孩子天然的“脾肺清潔水”原來是它，孩子常喝咳嗽少，早吃早省心！
現在天冷了，很多孩子容易著涼，不少家長在醫院給孩子排著長隊。很多家長很奇怪，孩子吃好喝好的，怎麼身子還那麼弱呢？
天冷孩子的身體經不住冷發熱，那是正常的。可有些孩子，別的孩子兩三天就沒事了，可他們卻得花上個把月，這類孩子大多脾肺運化出了問題！
孩子的脾肺不成熟，稍有不慎就會出問題，對孩子脾肺影響比較大的是飲食和飲食習慣。
孩子日常這類食物要少吃：
大魚大肉要少吃
很多家長常常什麼好吃就給孩子多吃什麼，但往往好吃的東西不健康，裡面的油鹽多，孩子難消化，食物堆積在身體裡就變成積食了，從而影響脾胃，脾胃不好後又會影響腸胃，消化的動力下降後，水溼就出來了，影響肺的運作，孩子就會咳嗽。孩子積食的話，連喝幾天沙棘紅果粉消食。
冷飲要限制
雖然天冷吧，可孩子還是禁不住嘴饞，總鬧著吃冷飲。無論什麼時候，孩子吃冰冷的東西，對脾肺都不好，更何況天氣冷的時候，冷的東西吃進肚子，除了使腸胃不舒服外，還會刺激肺部產生粘液，孩子自然會不停地咳嗽。
天冷啥事都要注意，孩子咳嗽會讓自己很頭疼，孩子難受自己看著也心疼。對付咳嗽，關鍵是養好脾胃做預防，下面說一種水，可以說是“天然清脾肺水”
用料：梨1個、蘿蔔1根、老冰糖適量
做法：
1、白蘿蔔、梨洗淨削皮（皮不要扔）切塊連皮放入高壓鍋，加適量冰糖加水，水蓋過蘿蔔和梨1釐米，開火煮到大氣上來轉最小火十分鐘。
2、等高壓鍋放氣好開啟加一點枸杞蓋上蓋子燜一下就可以了。
五歲以內的孩子腸胃功能都不太好，吃多了或者吃不對，很容易鬧肚子，平時給孩子吃飯時要定時定量，做法儘量清淡些。每週喝幾次沙 棘 紅 果 粉，常喝孩子的腸胃功能好了，孩子愛吃飯，自己也省心。
孩子天然的“脾肺清潔水”原來是它，孩子常喝咳嗽少，早吃早省心！
現在天冷了，很多孩子容易著涼，不少家長在醫院給孩子排著長隊。很多家長很奇怪，孩子吃好喝好的，怎麼身子還那麼弱呢？
天冷孩子的身體經不住冷發熱，那是正常的。可有些孩子，別的孩子兩三天就沒事了，可他們卻得花上個把月，這類孩子大多脾肺運化出了問題！
孩子的脾肺不成熟，稍有不慎就會出問題，對孩子脾肺影響比較大的是飲食和飲食習慣。
孩子日常這類食物要少吃：
大魚大肉要少吃
很多家長常常什麼好吃就給孩子多吃什麼，但往往好吃的東西不健康，裡面的油鹽多，孩子難消化，食物堆積在身體裡就變成積食了，從而影響脾胃，脾胃不好後又會影響腸胃，消化的動力下降後，水溼就出來了，影響肺的運作，孩子就會咳嗽。孩子積食的話，連喝幾天沙棘紅果粉消食。
冷飲要限制
雖然天冷吧，可孩子還是禁不住嘴饞，總鬧著吃冷飲。無論什麼時候，孩子吃冰冷的東西，對脾肺都不好，更何況天氣冷的時候，冷的東西吃進肚子，除了使腸胃不舒服外，還會刺激肺部產生粘液，孩子自然會不停地咳嗽。
天冷啥事都要注意，孩子咳嗽會讓自己很頭疼，孩子難受自己看著也心疼。對付咳嗽，關鍵是養好脾胃做預防，下面說一種水，可以說是“天然清脾肺水”
用料：梨1個、蘿蔔1根、老冰糖適量
做法：
1、白蘿蔔、梨洗淨削皮（皮不要扔）切塊連皮放入高壓鍋，加適量冰糖加水，水蓋過蘿蔔和梨1釐米，開火煮到大氣上來轉最小火十分鐘。
2、等高壓鍋放氣好開啟加一點枸杞蓋上蓋子燜一下就可以了。
五歲以內的孩子腸胃功能都不太好，吃多了或者吃不對，很容易鬧肚子，平時給孩子吃飯時要定時定量，做法儘量清淡些。每週喝幾次沙 棘 紅 果 粉，常喝孩子的腸胃功能好了，孩子愛吃飯，自己也省心。