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1 # 熱血
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2 # 不能平靜的心
很多寶寶在成長過程中都會遇到消化問題，嚴重的寶寶甚至出現胃腸功能障礙，那麼如何提高寶寶的消化能力，從根本上解決消化問題？如何面對寶寶不同程度的腸胃功能障礙？一位從業多年的營養師朋友給了我們一些建議。
一、 消化出現一些小問題，可能和非母乳餵養有關。
大量實驗證明，對寶寶來說，無論在寶寶成長的哪個時期，母乳都是富含營養的最佳食物，6歲前的寶寶自身的免疫系統並不完善，堅持母乳餵養可以為孩子多搭建一道的免疫屏障，可以有效預防諸多疾病的侵襲，也使得消化系統不再顯得那麼脆弱，提高孩子的消化能力。
二、 想要消化好，餵養需要保持一定的週期和量。
生活習慣告訴我們，消化系統是有記憶力的，每天到了固定時間它都會催促我們吃飯，那麼對於寶寶而言，就需要我們為他培養一個良好的餵養習慣，這樣就可以增強寶寶的消化能力和免疫力。何時餵養，餵養多大的量，每個孩子都不同，需要家長自己把控。三、 主食和輔食的選擇都需謹慎。
媽媽們平常需要保持一個好的作息和心情，吃飯尤其不能隨意，要保持充足的營養，切勿吃辛辣油膩的食物。寶寶出現消化問題，大多是因為輔食的新增有問題，母乳不夠的前提下可以適當加依稀容易消化的輔食，比如米湯、麵湯、專業的配方奶粉都是不錯的選擇。
四、 需要嚴肅對待寶寶腸胃功能障礙問題。
對於出現胃腸功能障礙的寶寶，更加需要父母提高重視成都，寶寶罹患了胃腸功能障礙無法正常消化吸收營養物質，所以更需要用特殊醫療方法來補充寶寶的日常和康復所需營養。建議在謹遵醫囑的情況下，在醫師指導的情況下使用和停止特殊醫療用途食品，來幫助寶寶攝入營養。雀巢藹兒舒就是一款針對胃腸功能障礙的特殊醫療用途食品，外國牧場的優質奶源讓媽媽更放心，100%深度水解的高營養蛋白質更易吸收和耐受，40%脂肪是極易吸收的中鏈甘油三酯，專門新增的核苷酸更是有助於患兒胃腸功能的改善，提高孩子的消化能力，保持健康的狀態。
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3 # 懶的發芽芽芽
可以透過在寶寶食物中新增膳食纖維類的食物，如豆類，穀物，堅果中都含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道的蠕動，水果蔬菜也是要多吃的。
也可以透過食用益生菌來促進腸道的消化吸收，一般寶寶腸道內益生菌含量是比較豐富的，可以適當補充益生元來促進腸道內有益菌群的生長，從來調節腸道消化吸收。
市面上現在針對寶寶腸道的益生菌或者益生元越來越多，可以根據寶寶腸道的現狀進行選擇。平時也要注意保證寶寶足夠的飲水。
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4 # 我的鼻涕蟲
要想增加孩子的消化能力，平時可以多吃點水果及蔬菜，富含纖維素，有利於對食物的消化及吸收，餐後可以適當活動下，利於腸胃的蠕動的，還可以給寶寶吃點合生元的益生菌或媽咪愛、整腸生等調節腸胃的，飲食上可以吃點山楂片的。
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5 # 養育智慧
三餐時間固定。
水果，蔬菜，肉類搭配合理。
少零食。
每天有固定的戶外活動。
孩子無論多大都是知道自己飢飽的，所以鼓勵孩子自己吃飯。
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6 # 百年健康大講堂
