不要和大冬天能夠一下子起床的人做朋友，因為這世界上就沒有他不能做得出來的事兒......

近日，湖南長沙一廣告公司的90後員工劉小姐寫的辭職信被稱為是"最能引起共鳴"的辭職信。

姑娘好任性，一句"冬天太冷，起不來"就是辭職的理由。

那麼問題來了，冬天為什麼難起床？

睡不醒的冬三月，每個清晨都是一場“戰爭”，與最愛的“床”之間的戰爭，掙扎著離開溫暖的被窩。讓我們用各種學科知識來解釋一下，為什麼冬天難起床。

1、生物學

生物學研究，人越清醒；體溫越低，人越迷糊。冬天室內外溫度都降低了，身體處於迷糊不活躍狀態，也就將大大增加賴床的可能性。

2、人體構造學：

人體大腦底部一種叫“松果體”的腺體能夠分泌褪黑素（褪黑激素），這種激素能促進睡眠。褪黑素的分泌原理與陽光相關：接觸陽光會抑制褪黑素的分泌，讓人處於覺醒狀態；當接觸不到陽光時，褪黑激素開始分泌，昏昏欲睡。而冬天晝短夜長，天亮的時間比春夏遲，有利於褪黑素分泌，讓人產生睡不醒的感覺，賴床就變得自然而然了。

3、哲學

有句話說得好：熬夜，是因為沒有勇氣結束這一天；賴床，是因為沒有勇氣開始這一天。賴床並非是對起床本身的反抗，也並非是為了多掙這幾分鐘或幾十分鐘的休息，本質上它是對將要開啟的這一整天的反抗，是對這一整天中將要做的事情的倦怠或厭惡。

如果某一天你的行程是和一位絕世美女/帥哥約會，那恐怕在夢中你都會醒過來！

4、社會學

人具有社會屬性，生物屬性以及理性。

舉個例子：在大學時，我們的理性告訴我們早起早睡身體好，生物屬性會告訴我們身體是否已經醒來，而社會屬性會告訴我今天早上這節課去要不要緊。如果早上這節課不去無所謂，而我的身體還想繼續睡覺的話，那就決定了逃課睡覺。如果今天早上這個課老師劃考前重點，嘿嘿，社會屬性告訴我不去會死得很慘，所以一般會提前起床去佔位，那麼生物屬性此時就無關緊要了

5、地理學

南方人賴床的一大原因是家裡沒有暖氣！在北方20℃以上的溫暖房間起床真幸福，“嗖”一下就起來了，南方凍死人不償命的室溫下就不一樣了……由此可見，困、懶都不是冬天賴床的原因，南方供暖對治癒賴床有多重要！

其實，以上分析純屬娛樂！起床難，就是因為懶！

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因為天氣冷的原因，所以對於起床是很困難的，就算家裡溫度如何高但是實際上人在冬天都會有所倦怠，而且因為冬天冷所以對於心裡都有點抗拒，動物在冬天都冬眠呢更何況人呢！

春秋的睏乏和秋冬的睏倦比起來，還是冬天的睏意更高，同時因為家裡的室內溫度和外面的溫差，所導致人們從溫暖的屋裡出去還是從寒冷的外面進來，身體多少抵抗力稍微弱一些，要不為何冬天儘量捂著不能凍著，因為冬天人的抵抗能力脆弱，所以說無論是起床還是出行還是思考問題，都沒有在春天和夏天的時候思路那麼清晰。

習慣成自然，如果養成習慣了，起床就不難了！我現在要早上做早飯孩子上學，每天六點半起，不管冬天還是什麼，到點就得起，慢慢的不用鬧鐘了，到點就自己醒了，剛開始醒了胳膊都不願意伸出來，覺得被窩無比暖和，可是總歸要起床滴，再躺個一二分鐘也沒意義！所以醒了就立馬起床，因為你想躺一分鐘再起，一分鐘後就想再過一分鐘，所以醒來就立馬從被窩出來！

放寒假時回孃家我就不會起那麼早了，我就變成了會無比愛我的被窩，不想起床，孩子們起床就去找姥姥了，我就再躺半小時，可總歸也得起。

平常週末我們也不會賴被窩，我告訴孩子們，醒來就穿衣下床，別在被窩裡，孩子們也習慣了，所以我們冬天的週末也起床很容易！