謝謝邀請，沒有朋友，很孤獨，不會社交怎麼辦？提出這問題的應該是個年輕的朋友吧，現代社會，由於網路的高速發展，年輕人之間的關係越來越簡單，越來越偶然性，越來越不需要長期的維繫！造成很多宅男宅女。其結果就是年輕人的社交恐懼症，不願意社交，不願意走出家門，甚至已經影響到了年輕人的婚戀家庭！這是社會問題，不是個體之間的差異！

我只說一點！適用不適用要看個人！

出現問題那樣的情況，個人認為，需要一個走出去的環境和理由，那麼，旅遊就是一個最好的辦法！有道是行千里路勝讀萬卷書，打好揹包，做一次沒有什麼目的性的長期舉行，為期三五個月，並且不要帶太多的錢，錢不夠的話想辦法自己旅途中解決，那麼這麼做的意義和用途在哪裡呢:

1:首先解決孤獨的問題，孤獨的產生往往是長時間的獨處造成的，走出家門，看看外面的世界，看看不同地域的不一樣的風土人情，生活狀態，擴大視野，見見新鮮事，稀罕物，自然孤獨感就減弱了！不停的走，不停的看，慢慢你就會對世界對社會有一個客觀的認識和理解，社會上各個高度各個層面的人都有，跟你情況一樣的人絕不止你一個，這樣也就不會感覺孤獨了！

2:為什麼說出去旅行不要帶太多錢，是因為錢不夠花的情況下，你一定要找人幫忙，向人求助，甚至打零工，出賣勞動或者自有物品，換得需要的錢，也就是強迫自己跟人打交道，交朋友，這樣自然跟不同的人接觸和交往，自然慢慢朋友就多起來了！並且，旅途中新交的朋友以後又有距離感，距離又會產生美，產生牽掛，自然你的生活就會豐富很多！也多彩了許多！

3:在旅途中，你會經歷很多以前你沒有經歷過的事情，並且，都需要自己直接面對，並且還是必須面對的，在陌生和急需幫助的情況下，你什麼社交都會學會！這是形勢比人強的反向作用！

嗯！透過一段時間的旅行，你的問題起碼解決百分之八十！

針對這個問題有以下幾點看法：1.首先要認清一點就是不是有了朋友之後就不會寂寞了，朋友不是寂寞產生的根源，同時也不是解決寂寞的唯一途徑。2.每一個人對待朋友的定義不同，有共同興趣愛好方面的朋友，有利益往來方面的朋友，有一面之緣之後書信往來的朋友或者是透過旁人認識介紹的朋友。談到朋友，隨著人生閱歷的增長，你會發現對待朋友的定義往往就是簡單的：朋友不需要多，只需要有那麼一兩個一直值得信賴交往的就足夠了。3.人類社會的演變形成發展本來就是一個小叢集向大叢集轉變，也就是人類發展幾千年至今每個生下來的人就有著社交的本能。記住不是能力，而是本能。

漫漫人生路，人生之路處處是風景，你的目光所及就是你的人生境界。有的人經歷了短短几年，經歷了一兩次的生死抉擇就能夠看透人生？有的人直到暮年，坐在輪椅之上時，回想過往才感嘆虛度年華，不能夠過早懂得人生之真諦？有的人直到雙眼緊閉之際，即將離開人世，才懂得人生的美好而懊悔莫及？是啊，人生之路充滿了鳥語花香的色彩，同時也給你留下了那麼一段繁華凋落的傷愁。面對人生之路的探索，迷茫始終陪伴左右；面對目標的執著達成，挫折迷茫也會貫穿其中。人生就是給你嘆息的同時，還讓你不得不持續往前走。

其實不懂得社交，這個說法是行不通的。社交是每個人與生俱來的本能，只有害怕社交、不願社交的說法說得過去。之所以害怕社交就是害怕自己的內心被人看穿亦或是安然的把自己翱翔於自己編織的世界中，或是透過社交怕被人傷害，或是內向的個性讓自己不願去社交、不想與內心的自在相違背。因此，因為擔心害怕才會禁錮自己去社交，因為對朋友的執著追求而讓自己不知如何行動，過分在意外界的看法而完全忽視了自身的感受，而感到迷茫痛苦。

首先，必須要明白：朋友不是刻意的去追求，而且不經意間的彼此心靈觸動而不知覺的走在一起。凡是可以的去追求朋友，友情，結果往往是關係經不起考驗也是猶如白駒過際一般，成為過客。但是也要明白，過客其實也是朋友的另一種形勢。

知道了朋友不可執著追求，知道了友情不可執著追求，那麼我們就首先要抱著一顆平常心去面對生命中遇到每一個人，不強求，不刻意，隨緣。其次，找準自己興趣愛好，然後努力去經營自己的興趣愛好，你會在茫茫人海中遇到那一個與你心動的朋友，也許最終你們彼此只是一個過客。

開啟心扉，主動去接納你遇到的每一個人，不要害怕，不要迷茫。因為你所遇到的每一件事物，都是人生之路看似偶然實則必然的存在。也請記住，人生的美好其實不僅僅是看到鮮花盛開時的鮮豔，也存在著雷鳴暴雨之下依然昂揚挺胸的纖細小草。

所以，針對朋友不要強求。面對寂寞，不要迷茫，人生之路充滿了各種排解寂寞的途徑。不懂得社交，其實不是病，而且你無心。開啟心扉，用心努力對待每件事情，坦然隨緣接受遇到的一切。

去做自己擅長和喜歡的事吧，你會找到志同道合的朋友，當你有了一點成就的時候，你就會變得很自信，不會在害怕社交，你的一切都會變的很好！

咱們先梳理一下你的問題。你在某個時候感到很失落，感到很孤獨，想讓人陪你，但是身邊卻沒有陪你的朋友，你將沒有朋友的原因歸結於你不會社交。簡單點，就是:孤獨->沒有朋友->不會社交。

現在你想學會社交，然後交上朋友，以後你就不會孤獨了，你的想法沒錯，但是按照這個思路去，你還是會孤獨的，因為你沒有從根本上解決問題。你的根本問題是你很孤獨，而不是不會社交，不會社交只是你的表象，這個表象甚至都不是問題。

怎麼解決呢？

找到你的興趣，不管是琴棋書法，還是吹拉彈唱，好好去培養你的興趣，然後積極參加興趣愛好活動或者競賽等，去跟相同興趣愛好的人多交流多互動。

生活中不能沒有目標，如果你還是學生，你的目標可以是考證，學習等，如果你參考了工作，除了賺錢外，你可以是做一些公益活動等。讓自己生活忙碌起來，你將不會孤獨。

你不再孤獨時，就不存在所謂沒有朋友不會社交的問題了。

祝你生活快樂！