一、 消化出現一些小問題，可能和非母乳餵養有關。
大量實驗證明，對寶寶來說，無論在寶寶成長的哪個時期，母乳都是富含營養的最佳食物，6歲前的寶寶自身的免疫系統並不完善，堅持母乳餵養可以為孩子多搭建一道的免疫屏障，可以有效預防諸多疾病的侵襲，也使得消化系統不再顯得那麼脆弱，提高孩子的消化能力。
二、 想要消化好，餵養需要保持一定的週期和量。
生活習慣告訴我們，消化系統是有記憶力的，每天到了固定時間它都會催促我們吃飯，那麼對於寶寶而言，就需要我們為他培養一個良好的餵養習慣，這樣就可以增強寶寶的消化能力和免疫力。何時餵養，餵養多大的量，每個孩子都不同，需要家長自己把控。
三、 主食和輔食的選擇都需謹慎。
媽媽們平常需要保持一個好的作息和心情，吃飯尤其不能隨意，要保持充足的營養，切勿吃辛辣油膩的食物。寶寶出現消化問題，大多是因為輔食的新增有問題，母乳不夠的前提下可以適當加依稀容易消化的輔食，比如米湯、麵湯、專業的配方奶粉都是不錯的選擇。
四、 需要嚴肅對待寶寶腸胃功能障礙問題。
對於出現胃腸功能障礙的寶寶，更加需要父母提高重視成都，寶寶罹患了胃腸功能障礙無法正常消化吸收營養物質，所以更需要用特殊醫療方法來補充寶寶的日常和康復所需營養。建議在謹遵醫囑的情況下，在醫師指導的情況下使用和停止特殊醫療用途食品，來幫助寶寶攝入營養。雀巢藹兒舒就是一款針對胃腸功能障礙的特殊醫療用途食品，外國牧場的優質奶源讓媽媽更放心，100%深度水解的高營養蛋白質更易吸收和耐受，40%脂肪是極易吸收的中鏈甘油三酯，專門新增的核苷酸更是有助於患兒胃腸功能的改善，提高孩子的消化能力，保持健康的狀態。
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7 # 新運媽媽
提高孩子消化力，可以從4方面下手。
第一，適量吃肉。很多肉相對不好消化，比如鴨肉，牛肉。吃多了肉孩子更容易積食。改變消化力，控制肉量是根本。
第二，多吃健脾開胃的食物，比如山藥，小米，木瓜等等。積食是還可以吃適量山楂促進消化。
第三，不要強迫孩子吃飯，能吃多少是多少，要想小兒安三分飢寒。
第四，多運動，運動能促進體能消耗，加快消化，尤其飯後運動不能少。
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8 # 美少女海鮮
增強寶寶的消化功能有很多種。譬如:
1.每日固定三餐飲食量，不要太油膩，適當的海鮮肉類食品。多吃蔬菜，如易消化的芹菜，葷素搭配。
2.每天適當的戶外運動，帶寶寶出去散散步，多呼吸新鮮空氣，和同類小朋友多接觸交流。
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9 # 彼安雪
增強寶寶的消化功能主要從內在和外在兩大方面抓起。
內在因素：1、加強寶寶的運動，特別是腹部運動，增強腹部運動的動作主要有腹部按摩、散步、跑步、模擬蹬腳踏車（適合不會走的孩子）、模擬跑步（適合低齡不會走路的孩子）2、注意胃部腹部保暖3、推拿
外在因素：1、餵食易消化食物，忌食生冷硬2、母乳餵養的母親要忌食生冷辛辣食物、乳房注意保暖特別是哺乳過程中3、餐具一定單獨使用，不得與家人共用餐具4、少食多餐不吃零食簡餐一定要餐後啊5、八分飽就可以。不可吃得太飽
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可以給孩子補充益生菌啊，媽咪愛益生菌含有的枯草桿菌可以產生副消化酶，消化一般消化酶不能消化的物質，從而促進消化功能。而且還含有多種維生素和鋅、鈣等微量元素，補充寶寶成長過程中所需營養元素，促進寶寶生長髮育。