烏龜曬背主要是背甲吸收陽光，因為龜勤曬太陽可以有效的殺背上的細菌，龜以及很多爬行動物都是這樣來保持健康的，因為它們的背甲無法自己去清理只能依靠太陽。

養龜的都知道，天稍微冷點或者下雨烏龜都怎麼活潑。這因為烏龜是冷血動物，需要太陽來保持體溫。烏龜勤曬太陽還有一個好處就是殼會越來越漂亮。

有很多人說烏龜一直曬太陽會被曬死怎麼了怎麼了。我個人沒遇到過也不贊成這個說法。出現這種情況應該都是個人原因造成的。如果說你養龜的環境有水有曬背的石頭那烏龜曬太陽曬夠了自然會下水的完全沒可能會把龜曬死！還有一種情況就是又曬背石有水但是水太淺而你養龜的環境又處在太陽完全的照射下而溫度又高！這確實可能導致龜被曬死或者煮死。

所以說養龜一定要注意好環境擺設，既可以讓龜曬太陽又不會造成不必要的損失。

下圖是我養龜的環境[酷拽]

曬太陽的烏龜的好處：

1、曬太陽對龜甲好，有助於增強龜龜體制， 有些時候會看到說龜龜軟甲，其他都好，這個時候就需要多給龜曬曬太陽，增強龜龜的鈣質吸收，陽光中有UVB這個可以轉化成D3。如果曬太陽次數較少，也會引起龜龜生長緩慢等疾病。

2、UV是許多太能能其中的一種陽光正如高中課本里所講的主要以可見光為主但是還有很多的不可見的輻射，比如：紫外線、 紅外線、 無線電波、電磁波等。接下來講講紫外線 ，可將其按波段分為UVA 、UVB 、UVC三個部分 。UVA作為所有生物識別白晝黑夜的生物鐘， 可以提高食慾和有助刺激天然生理行為 UVB正如上述所說的可以為幫助龜類體內物質的轉化促進鈣質的吸收 UVC有殺菌的作用。

每一隻龜一天要曬上1~2小時的陽光。　　

龜，俗稱烏龜，泛指龜鱉目的所有成員，是現存最古老的爬行動物。特徵為身上長有非常堅固的甲殼，受襲擊時龜可以把頭、尾及四肢縮回龜殼內。大多數龜均為肉食性，以蠕蟲、螺類、蝦及小魚等為食，亦食植物的莖葉。龜是通常可以在陸上及水中生活，亦有長時間在海中生活的海龜。龜亦是長壽的動物，自然環境中有超過百年壽命的。

龜之所以需要曬太陽，主要是為了補鈣，它們無法直接吸收食物中的鈣，需要結合陽光中的UVB光線轉化出維生素D3質，再與體內的鈣質合成。

然後它們不是靠龜殼吸收光線中的UVB，而是靠面板來吸收的，應該大多人有看過烏龜曬太陽的時候，基本是四肢與脖子伸展開來，這就是為了最大面積地能感受到陽光的洗禮。

長期缺曬的龜容易患代謝疾病，營養不良等亞健康疾病，龜殼也會較暗沉不夠飽滿。

龜曬太陽時，主要是全身吸收熱量，還有面板會吸收UVB射線。曬太陽對龜的好處，我總結的大致有以下四點。

一、促進新陳代謝

透過曬太陽，可以提高龜的體溫，促進其新陳代謝，有助於其對食物更好的消化吸收，預防腸胃疾病。

二、促進鈣吸收

除了鱷龜等極少數能夠直接從食物中獲取維生素D3的龜類外，大多數的烏龜都需要透過曬太陽來合成維生素D3，促進鈣吸收。長時間處於陰暗的環境中，烏龜容易因為缺鈣導致軟甲、四肢無力等，陸龜還會此而無法正常排酸導致結石。

三、促進發色

對於黃喉擬水龜、錦龜等，曬太陽還有助於其體內色素沉澱，促進其髮色，要想擁有一隻色彩豔麗的精品龜，陽光是必不可少的條件。

四、預防疾病

陽光可以起到殺菌的效果，經常曬太陽有助於預防真菌感染、腐皮腐甲等龜類疾病，對於已經患病的龜，也能起到一定的治癒效果。