防身用的話，沒啥好學的啊，倆人真打起來，能打到哪就打哪 格鬥的重要一點，打要害，眼睛，鼻子，胃部，襠部……不要可憐對方，不要有半點遲疑，否則倒下的就是你。

與地痞交手，最好學怎麼近戰和用道具 近戰方面，泰拳比較好，用肘和膝往往能短距離內給對方致命一擊；摔法，經常看散打比賽就會知道怎麼用摔法在被動的時候反敗為勝…… 道具方面，沒有特別要求，處於危機之中離你最近的東西就是你的武器，比如說一塊磚頭，一個酒瓶子，一根木棒之類，如果想專業一點可以看看俄羅斯克格勃教程裡匕首搏擊術，搏擊理念比較重要。下面介紹幾種格鬥必備招式，有空可以練練。

　　①掀腿壓頸

　　②擊腹別臂

　　④頂膝鎖喉

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事先心理上要不畏強敵，勇者勝。平時多多鍛鍊身體，身體強壯

防身格鬥技巧的運用不是普通人一學就會的，它需要長期的基本功練習做基礎。所以普通人第一應該遠離可能的危險，第二任然是要遠離危險。遠離危險就是保護自己。

傳統武術八極拳，武警擒敵拳，解放軍的軍體拳，捕俘拳適合實戰防身。軟兵器九節鞭、三節棍，便於攜帶，威力大，如若熟練掌握，更能防身自衛。

防身練格鬥術僅僅掌握一些“技術”，需要的是熟能生巧，技術練成人的“本能”不容易，所謂本能是不加思索的身體自然生理反應，一個拳頭打過來，腦子想我應該用那個招數呢，你還沒想出來，鼻樑骨就被打斷了。因此防身練格鬥有兩個條件才能達到防身的目的，一個是自己的身體條件符不符合格鬥的要求？另一個是天天打鬥。我年輕當野戰兵，刺殺、格鬥天天練，一個老兵揍五個新兵沒問題，六年多時間沒有太多感覺，退伍之後，有一次阻止“小流氓”插隊，對方論拳頭就打，本不想還手，二十多拳往我臉上招呼，條件反射，連一根毛髮都沒碰到，最後看對方沒完了，左手抓住他的右手腕，右手往他的右胳肢窩一插，一別，往下一拉，再往上送，沒想到，對方像一片樹葉輕飄飄的、橫的飛了出去，有六七米遠，把我嚇一跳，不會摔死了吧？對方爬起來，逃跑的那是快。所以練格鬥必須天天實對實的對打。否則，掌握一些格鬥招數在關鍵時刻用不上，因為招數中有很多技巧，也有一人對多人的戰術。

必要的男子防身格鬥技巧，本人認為，最實用最易上手的就是拳擊和摔跤。你象散打、跆拳道和巴西柔術等要求就高了，基本功、技術和其格鬥理念需要有心的人長期研習才能入門和掌握。中國傳統武術就更別提了，現在被噴得一錢不值，事實上它是最好的防身技術，但現在世上真正懂得武術掌握武術的人幾乎沒有了。

拳擊說起來是歐美的格鬥技術，但它是人的本能防身技術。手、臂是人類最常用的身體部位，最靈活，格鬥時人會本能地用手、臂防和攻。比較容易掌握並且簡單實用的是刺拳和直拳了，刺拳點刺著半真半假連試帶防，得機得勢時後手直拳直衝面門或胸腹，把握好了一兩下可基本決定戰局。“千招會，不如一招熟”。手臂、兩腿和身體動作對自己的防護要配合著練習。更要練就靈活的步法、身法和超人的速度和力量，重要的是一個無所畏懼膽大心細的頭腦。至於平勾拳、下勾拳什麼的能練更好，若沒感覺不如不會。所以涉及到腿的可以不必去練了，一般人不拿出時間壓腿不如不練，踢法能練得有實戰效果更不是一半天的功夫。柔韌性較好、有一定爆發力的可練練前蹬和彈踢，兩個比較本能易學的動作，要隨之堅持壓腿。

摔法是很好的一種防身技巧，掌握了甚至比打都厲害，並且也是人的一種本能動作，這次疫情防控中有幾個警察動作很精彩，平日沒少下功夫。但摔跤必須有對練，要不你一個人練基本上沒用。

防身是針對歹徒謀財害命時的正當防衛行為，平日的糾紛、衝突應大事化小小事化了，若為內部矛盾去過分要強、好勇鬥狠就不如不接觸這些東西。

防身和格鬥是有區別的，在國內學馬伽術顯然不太現實，學費很高，比較實用的就是拳擊，街頭很少會用到腿和摔，更不用說地面柔術了。站立相對安全靈活，透過移動擊打可以對付兩三個普通人，當然如果對方拿傢伙就另說了，踢襠給自己營造逃脫時間也是可以的。

