其實，可以用天然植物護膚哦。

噠噠是偏乾性面板，因為家裡有植物蘆薈，我會選擇把蘆薈攪拌成糊狀，然後敷臉。

還有就是蛋清，完全可以利用家裡煎雞蛋的那些蛋殼裡還有剩餘的那些。

日常一杯養生茶是必不可少的，然後就是健康的蔬菜與水果。

最好就是每天都能去運動一下，懶一點的話可以週末選擇早晨去登山或跑步。做有氧運動會使人更加精神飽滿哦！

25歲是肌膚的分水嶺，從這時開始，肌膚會變得越來越差；過了25歲以後，膠原蛋白代謝變慢了，生成速度變慢了，人生中的第一條皺紋就長出來了！

為了能夠有效的抵抗初老，不讓歲月“擊倒”，主打修護的護膚品得時刻用起來了，這樣才能讓肌膚時刻保持滿滿的活力！

輕時歲·雪蓮緊緻面霜，內含瑞士進口類蛇毒多肽成分，能夠隔離修護，撫平細紋；雪蓮、富勒烯、藥用層孔菌等成分，起到緊緻面板收縮毛孔、祛皺美白的作用。針對三大初老問題（細紋、鬆弛、暗沉），逐一擊破，煥回肌膚年輕狀態。

1 快40歲的人了，要心情愉快；2少受烈日直曬；3 多喝水，保持充足的水分和面板的彈性。4 多吃富含維生素的食物如甜椒等；5 多吃深色如紫薯、紫衣甘藍、黑豆等；6 合理使用化妝品。

日常護理：

1.緊緻面部肌膚，可以針對個人膚質做些面部保養，如：鐳射護膚，提升緊緻面部肌膚。

2.保溼清潔，保溼和清潔不管哪個年齡段的人都需要，因為一張水水嫩嫩的臉是不容易讓人看出實際年齡的。

3.睡前保養，睡前保養對於三十歲的女人是重要的，這會是你全天最佳的保養時間。面部精華可以塗厚點，尤其是美白、祛斑、抗皺效果的面霜，加上適當的按摩，促進吸收。第二天醒來，肌膚美美的。化妝品：

1.選擇具有抗氧化功效的化妝品，其次是有淡化細紋的功效，如：雅詩蘭黛的小棕瓶、海藍之謎和olay的面霜精華。

2.開始使用抗斑產品，隨著年齡的增長體內的荷爾蒙會減少，同樣雌性激素也隨著減少，如果不注意面板保養，臉上會出現斑點，對抗斑點除了每天要喝豆漿，多吃水果，積極鍛鍊外，護膚品也要開始使用抗斑美白的了，不僅僅是護膚，更好的是預防斑點的產生。嗯，首推sk2的小燈泡。

3.注重維生素的補充。在飲食上要注重維生素的補充、含維生素A、維生素C的食物對面板有著非常好的功效。如捲心菜、小黃瓜、花生都有助於肌膚的黑色素產生，起到抑制肌膚老化的作用。

4.注重眼部護理，尤其是眼部浮腫問題。

最後，祝各位女性容顏永駐、青春不老。

對於出老的面板日常護膚，應該定期去角質每個月建議最好去2次叫角質，然後使用抗衰精華、面霜、定期敷面膜。

日常一定要注意防曬，出老的面板新陳代謝下降面板分解黑色素能力下降，面板容易出現色斑等。

除此之外，搭配合理的運動加速血液迴圈有助於新陳代謝，日常保持充足的睡眠早睡早起，多吃蔬菜水果。

如何在家護膚

卡粉，出油，大幹皮，不敢用粉底，怕臉掉渣渣，這些面板上面的煩惱你有嗎？

很多女性朋友可能會覺得美容院裡的護膚效果要比自己在家裡做的要好很多。其實不然，這只是我們自己給它定的一個框架，我們在家裡也可以做一次很好的臉部護理。讓自己的臉部肌膚光滑、細膩有彈性。說了這麼多，下面我們就一起來學習一下怎樣自己在家裡做臉部護理吧。有興趣的朋友就和我一起學習吧！

一、清潔。

這步最為重要，只有乾淨了，才能補進去。一般來說，我們的臉部清潔要分為兩部分：深層的清潔和表面的清潔。在這兩者之間選擇的話，我們可以先用深層的清潔油進行深層清潔，然後再進行泡沫清潔的表面清潔。

因為，我們所說的清潔油是可以將我們的毛孔和毛囊裡頭沉澱的髒東西溶解掉，並且清理出我們的面板表面；用泡沫洗面奶可以將我們排出毛孔卻還附著在我們面板表面的那些廢物進行二次清潔。

二、去角質。

無論是看哪些護膚的節目，還是買護膚產品的時候，我們都會被推薦一些去角質型別的產品。雖然說角質層可以幫助我們抵擋一些粉塵和細菌的侵害，是我們面板的第一層防護層。但是，角質層在我們代謝的過程中，也會逐漸地堆積下來，太過厚的話也會成為一堵牆，一堵讓我們後續的護理工作大打折扣、面板得不到護膚品滋養的牆。

長久以來，也會讓我們的臉色變得晦暗、沒有光澤。所以，我們要在做完清潔臉部肌膚之後，做一些軟化角質的處理。

三、補水。

接著，我們可以用滲透性好一點的化妝棉蘸滿護膚水，補充一下我們臉部基本的水分。有的朋友可能覺得用棉片很麻煩、沒有必要，但是其實這是很有必要的。因為，我們之前的步驟已經將我們的面板毛孔打開了，這個時候如果我們做好了的話吸收效果翻倍，做的不好的話適得其反。

然而，光是這樣也是不夠的，我們可以在臉上滴一些精華素，具體要哪些功能的就要看你個人面板的需求了。為了更好的讓面板吸收精華素，我們可以用雙手的中指、無名指指腹的部位，輕輕地順著我們面部的經絡，慢慢地把精華抹開，讓我們的臉部達到放鬆的效果吸收會更好。

四、鎖水。

這個部分，我們就需要用到乳液來進行了。女生們都知道，水乳是我們平時護膚工作中離不開的兩件東西，它們往往也是一套一套準備的。這是因為，護膚水容易被揮發掉，面板所需營養還不夠，而乳液可以對這些問題進行補充，還可以將水分牢牢地鎖在我們的面板裡。

五、塗抹日霜/晚霜。

接著的這一步，就是要塗抹日霜（或者是晚霜）了。在早上的話，日霜是護膚步驟的結束，也是一天護膚工作的開始，因為愛漂亮的女生們需要化妝的話，日霜的存在可以讓我們的面板更加不受負擔。

而晚霜的話，就一定是在晚上用了，這個時候的面板雖然經過了一天的時間，但是有晚霜的滋養，也修復了很多。

親愛的你，學會了嗎？少去幾次美容院，可以省很多錢，這樣用起晚霜也就不心疼了，不管在家還是美容院，清潔最重要……