真正的奶中貴族應該算豬奶，一是豬奶和人奶相似度高，利於人吸收，二是豬奶不好採集，利潤低，就沒商家願意做賠本的買賣。

市面上的羊奶，總是伴隨著“比牛奶更營養” “奶中之王” “奶中貴族”等宣傳 語，甚至還有廣告號稱“羊奶是最接近於母乳的乳品”。羊奶的價格也遠遠高於牛 奶，比如某超市一份250毫升盒裝的普通純牛奶售價約為3。

5元，而相同容量和包裝 的純羊奶售價卻為8元。僅從價格上看，羊奶的確稱得上是奶中“貴”族，可是從營 養價值的角度看，羊奶真的有那麼珍貴嗎？銷售羊奶的商家還常常以“羊奶中脂顆粒和蛋白質分子比牛奶小，更谷易吸收”作為賣點。

羊奶確實更容易吸收，但是因人而異。不能以偏概全。有些孩子對羊奶會產生過敏反應，反而不適合。如果母乳充足，最好不要太依賴奶粉。如果母乳不夠。可以讓孩子嘗試一些品牌的奶粉。而不一定非要羊奶粉。

市面上的羊奶，總是伴隨著“比牛奶更營養” “奶中之王” “奶中貴族”等宣傳 語，甚至還有廣告號稱“羊奶是最接近於母乳的乳品”。羊奶的價格也遠遠高於牛 奶，比如某超市一份250毫升盒裝的普通純牛奶售價約為3。

  5元，而相同容量和包裝 的純羊奶售價卻為8元。僅從價格上看，羊奶的確稱得上是奶中“貴”族，可是從營 養價值的角度看，羊奶真的有那麼珍貴嗎？銷售羊奶的商家還常常以“羊奶中脂顆粒和蛋白質分子比牛奶小，更谷易吸收”作為賣點。

    事實上，無論牛奶還是羊奶都會經過均質化處理，脂肪顆粒大小不會有太大差異。另外即使脂肪顆粒有區別，在小腸

裡都會被膽汁繼續乳化成小顆粒供脂肪酶分解，所以根本沒有必要在意羊奶和牛奶脂肪顆粒微小的差別。

帶過孩子的去母嬰店逛逛都知道羊奶就那麼幾款而且價格不高，真的那麼好？媽媽們也會首選吧。看看母嬰店的陳列牛奶比羊奶牌子多不說，而且很多大牌子牛奶沒有生廠羊奶。就像以前人家說腹瀉奶粉好，我們孩子腹瀉期喝的香港產的腹瀉奶粉，結果新聞報道腹瀉奶粉大多都用問題，看見新聞時心涼啊。其實奶中珍品應該算母乳，因為這不是一般人都有的。

日常生活中，說到羊奶和牛奶，我們大部分人都是喝著牛奶長大的，其實據科學研究，羊奶還是要優於牛奶的。為什麼羊奶號稱奶中貴族，以下幾點可以瞭解下。

第一點

在營養物質比較上，牛奶幾乎全面處於劣勢。羊奶中乳固體含量、脂肪含量、蛋白質含量分別比牛奶高5%-10%。羊奶中的12種維生素的含量比牛奶要高，特別是維生素B和尼克酸要高1倍。每100克羊奶的天然含鈣量是牛奶的兩倍。只是在鐵含量上，羊奶略低於牛奶。這也解釋了在歐洲，為什麼鮮羊奶的價格會是鮮牛奶的7倍以上。 第二點

羊奶偏鹼性，經常飲用對維持機體酸鹼平衡具有積極作用。羊奶中含豐富的ATP和CAMP，它們是細胞的核心物質，具有多種調節功能，維護著臟器組織正常的生理功能，這是羊奶在營養保健上的獨到之處。

第三點

　　羊奶的營養價值還體現在MBP的含量上。MBP是存在於乳清中的蛋白質，在普通牛奶中含量很少，1克中僅含二萬分之一。而羊奶含有豐富的活性免疫球蛋白、乳清蛋白和乳鐵蛋白，促進骨骼生長的作用優於牛奶。在日本，添加了MBP的食品在日本屬於特定保健用食品，需要得到政府的批准，而羊奶則天然含有MBP，不枉它“奶中之王”的稱號。 　　

對於羊奶的營養價值，無需再多說什麼，相信你對羊奶好還是牛奶好已經有了自己的判斷。如果經濟條件允許，建議你還是飲用羊奶，讓身體得到更充分的營養。