女人精神的出軌可能源於寂寞吧！你對她一心一意，她卻還不知足，很可能你們在心靈上缺少溝通，致使話不投機，所以她想在心靈上給自己找一個精神寄託吧！女人一旦有這種行為，若是別人再加點糖衣炮彈的攻擊，就不但會精神出軌還會身體出軌。所以，任何一種有違背夫妻道德的行為都應該當斷則斷，快刀斬亂麻才能還家庭一片寧靜。既然你捨不得這份十年的感情，捨不得孩子捨不得這個家，就原諒她吧！就試著給她也給自己一次機會，夜深人靜的時候兩個人把往事再敘，說說你們美好的回憶，談談現在迷失了的感情，彼此將心靈開啟，將凌亂的思緒整理，才能將心結撫順，讓彼處的心情還原。如果還是不把你放在眼裡地將感情當兒戲，還跟別人玩曖昧打情罵俏的，你就只能跟她攤牌了。如果她還能為你轉變，不再去做那些令你感情受傷的事，就說明她心裡還有你。那你就應該不計前嫌地原諒她的過去，好好經營你們美好的未來。祝你幸福！

出軌也分為兩種吧，一種是精神出軌一種是身體出軌。但是現在不僅僅只有男人會出軌了，很多家庭也是妻子出軌才導致的家庭破碎。這時候問題就來了，妻子精神出軌嚴重一些還是身體出軌呢？又或者精神出軌比身體出軌嚴重？

我一個朋友與妻子是透過介紹認識的，可以說倆人對對方都沒什麼感情，就是為了雙方的老父母所以才湊一塊的，在結婚之前就已經說明了，對方做什麼事情都不能離婚，除非雙方老父母去世了才可以離婚。現在他們有一個兒子，妻子也已經出軌很久，精神出軌身體出軌都有，他裝作不知道一樣，但是他只要想著她精神出軌內心就很不舒服，相對來說身體出軌他倒覺得沒什麼事。可能精神出軌相對於身體出軌來說還是更加過分吧。

咱先換個角度討論問題，什麼叫精神出軌，走在馬路上看到很漂亮的美女或帥哥會不會多看幾眼呢? 當然 這是再沒有任何交流的基礎下 當吸引力上升到交流的程度並長期保持並行成曖昧 造成夫妻之間外的第三方感情 就是精神出軌 首先遇到這種問題 還是要反思自己 是不是自己工作太忙沒有估計到家人的感受 中國人不同於歐美國家 我們屬於群居動物 一個人內心寂寞久了難免會去找存在感 但這不是精神出軌的理由 同樣還是要適當的反思一下 看自己內心是否可以原諒 造成對方精神出軌是不是和自己的態度有關 還要看對方的態度 夫妻之間還是要多交流 避免這種事情發生 如果大部分責任在於她 和她性格有關 冷靜處理 再決定彼此之間在婚姻這條漫長的道路上還能否繼續走下去

面對另一半的精神出軌，有很多的人都會選擇輕易的原諒，因為認為這相對身體出軌好像沒那麼嚴重，那麼精神出軌真的沒那麼嚴重嗎？精神出軌值得原諒嗎？

精神出軌在現在社會中一般都是在網路上進行的。一般在網路上找到一個可以傾訴的物件，有的甚至還稱對方是老公、老婆。這好像在現在的社會中已經變得非常的常見了！其實這就是精神出軌，更嚴重的就是對自己的老公或者是老公開始產生厭惡的心理，認為網路上的那個才應該是自己的最愛，有的還自稱終於找到了自己的真愛。

稱之為是精神出軌，所以說意思就是這個人在精神上，感情上出軌，如果是隻是覺得找個人排解一下內心的寂寞，認為婚姻家庭生活給自己帶來壓力，這其實是可以被原諒的。如果出軌的這一方願意放棄精神上那個和自己很能溝通的那個人，那麼夫妻兩個人一定要給自己的婚姻出現的問題找一個原因，到底是為什麼兩個人把婚姻經營成了這樣！

因為你們當初在一起的時候也是因為愛，你要知道，愛上一個人是眼裡會只有對方，即使當時你拆散了他們，但是他們的心還是一起的，你對他們來說只能算是一個局外人。所以你在這段三角關係中扮演的角色是非常的悲哀的。既然不能在一起，那就選擇分開吧！

怎麼看出是不是有精神出軌呢？

因為精力有限，一般精神出軌的一方會對家庭失去以前那種的耐心，對家庭的很多事情都提不起性質，所以說會經常的煩躁，對夫妻之間的接觸也會有點牴觸，時間長了會找各種理由晚回家，總結起來就是各種減少和這個家庭的交集！

如果你在你的家庭中發現另一半有這樣的傾向的話，你一定要注意了！

從上世紀90年代，精神出軌這個詞頻頻出現在我們面前。

精神出軌，不僅僅是肉體出軌的衝鋒號，它本身的危害與後者的危害差不多，甚至因為它的普遍性，危害更大。

當你的伴侶對你非常冷淡，對你翻閱她的手機時非常緊張，偶爾看到她每天抱著手機聊天，但查聊天記錄卻十分乾淨的時候，她很可能就是精神出軌了。

面對伴侶的精神出軌，應該先找到原因。

精神出軌最大可能來自精神的空虛。

現在的情侶夫婦在進入正常的柴米油鹽生活後，往往缺少著感情交流。有的伴侶之間一天甚至超不過十句話。

那麼剩下的空窗期就成了精神出軌的溫床，加上現在的網路工具非常方便，沒有了漂流瓶，卻有了靈魂匹配，從剛開始只是普通的互相宣洩，慢慢成了精神層面的情人。

針對這種情況，男方應該檢討一下自己，是否給自己的女人缺乏最基本的交流，不要忙碌一天回來倒頭就睡，哪怕幾句貼心的問候，也不會讓她非得去找陌生人傾訴。

有人說，女人們十個有九個渴望過性暴力，而常年身體方面的慾求不滿，會讓這種渴望的訴求越發迫切。

根據兔子的調查，精神出軌的女人們，有八成存在與精神情侶有電話或者文字意淫情況。

起初只是好奇，直到內心壓抑已久的慾望被喚醒，網路中的那些男人自稱威猛異常，讓她們信以為真，最終成了精神層面的伴侶。

針對這一點，兔子要對各位女人們很負責的說，和你半夜語音激情的人，十有八九現實中是還不如你們的丈夫能做的人。

男人長期的意淫會導致身體方面的問題，一般和他在網上的自吹自擂成反比。