性應小於20克。酒精量=飲酒量x 酒的度數 x 比重0.8。 2.喝酒可以吃一些解救的東西。3.喝酒不要高度數，而且不要著急大腕喝酒，小口喝，能給肝代謝緩衝的時間。最好是，控制飲酒量，喝不得不要勉強。喝得也不要喝多。

如何預防脂肪肝，百分之九十以上脂肪肝患者都是飲食造成。1.不能在喝酒 2.減肥，不要高脂肪攝食，多運動。3.多吃富含新鮮蔬菜，補充蛋白質，氨基酸，維生素等，B族維生素是肝臟的加油站。

最後，說下怎麼避免藥物引起的肝臟問題的預防措施。

1.該用藥的就用，能不用盡量不用 2.能口服不肌注，能肌注不口服。 3.慢性病患者不能擅自亂換藥，要遵循醫囑吃藥。4.買藥的時候要到正規的藥店或者醫院，不要相信廣告吹噓。5.注意藥品的不良反應，如有不良反應，建議醫生換藥。避免繼續損害。吃有肝損害的藥物，要定期做肝功能檢查。