用熱水泡腳時間泡長一些，當指甲泡軟後，用針尖輕輕的挑出來，要是效果不好可以重複，這是一個最好的方法，放心吧，可以解決根本問題。

這個自己平時剪指甲的時候自己儘量不要往裡面減太深。其次要勤剪指甲。平時自己穿的鞋子不要太小。容易造成甲溝炎。所以自己要勤剪指甲。不要剪太深。穿鞋不要穿太小的鞋子

這種情況不知道有多少人有，我本人就有這種腳指甲兩邊往肉里長的經歷。

每當現腳指痛疼時，我的第一反應就是檢查腳指甲是否又長長了。有些時候確實因為自己粗心大意，腳趾有點微痛，總是漠不關心，忍一忍就過去了。孰不知，等你感覺疼痛難耐時，這時候，己經嚴重很多了。我就看到有人，由於腳趾甲疼痛到無法忍受，痛哭流涕，直至送醫院，動了小手術，才痊癒的。

而我在經受過幾次較疼痛的折磨之後，也總結出了一些規律。那就是，平時多注意修剪

腳趾甲。尤其要注意修剪腳趾甲貼近肉的兩邊，儘量將這個部位剪乾淨些。因為在這兩邊，腳趾甲會漫漫地長向肉裡，時間一長就可能刺破錶皮，引起激烈疼痛。

如果遇到腳趾甲刺入肉內，也不必驚慌，你只要把腳在溫水中多泡段時間，然後用指甲剪漫漫地從外向裡修剪，是可以將它修剪乾淨的。或許在修剪時會有疼痛感，但這時你就要忍一忍了。以其被疼痛長期折磨，還不能忍這一時之痛麼？

所以，平時注意勤剪指甲很重要，遇到腳指甲兩邊往肉里長，也沒有關係，是有辦法對付的。

腳趾甲往肉里長，臨床上稱為嵌甲，是由於指甲剪的過短導致的。首先要保持區域性的清潔乾燥，可以塗抹碘伏消毒，避免指甲修剪得太短，如果患處出現紅腫，化膿的症狀，先用碘伏，紅黴素軟膏擦患處，等消腫後到醫院就診。

有一種方法，很簡單，把指甲修好剪短磨圓，用藥棉少量，塞進指甲和甲溝的縫隙裡，不要等長長了再剪指甲，要勤剪勤修指甲幾次以後就會好的。

我的認知這樣解釋：你身體免疫力很低，你的腳指甲在變厚，其次你沒有經常泡腳洗腳的習慣。還有一種可能長期穿不合腳的鞋子。解決的辦法第一經常泡腳，第二如果腳指甲增厚就用銼刀打磨指甲讓其變薄。如果有灰指甲就要徹底醫治。這樣做堅持幾個月症狀就沒有了

指甲往肉里長主要是指嵌甲的發生，此類疾病需要注意以下幾個方面：1、如嵌甲時間較短，嵌甲不嚴重，可在家用酒精消毒後再用指甲鉗做相應的修剪，但需要注意不要過多的修剪嵌甲，以免造成組織或面板的破損，從而引起細菌感染造成甲溝炎的發生。2、如嵌甲較重，時間較久，此時需要於醫院就診，行局麻下的指甲或嵌甲部分切除術，達到徹底治療的目的。3、如嵌甲併發明顯的甲溝炎或甲溝旁膿腫，則需行甲溝旁膿腫的切開排膿以及嵌甲指甲的拔除，達到徹底根治的目的。

這是典型的甲溝炎症狀，要引起重視。我個人也有甲溝炎經歷，有以下三種辦法：

一是輕症，自己消炎後自愈。特別是大腳趾由於擠壓或者鞋子不合腳等外力作用非常容易導致甲溝炎，指甲往肉裡面生長，剛開始會出現紅腫，這時就要引起注意，用碘伏經常消毒，塗抹適量的紅黴素軟膏或者扶他林軟膏消炎，換一雙寬鬆的鞋子，不做劇烈運動，注意修剪指甲，一般幾天就可以恢復。

