放不下一個人可能你們曾經說好在一起一輩子永遠不會說再見，也許是你的內心會總是覺得不甘心，也許是你再沒有遇到比他更好的人，也許是你受傷太深了！既然愛已經成為往事那個人該忘就忘了吧，該放下也就放下了，這才是一個人需要去改變的，好好期待下一份美好的愛情，不要沉浸在過去的傷痛中，這樣你可能一輩子不會幸福了！ 既然已經過往，就要面對現實，擁抱新生活，這個世界還有很多美好需要你去探尋。精彩每一天，願你所有而美好都值得期待

怎麼讓自己心裡不在裝著這個人，要從心裡忘掉她很難，你越想忘掉她就越忘不掉，只會增加對她的思念，要振作自己讓自己每天忙的不可開交，轉移注意力，時間長了就能淡忘吧，只有讓時間改變你自己

哥深有體會，沒得辦法，特別是晚上一個人獨處、更是想念，。時間久了，看見一個自己不討厭 對方也喜歡你的人，還好對他 ，就會慢慢習慣一個人，而忘記另一個人。聽哥的，生活是自己的，接受另一個人而不是念念不忘於自己未來生活無關的人 關注我

其實這個問題是一道無解題

那就努力的讓自己忙碌起來。忙碌會使人充實，疲憊，讓人快速的進入睡眠。忘不掉的不忘，放不下也不要一直執著於此。到了一定的年紀，或者某些時刻，自己就會覺得生活中沒了誰也不是不可以，缺了誰，天還是會亮，也會再次天黑。就像陳奕迅歌中唱的那樣，“直到和你做了多年朋友，才明白自己的眼淚，不是為你而流，也為別人而流”。

心裡面一直有一個人說明你對他（她）是念念不忘，也沒必要刻意的去把他（她）忘掉。我們每個人都有些人有些事一直隱藏在內心深處，與其忘記他（她）不如泰然的接受畢竟這些人這些事曾經給你帶來過美好哪怕是痛苦，這都是人生的經歷，只有我們經歷了才會成長。

如果真的愛到骨子裡的那種，很難了，這輩子都不可能忘掉。你可以試試斷掉所有的訊息，不去打聽她的訊息，當你在見到她，或者看到關於她的訊息的時候，心裡沒有任何波瀾，那麼恭喜你已經放下了。

大概每個人心裡會有一個人的，因為沒有一起過日子，總覺得那個人很完美，想想就可以了，不要影響自己的家庭就好了。

兩個相愛的人在一起，最大的病就是容易患得患失。我們都知道，這是病，但，沒法治！

我們一直要想著對方的好，不忘初心 。

首先讓自己忙碌充實起來！

一定有你更關心和感興趣的事情！

其次時間是最好的解藥！

當下有再多的不捨和放不下！

時間久了就淡忘了！

甚至要需要很努力才能想起曾經惺惺唸的名字！

加油

1、把心思和時間轉移到別的事情上

想要放下一個人，就要把心思和時間從他的身上轉移到別的事情上，多給自己找點事情做，不要整天圍著他轉，不要整天想著他的事情，多讓別的事情充實自己，讓自己忙碌起來，忙累了，就倒頭大睡，沒有心思去想他，沒有時間去想他，讓他漸漸淡出你的生活。

2、不要去關心他，不要去聯絡他

想要放下一個人，就要減少對他的關心，減少和他的聯絡，不要有事沒事給他打電話，不要有事沒事給他發訊息，把自己當做一個人，試圖忽略他，假裝他不存在，不要去打聽你的訊息， 不要去關注他的動態，讓他淡出自己的視野，控制住自己，剋制住自己，多告訴自己不要去想，不要去聯絡。

3、拒絕和他見面，減少和他的接觸

想要放下一個人，就必須減少和他的接觸，拒絕和他的一切見面，不要主動去約他做些什麼事情，當他約你的時候，也要學會拒絕，免得見到他，再對他生情，免得見到他，又捨不得放下，漸漸忘記他的樣子，忘記他的一切，讓他成為你的陌生人，對他從此不再熟悉。

4、尋找對的人，開始新的戀情

想要放下一個人，如果上面的三點你都無法做到，那麼就嘗試第四點，就是尋找對的人，尋找合適你的人，尋找愛你的人，開始一段新的戀情，用一段新的感情去忘掉舊愛，讓自己漸漸愛上這個對的人，當你又愛上別人的時候，你就會發現，自己早已不愛當初那個人了，早就放下那個曾經不能放下的人了。

該放下的，始終要放下，在愛情中，不要抱有僥倖心理，不要以為愛上不該愛的人，還會有好的結局，愛錯了人，等待你的，會比你想象的還糟糕，要是愛錯了人，還是趁早學會放下。

我有兩個觀點，第一無論友情愛情若沒有遇到一個你認為的比他（她）更優秀的，你是不會忘記心裡的那個人。第二愛是自私的，你很容易向對方索取，（不光是物質上的）當你的付出與收穫不成正比，失望攢夠到一定程度，你也就放下了！

每天讓自己的生活充實一些，不要去想關於那個人的任何事情，慢慢的充實了自己的生活，讓時間慢慢的抹去，不好的回憶。時間就是最好的良藥。步入新的生活就是更好的辦法。

讓自己忙起來，把精力放在學習和掙錢上就行了！

必竟能有品制的保證好一日三餐，比愛情飲水飽強多了！

我個人覺得，放下一個人的最好方式就是讓自己忙碌起來，做自己喜歡做的事情，讓時間去淡忘，時間久了自然就會慢慢變淡，再從新接納一段新的感情！

有一句話，有時候，你很想忘記一個人，卻發現，一直忘記不了；有時候，你以為不會忘記的人，卻慢慢的忘記了，消失了。

沒辦法，無論什麼時候，那個人總是在，這就是這這樣的世界。唯一能做的就是努力變成你心中那個人那樣的層面，因為有心裡她，所以要拼了命去努力。擁有她，就是最好的辦法。

你這麼問，是因為放不下一個人，讓自己的心痛苦了吧，多參加自己喜歡的活動，讓自己充實起來，只有自己忙碌起來，才不會閒暇於放不下一個人，你要知道你才是你自己世界的中心，只有當你學會怎麼和自己相處，自己以後才會更明瞭

這個沒有答案，時間是唯一答案，因為在意過，付出過......所以有不捨，從現在開始把精力放在自己身上，開始努力讓自己優秀，忙碌充實的生活會遇見更好的自己，至於心裡的那個人那也是曾經的一道風景，學會祝福和放下吧！