1.首選面對歹徒，我們第一件事，不是去反抗去搏命，第一時間是保證自己的生命安全，能跑就跑，不能跑儘量滿足歹徒要求，畢竟生命只有一次！

2.你要記住如果對方對你沒有生命威脅，你反擊去擊打，那去法院判，百分之九十九都會判鬥毆。所以我們第一要學的是控制技巧，第一時間制服對方，比如說，摔法和擒拿，當然以小幅度摔擒為佳，不然極易傷人。

3.如果對方充滿惡意傷害，這是就能用擊打技巧了，上選為基礎拳法，可以說只有你練過隨便對著肝區或者頭部一拳對方就有的受的，最後是插喉標眼踢襠，可以學但儘量少用，不然下手一重，至少是二級傷殘（威脅你生命的人可用）

所以建議你去學散打，搏擊，摔跤皆可，有了格鬥意識觸類旁通，基本都容易學會。

但是在生活中我們以和為善，現在法治社會，能講理決不動手，學武是防範於未然！

任何動作招式，都需要速度力量和耐力。所以說，在絕對實力面前，任何技巧都是徒勞。高手搏擊的時候，往往一記重拳或者重腿，對方就徹底喪失戰鬥力了，所以招式對高手來說有用，對普通練習者沒用。

其實散打是比較適合防身的，簡單易學，經過適當的訓練就可以應用了，反正一般面對的都不是專業的格鬥人士。面對普通的沒有持器械的流氓，心理素質過硬一些，還是沒有問題的。

拳擊也是不錯的選擇，普通的打架，腳踢很難用得上，用上一般也沒啥威力，所以拳擊就比較實用了。適當的訓練一段時間就可以應用了。

高階一些的，學截拳道。

學什麼防身術，不如天下泰平。世人尚武以防盜寇者，此為民風其危至也。何其用武，防以身。可防也，不也。國之危也

看到您的問題，老七忍不住想問一下，您是打算在什麼情況下去使用這些格鬥技巧？

1、突發情況（碰見搶劫）

2、街頭鬥毆（別人喝多鬧事）

3、挑釁滋事（找事打架）

在中國現實生活中基本上就這些了（你要說戰爭、天災、那沒辦法！），那麼老七我就用部隊的方式教你化解危機！

首先宣告，本人不推薦用暴力解決問題！

第一什麼是格鬥技巧？

格鬥技巧是指，用時間和精力去反覆練習的一些對人關節、生命，致死致殘的方式。比如武警士兵學習的擒拿格鬥，就是透過反關節的方式來控制敵人。實施抓捕！在一九九幾年武警部隊還有以致死為目的擒拿術，黑龍十八手！招招要命！下圖是教材！

但是因為黑龍十八手太過於兇殘！到老七當兵時早已取締，只能透過一些老兵的回憶講述朦朦朧朧的拼湊出來原樣。現在練習的都是以控制為目的的擒拿術，但是！！！！！需要反覆練習，不停的實戰對抗！基本上我們練習時都是在地上反覆的摔來摔去！身上沒有一處好地方！就是透過反覆練習形成肌肉記憶！來達到目的。所以沒恆心和毅力基本上就別想了！

所以身為普通人的你還想麼？就算你平常都有練習！突然身處於險境的你，還能非常淡定的去思考自己使用哪一招嗎？能發揮多少實力？

好！我們代入案例一（搶劫）

你在偏僻的馬路上行走，或者在一個人在車中睡覺。突然有人（個子高很強壯）向你走來，掏出刀子或者騙你開啟車門後再掏出刀子，你該怎麼辦？

你聽說過防狼噴霧劑嗎？建議隨身攜帶一支防狼噴霧劑，在你覺察情況不對時，悄咪咪的摸出，把噴頭對準前方搶劫犯面部來上一發！掉頭就跑！邊跑邊報警！在車裡的話，不要試圖奪刀！你會被慌亂中的犯罪分子割傷或者捅到身體。建議也是開啟車門跑到安全位置報警（記得帶上車鑰匙）防狼噴霧劑是不能帶上地鐵的，建議三四線的同志們可以帶上。或者不乘坐公共交通工具的有車一族可以在車上備上以防萬一。

注意！！不推薦你去和犯罪分子硬鋼！這樣吃虧的是你！奪刀對於普通人來說是很難的。除非你已經精通擒拿術技巧！！我個人推薦武警擒拿術你可以去網上學習！！

情況代入二（街頭鬧事）

要知道！是一幫子人來打你（或者是打架）你此時赤手空拳！你該怎麼辦？跑唄！等菜呢？還在整兩口！往人多的地方跑！邊跑邊報警！不要試圖硬鋼！你會被打的很慘！而且這幫人處於極度亢奮的狀態！下手沒輕沒重的，要是倒黴！你就嗝屁了！

所以！我們要秉承毛主席的24字真言：敵追我跑！跑在跑！不要剛！

情景三代入（滋事打架）

在中國打架的行情是這樣的，打輸了！住院！打贏了！坐牢花錢！不要逞一時之勇！讓自己後悔！

最後！建議以和為貴！

我們下次見！！