這個要看個人口味和紅薯本身的甜度適當新增，個人喜歡甜食，紅薯湯做出來又不是很甜可以新增，畢竟每個人的口味是不一樣的！

大家好我是美食領域的作者錦繡v山東，我來說說紅薯湯不要不放糖，一般北方人做紅薯湯不放糖如紅薯玉米湯就不用放，南方做紅薯湯一般要放糖。

補血的紅薯湯

食材，紅薯，花生，生薑，蔥

做法，1.生花生切成碎末，過油稍炸出香味

2.放蔥花和薑末爆炒

3.把切好的紅薯條下鍋炒一下

4.加入適量的冷水煮幾分鐘，這道湯就煮好了

叮囑

1.紅薯和姜都不用去皮

2.以下兩種情況生薑可以加量

脾胃虛寒

感冒後噁心嘔吐，胃不開口

這個湯裡稍微多放點生薑，相當於一道溫和的生薑大棗茶，溫補而又不容易上火，可以調和脾胃，是感冒後一道很好的保健餐

紅薯湯可以不放糖，如果只追求甜味的話，白糖紅糖都可以，但紅糖性溫，因此常放紅糖以驅寒，做法如下：

材料：

紅薯1個（300克左右）、紅糖80克、清水適量。

做法：

1.準備好材料。

2.把紅薯切成丁。

3.把紅薯放入高壓鍋中。

4.加入清水和紅糖。然後煮至壓力上來後，再燒5分鐘，關火，等自然洩氣後即可。

紅薯湯可以好多種做法，放糖也可以不放糖，看個人的口感喜愛。紅薯洗乾淨加上紅棗，枸杞和百合，然後放適當的水在鍋裡燉適當口感非常的棒，食療能潤腸開胃補水。

可以放糖呀，為什麼這樣說，我本人愛吃甜食，紅薯芋頭餈粑類全部做甜的，不過個人喜好不同，可能有些人不喜歡甜食，就不放糖

紅薯裡面富含大量澱粉與微量元素，放糖與不放因人而異

1. 對於高血壓、高脂肪、糖尿病的人群來說，原汁原味、不放糖，又汲取了紅薯營養又不至於增加膽固醇與食糖過多而導致身體不適

2. 對於一些年輕人或者身體健康來說，適量加糖或者喜歡甜味的，加點無可大礙，即多了美食也有益身心

3. 對於小孩老年人來說，還多不建議加糖，可以新增一些其他微帶甘味的彌補入蜂蜜水、甘草葉一起進食

4. 其實紅薯煮至時放入紅棗或者紅豆一起燉煮就不需要再加紅糖，口感也一樣了

紅薯湯當然是能夠放糖的。

其實紅薯本身就含有糖分，做出來的湯也是略帶甜味的，如果說你喜歡甜食，可以在紅薯湯中加入適量的糖，讓湯的甜度增加，增加食慾。我本人也喜歡吃甜食，放點糖的話，會感覺更好喝(✪▽✪)

紅薯湯可以適量的放點糖，女生的話，放點紅糖更好，不要放多哦，這樣才好

煮紅薯湯應該小放點糖，因為它本身就有點甜味的，放得太多會很甜的。糖吃得太多對身體影響不好，個人認為還是不要吃得太甜。

可以放糖呀，不過這應該看個人喜好吧，有些人不愛吃甜，或者說因為身體健康狀況的原因，不宜食用過多的糖，那還是儘量忌口，假如沒有特殊的原因，個人覺得還是下了糖的紅薯湯會比較好吃哦。