寶寶晚上睡覺磨牙，一般會有兩種情況，一種就是寶寶肚裡有蛔蟲，可以給寶寶打打蟲，還有一種就是寶寶缺鈣了，應該給寶寶補鈣。

睡覺磨牙的孩子還真不少，下面我們來分析一下磨牙的原因：

磨牙這個動作是因為咀嚼肌收縮導致的，咀嚼肌是受三叉神經控制的，三叉神經亢奮就會導致咀嚼肌收縮--就是磨牙。

1、寄生蟲會導致磨牙，現在的孩子衛生保護不像以前的孩子，所以現在有寄生蟲的孩子很少了。

2、缺鈣會導致磨牙，鈣可以起到一個穩定神經的作用，所以缺鈣時會導致三叉神經興奮導致磨牙。

3、缺乏維生素B1，VB1屬於精神性維生素對神經組織也有良好的影響，所以VB1的缺乏也會導致磨牙。

4、消化不良，消化不良會引起三叉神經興奮導致磨牙。

以上四點是最常見的導致磨牙的原因，寶媽們可以根據這四點去判斷是哪一點導致的然後去彌補修復。

還有一點是營養學獨有的發現，就是以上四點孩子都沒有但是呢還是磨牙，最大的特點就是在家睡覺不磨牙，一換個環境睡覺就磨牙比如在學校午睡就磨牙等！營養學研究發現和孩子的心臟功能有關，全身各個細胞器官的能量都來自於心臟包括神經細胞，如果神經細胞得到的能量不足就會不穩定表現出亢奮然後導致磨牙。比如有的孩子在家不尿褲子，一到幼兒園就尿褲子，因為一到幼兒園他就情緒緊張然後導致交感神經紊亂，使括約肌鬆弛產生尿意然後不自覺的就尿出來了--這就是典型的心臟功能弱的表現。

睡覺磨牙可能是體內有蟲，初檢就是觀察兒童糞便裡面是否有蟲，指甲是否長有白點，如果，沒有，建議去醫院做糞樣檢查，還有可能就是缺鈣，那就需要補鈣了

有以下幾個原因造成孩子晚上睡覺磨牙。

1.腸道內有蛔蟲，蛔蟲寄生在孩子的腸道內，不僅攝取營養物質，還會刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良。這時應該給孩子吃驅蟲藥；

2.晚餐或者睡前吃的過飽，加重了孩子的腸道負擔，因此晚餐和睡前要合理控制食量；

3.精神刺激，睡前不要讓孩子過於興奮，不然會令孩子睡覺時過度緊張；

4.睡覺要讓孩子調整好睡姿，不要矇頭睡；如果孩子長期磨牙，要帶去醫院看看。

睡覺磨牙的孩子還真不少，下面我們來分析一下磨牙的原因：

磨牙這個動作是因為咀嚼肌收縮導致的，咀嚼肌是受三叉神經控制的，三叉神經亢奮就會導致咀嚼肌收縮--就是磨牙。

1、寄生蟲會導致磨牙，現在的孩子衛生保護不像以前的孩子，所以現在有寄生蟲的孩子很少了。

2、缺鈣會導致磨牙，鈣可以起到一個穩定神經的作用，所以缺鈣時會導致三叉神經興奮導致磨牙。

3、缺乏維生素B1，VB1屬於精神性維生素對神經組織也有良好的影響，所以VB1的缺乏也會導致磨牙。

4、消化不良，消化不良會引起三叉神經興奮導致磨牙。

以上四點是最常見的導致磨牙的原因，寶媽們可以根據這四點去判斷是哪一點導致的然後去彌補修復。

還有一點是營養學獨有的發現，就是以上四點孩子都沒有但是呢還是磨牙，最大的特點就是在家睡覺不磨牙，一換個環境睡覺就磨牙比如在學校午睡就磨牙等！營養學研究發現和孩子的心臟功能有關，全身各個細胞器官的能量都來自於心臟包括神經細胞，如果神經細胞得到的能量不足就會不穩定表現出亢奮然後導致磨牙。比如有的孩子在家不尿褲子，一到幼兒園就尿褲子，因為一到幼兒園他就情緒緊張然後導致交感神經紊亂，使括約肌鬆弛產生尿意然後不自覺的就尿出來了--這就是典型的心臟功能弱的表現。

睡眠時有習慣性磨牙或白天也有無意識地磨牙習慣者，稱為磨牙症，英文名bruxism，是咀嚼系統的一種功能異常運動。

小薄荷先給大家闢一個謠：關於兒童磨牙問題，“夜裡磨牙，肚裡蟲爬”，這句民間廣為流傳的說法，實際上，目前的相關研究均沒有足夠的證據支援寄生蟲與磨牙有關，所以爸爸媽媽們別急著自己給孩子胡亂使用驅蟲藥“打蟲”，這是不可取的。如果一定擔心有寄生蟲，那也應該到醫院做檢查，目前，腸道寄生蟲的檢驗手段已經非常成熟準確了，在醫生指導下用藥才是王道。

就像大多數疾病一樣，磨牙症的發病機制沒有明確病因，是多種因素協同導致的結果，孩子磨牙應該不是因為精神心理因素，因該是因為牙齒咬合因素，如果牙齒咬合關係不協調，比如缺牙、牙齒過長、習慣單側咀嚼、牙齒不齊等，晚上睡覺時會下意識地想要調整到正常位置，就會產生磨牙。可以去面診正畸醫生，看是否是由於要和問題導致的。在過往的病例中，牙齒排齊後有患者表示，自己磨牙情況有所改善。

兒童夜磨牙的原因：

1、可能跟兒童心理因素和情緒有關;

2、可能和兒童睡眠障礙有關;

3、遺傳因素；

4、還有一種觀點認為夜磨牙跟咬合紊亂有關，但目前並沒有定論。因為有很多學者認為，可能是夜磨牙導致了咬合紊亂，而不是咬合紊亂導致夜磨牙。

當然了，除此之外可能還有很多的因素，現在並不明確。

如果出現夜磨牙有什麼解決的辦法嗎？

其實對於兒童夜磨牙，如果比較輕度，並不需要去治療。因為夜磨牙的發生，跟年齡是有一定關係的：隨著年齡的增長，夜磨牙的發生率呈線性下降。有的小朋友可能在很年幼的時候，有夜磨牙，但是隨著他年齡慢慢增長，就沒有夜磨牙了。所以對於這類小朋友我們可以觀察。但是在觀察的過程中，我們需要注意不要讓小朋友睡前過於興奮：睡前不要玩很刺激的遊戲，不建議看很緊張的電視等等；對於年輕稍大的小朋友，需要實時關心他的情緒反應，多一些的陪伴，緩解焦慮情緒。

如果說磨耗比較明顯了，我們能看到牙齒有明顯的磨耗的痕跡，這個時候可以去醫院做夜磨牙的頜墊，也可以幫他緩解一些症狀。

除此以外，家長可以每天給兒童按摩面部肌肉，緩解肌肉緊張。

如果兒童有呼吸障礙，就需要家長及時帶小朋友去就診，然後解決這方面的問題。