誰都會有煩惱？人的一生也不可能時時精彩，我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活，現在我們唯一能做的就是善待自己，對自己的精神負責，對自己的生活負責，對自己的笑容負責，人的一生不可能是一直快樂的，忘記煩惱憂愁，忘記不開心和不快樂的事情，祝願我們生活中獲得幸福和愉悅，快樂，開心

想開了就是放下了，可能之前想起來的時候，會引起你強烈的情緒波動，內疚、痛苦、傷心、難過、憤怒、思念、喜悅等等情緒湧上心頭，無法控制，不由自主。

都說想開了，就是放下了，放下了，就是自由了，也就能重新控制自己的喜怒哀樂，才能夠真正去做自己應該去做的事。

比如說人只有放下了對前任戀人的執著，才能開始一段新的感情和生活，只有放下一段仇恨，才能真正活的舒心自在。

想沒想開，有兩種情形：一是真想開了，遇到非原則問題，不要太在意，不糾纏不休、針逢相對，斤斤計較。拿得起放得下。不要太在意金錢，名譽，地位.，不忌妒，不攀比，不要在意別人怎麼看你。做事無愧於心，心底無私天地寬。但這樣的人不是很多。

二是假想的開，嘴上說想的開，實際上心裡放不下。勸別人要想得開，遇事真到自己頭上，卻無法釋懷，這樣的人居多。

怎麼算是想開了呢？

人活一世，總會碰到這樣那樣的事兒，順心的，不順心的，碰到順心的心寬體胖樂呵呵，碰到不順心的，又無法解決的，只有想開了放下了才能釋然。

母親，生活在小弟生活的城市，獨居，我與二弟住在千里之外的西北小城，從小，小弟集父母恩寵於一身，我雖羨慕卻因為是老大也不敢有此奢望，就這樣兄弟三人度過了小學的鄉村時光，上初中了，父親外出務工，母親一人守著家鄉幾畝薄田總是力不從心，小學畢業二弟就只好輟學幫母親做農活料理家務，日子就這樣一天天過去，各自成家。我因為遠走他鄉立足剛穩，一直覺的虧了老二，再加上老二已離婚獨自帶侄子在老家那“面朝黃土背朝天"的老家著實一個難！就帶二弟和侄子一起來到我居住的小城，竭盡全力幫襯著，甚至幫著付房子首付、裝修、購置家用物品，一直以來，面對手足情血脈情總以為我的付出是理所當然該做的，我無怨無悔，可誰承想二弟卻在父母面前說我壞話，我一直付出，二弟一直在父母面前搬弄事非，久而久之父母對我意見越來越大，連解釋都是徒勞了！

剛開始，我心情鬱悶，出力出錢落個與親人失和之結果，那種滋味兒苦不堪言，兩鬢突增白髮，失眠至深夜，可又能怎麼辦呢？？面對至親至愛我甘心付出，怎麼能去還手呢？！"身寬，寬在一念"，只有放下不去想，想開了，不就放下了嗎，而放下了也就想開了，平時閒時看看書，聽聽音樂，養養花，"一念一剎那"放下一一一一想開。