二是中症，要特別注意腳部衛生，及時修剪。這種情況一般發生的是持續性甲溝炎，一般修剪指甲後，塗抹紅黴素軟膏或者扶他林軟膏消炎後症狀改善，一段時間指甲稍微長長，就會有疼痛感，只要持續要保持修剪，注意消炎，一般問題不大，就是每次修剪腳指甲都會很疼，忍一下也就沒事了，不會明顯影響生活，就是不能劇烈運動，要選擇合腳的鞋子，大腳趾不能受擠壓。

三是重症，這種情況一般推薦手術治療。如果甲溝炎持續發展，腳趾紅腫流膿液，這樣自己很難處理了，就需要到醫院，醫院一般採用的是拔腳趾的方法，一般一週能回覆，缺點就是可能會持續復發，需要平時特別關注。

長期造成甲溝炎，是比效痛苦的。

其實不用過於擔心，不用去醫院，按照我的方簡單處理就可以了。

1.去某寶上買一個甲溝炎剪刀。

2.準備好消毒用品。(酒精消毒)

3.準備一盆45--50度的熱水加醋,泡腳20分鐘以上。(作用軟化指甲)

甲溝炎修剪前，修剪後，都一定要用酒精消毒，如果有血液類疾病的，需要致醫院由專業醫生處理。

以上希望幫到大家。

這種情況在很多人身上都很常見，其實就是甲溝炎。

我的老公，因為甲溝炎處理不當，造成了溼疹、甚至是免疫力低下等問題，在我生孩子的時候，他看到孩子，就趕緊去住院了。

可以說，甲溝炎對我影響很大，在醫院治療的過程中，消毒，還打了抗生素，但是問題並沒有根治，老公出院之後，腳也是腫著著的，上課的時候，每天都是在硬撐，儘管每天都消毒處理，但是炎症始終存在後來還長出了肉芽，可以說很是痛苦。

我做完月子，過了一段時間，想著長期這樣不是辦法，找到了一家百年老店專門治療甲溝炎的，我帶他去看了，透過專業的手法，將扎進肉裡的指甲都切掉了，同時，採用了一些消毒，過了幾天就好轉了，之後每當指甲即將扎到肉，或者稍微有點痛感，我們都去那家店修一下，目前指甲基本不太往裡長了，只要形逐漸修好，以後就不用經常去了。

甲溝炎是一般是一個比較漫長的修復過程，自己不要輕易處理，專業的事情還需要專業的人來做，自己才不會受到更多的傷害。

這是嵌甲，如果不及時處理會患甲溝炎，建議去找修腳師處理，但會留下後患，就是今後至少每個月都要去處理一次，這是修腳師的套路……

當然自己解決最好，用偏口指甲剪將甲尖挖出剪掉，然後等趾甲長出後平著剪就行了。

腳趾甲兩邊往肉里長很疼的嚴重了，會紅腫，走路都無法行走有一次我看到一個男孩腳指甲腫的很高，走路都要人攙扶，疼痛難忍，去修腳店修腳疼得直咧嘴，真的是好受罪。我記得我老公就說他的腳指甲兩邊往肉里長，很疼他的還不怎麼嚴重他沒事就用剪指甲刀去剪兩邊的指甲時間長了，也聽不到他說疼了現在已經沒事了。如果有朋友有這樣的困擾，不妨你也試一試。

腳趾甲長到肉裡，臨床上稱之為內生，因為指甲太短。首先，要保持區域性清潔乾燥，可以應用碘伏消毒，避免指甲修剪太短，如果患處出現紅腫、化膿症狀，先用碘伏、紅黴素軟膏擦拭患處，等消腫後到醫院就診。

一種

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你可以去找專業人士幫你修復或者是在家裡邊拿修復膏，或者是牙膏等和那些就是修輪胎的，主要是粘液教就行，然後呢，用那個都是打母，這是達摩支隊打磨紙，然後呢，去摩擦摩擦，然後再用這個嬌嗯，然後呢，一共吹風機，吹風就可以了