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  • 1 # 咘咘愛健康

    孩子臉上有4種表現要注意,那是孩子脾胃出問題了!3招調理脾胃簡單實用

    上週,鄰居家的果果剛因為積食發熱了,去打了三天的點滴才沒事了,然後跟我約一起帶孩子去玩,我有點事讓果果媽先下去等我,我下樓之後就看見果果手裡拿著雪糕,我問果果媽:怎麼孩子剛好,這雪糕就吃上了?果果媽說孩子非鬧著要吃,沒辦法~

    每到換季或者天冷的時候,孩子容易生病,這是因為孩子的抵抗力還是比較弱。雪糕這類東西,孩子還是少吃為妙,雪糕屬於寒涼的食物,很容易傷孩子脾胃,加上孩子脾胃本弱就弱,吃雪糕簡直就是雪上加霜,孩子常生病多與脾胃不好有關係。

    孩子脾胃不好,會在臉上表現出來,是有哪些表現呢?

    1、嘴唇粗糙

    身體健康的孩子嘴唇通常是水潤有光澤的,呈粉色,而脾胃弱的孩子嘴唇大多無光顯淡白色,比較乾燥,有的還會起皮。嘴唇的毛細血管比較貼近表皮,能直接反映出孩子的身體狀況,家長髮現這一表現,可以熱水沖泡些沙棘紅果粉,在日常幫孩子調理脾胃。

    2、眼袋明顯

    有的孩子出生就有眼袋,這是多是因為遺傳,一般孩子不會有熬夜的情況,所以孩子有眼袋,可能就是睡眠質量差,睡眠不好的原因有很多,而脾胃虛弱就是其中原因之一。孩子脾胃差,消化能力與身體代謝也隨之變差,眼部的面板就會鬆弛。

    3、鼻樑有青筋

    身體正常的孩子,鼻樑的面板顏色與臉上其它部位的面板顏色是一樣的,如果不一樣,並且有青筋,可能是孩子積食了,而積食就是脾胃不好的一種表現,如果有的話,情況重及時去進行專業的處理。

    4、舌苔白厚

    孩子正常的舌頭是粉嫩水潤的,舌苔就有一點點。而脾胃差的孩子子舌苔通常是白色或者黃色,並且比較厚,嘴巴撥出的氣味很難聞,這大機率是孩子積食,需要注意孩子的飲食,孩子吃不下飯,愛哭鬧的話,及時去做檢查,如果孩子情況輕的話,可連續喝些沙 棘 紅 果 粉消食。

    孩子脾胃不好有這3招,媽媽不會無能為力,寶寶可以少受苦!

    1、控制孩子飲食

    孩子積食後,可以適當減少飯量,或者保持飯量不變,但一日三餐改為一日六餐。不要逼迫孩子吃ta不喜歡吃的東西,這會讓寶寶對吃飯有牴觸情緒。可如果是肉吃多了積食,可以給孩子喝些山楂水。

    2、小兒推拿

    孩子脾胃弱,積食後可以順時針在孩子腹部打圈按摩,促進腸道蠕動。或者給孩子捏脊,捏脊的時候,需要給寶寶後背抹上爽身粉,以免傷到寶寶的面板,一次捏3-5分鐘即可。

    3、說一道養脾胃的輔食:南瓜小米粥,準備:小米50克、南瓜100克、水400ml,做法:小米提前浸泡一夜,南瓜蒸熟

    將泡好的小米混合蒸熟的南瓜用料理機/果汁機攪打15秒,不用太碎,電飯鍋中倒入400ml 水,大火煮開,倒入攪打好的南瓜米漿,耐心攪拌3-5分鐘即可。

    五歲以內的孩子腸胃功能都不太好,吃多了或者吃不對,很容易鬧肚子,平時給孩子吃飯時要定時定量,做法儘量清淡些。每週喝幾次沙 棘 紅 果 粉,常喝孩子的腸胃功能好了,孩子愛吃飯,自己也省心。

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