最近又看到很多妹子在網上求助這一類的問題，都提到了正確的護膚順序是什麼？塗防曬之前要先塗隔離嗎？眼霜用在哪一步？求科普！一提到爽膚水、乳液、霜、精華、防曬霜、卸妝、潔面產品、去角質、各種面膜！保溼、彈性、美白、毛孔管理等等，這樣的護膚管理步驟就極其複雜？ 令人頭疼？

日間基礎護膚順序：潔面——化妝水——眼霜——精華——乳液/面霜——防曬——隔離；

夜間基礎護膚順序：潔面——化妝水——眼霜——精華——晚霜

當然，這個順序只是針對大多數護膚品，有少數護膚品因為功效不同，在使用手法上也不按套路出牌。不管做什麼，步驟正確很重要，先表白，再推倒，這是談戀愛，反過來，那可能就是臭流氓了！所以，大家做什麼都要講究個順序，護膚也是如此。

經常有小姐姐給卡卡留言，說我都30歲了，你說的那些品牌我好多都沒有聽過。好心塞的話，女人真的蠻艱難的，少女時光總是短暫，嫁為人妻，初為人母，生命中最好的年華可能就風險給了家庭，baby和柴米油鹽。秋日午後，懷中的二胎baby剛剛睡著，疲倦的你有了些許睏意，想起好久沒有自拍了，拿出手機開啟自拍，突然發現眼角竟然有皺紋了，瞬間驚恐湧上心頭，睡意全無，才想起自己已經好久不護膚了，好久沒有塗一塗口紅了。

生活中不乏有這樣的小姐姐，30歲是一個特別尷尬的年齡，很多小姐姐都戲稱自己為老阿姨了。老氣橫秋的你，素面朝天的你，在孩子長大成人之後，不再需要你的呵護了，你拿什麼勇氣去重新面對社會呢？拿什麼資本去重新投入工作呢？楊冪生孩子之後眼紋就很明顯了。

今天卡卡就給大家安利一下基礎的晚間護膚步驟，獻給那些為了家庭，為了生活，忽略了已經開始衰老的小姐姐們。步驟可能有些繁瑣，牌子可能你沒用過，沒關係，根據自己的面板情況，錢包情況，時間情況，不必每個步驟都做，慢慢開始好嗎。

護膚的三個基礎：清潔、保溼、防曬。這三步是必須要做的，這三步是護膚的前提，美白，抗皺這些都是建立在這些基礎之上的，先打好地基才能起高樓。清潔和保溼可能做的比較多，但是防曬往往會被忽略掉，有的小姐姐認為，在家裡又不出門，不用塗防曬霜。大錯特錯！防曬是一年365天都要做的事情，因為防曬主要是防的紫外線，紫外線不止存在於陽光中，在家裡肌膚也隨時隨刻都在受到紫外線的侵害。

在你保證了以上三點之後，下面就開始今天的正題，晚間護膚步驟：

1.每天都要卸妝

卸妝是每天都要做的事情，即使不化妝也要天天卸妝，卸妝不止可以卸掉化的妝，更是起到初步的清潔作用。貝德瑪的卸妝水，Fancl的卸妝油，都是不錯的明星產品，Fancl的卸妝油純植物零新增，非常溫和，適合敏感肌小姐姐。

2.潔面

根據自己的面板狀況，選一款適合自己的洗面奶。如果不瞭解自己的面板狀況，可以選那些溫和不刺激的先用起來，比如fancl家的洗面奶，悅木之源的洗面奶，都是純植物無新增的，孕婦和敏感肌都可以用。閒麻煩的小姐姐可以直接來個卸妝潔面二合一的洗面奶，把第一步的卸妝步驟也省掉了，對於淡妝來說，卸妝和清潔足夠了，悅木之源一舉兩得洗面奶就是卸妝潔面二合一的。

3.爽膚水

爽膚水主要是清潔肌膚，補水和平衡肌膚的酸鹼值。也可以幫助修護角質層，使肌膚更好吸收。像歐緹麗的爽膚水就是比較溫和的，不會刺激面板，不會過敏。

4.肌底液精華

肌底液精華主要是促進後續吸收和補水的作用，使用後可以促進後面的護膚品效果更好的發揮。OLAY玉蘭油新生塑顏奇蹟賦能肌底液，蘭蔻的小黑瓶肌底液評價都是不錯的。蘭蔻的肌底液保溼效果很好，吸收也很快，也有初步抗老的功能。

5.化妝水

化妝水分好多種，爽膚水、柔膚水、收斂水、保溼水等這類產品統稱為化妝水，第三步的爽膚水也是化妝水的一種。第5步的化妝水建議選用高機能的化妝水，化妝水我只說一款，SK-II家的神仙水，只有一個缺點，就是貴，其他方面打遍天下無敵手。小姐姐們可以根據自己的錢包情況慎重選擇。

6.精華

精華作用比較多，這一步可以根據自己的情況來選擇，美白精華，打底精華，抗衰精華，緊緻精華，淡斑精華等等。雅詩蘭黛的小棕瓶精華主打緊緻，資生堂紅腰子精華主打深層修復，科顏氏淡斑精華主打淡斑，這些都是不錯的精華。

7.眼霜

眼霜是專門針對眼周肌膚設計的，在緊緻抗皺，淡化細紋，淡化黑眼圈方面有不錯的效果，一定要用起來，即使你現在沒有眼紋，也要用，可以有效預防眼紋。比如你30歲會出現眼紋，在25歲一直就用眼霜，可能你的眼紋到35歲甚至更後才會出現。日系的悅薇眼霜，怡麗絲爾眼霜都可以選，怡麗絲爾眼霜比較滋潤，很好推開，裡邊添加了高保溼透明質酸，水解彈性蛋白，苦參根提取物等，保溼的同時還能促進膠原蛋白生長，而且含有純粹視黃醇，去除皺紋方面效果顯著。

8.乳液

乳液主要是潤膚，保溼，補水的作用，還可以隔離外界的乾燥氣候。Mama＆kids的乳液很溫和，適合寶寶，孕婦和敏感肌用。無印良品的敏感肌乳液也不錯，無香料，無著色，無礦物油，很溫和，敏感肌專用。

9.面霜

最後一步塗面霜，面霜可以在面板表層形成油性保護膜，可以有效隔離外界氣候，鎖水效果明顯。加入美白，抗皺等成分，也會具有美白抗皺等多重效果。SK-II家的大紅瓶面霜，搭配神仙水使用效果超好，可以有效收縮毛孔，提亮細膩肌膚。

在每個步驟塗完護膚品之後一定要按摩一會，讓面板吸收一下再進行下個步驟，特別是精華，眼霜，面霜。如果一直沒有做過護膚的小姐姐，一開始接受不了這麼繁瑣，可以省略某些步驟，但是水，精華，眼霜，面霜(或者乳液)一定要用。自拍一張照片，然後按照步驟開始護膚，堅持一段時間之後，再自拍一張照片做下對比，你會感謝自己的，加油！