俗話都說，十人九胃，胃者，水穀之海，六腑之大源也。
如果一個人胃不好，那麼勢必會影響五臟六腑的健康！
而胃病，多數都是“拖”出來的。
現今社會，生活節奏快，工作壓力大，很多人經常三餐不定，長期熬夜，過度疲勞。
這些壞習慣，讓越來越多的人群，出現大大小小的胃病！
可是很多人，並不把胃病當回事，覺得忍一忍就過去了。
殊不知，胃病拖久了，很容易發展成胃癌早期。而胃癌早期的隱蔽性極強，一旦沒有得到重視，便會發展成胃癌晚期。
所以說，胃病多數是一拖再拖，錯過了最佳治療時機，導致癌症惡化！
3多：
1、便血多
便血，是胃癌的一個重要的體現。
如果近一段時間內，常發現自己在大便的時候，出現血便，且這種情況會持續2個星期以上，就要注意了。
可能是胃部已經發生了病變，需及時到醫院進行相關檢查和治療。
2、消瘦多
沒有減肥等因素下，如果持續體重下降，可能胃部已經發生了病變。
這是因為，幽門螺桿菌會誘發胃潰瘍和十二指腸潰瘍的發生，產生腹痛，影響食慾，長期食慾不好，必然會導致體重驟減。
3、燒灼多
胃癌導致身體最早出現的腹部症狀，包括胃灼熱和消化不良。
胃灼熱，是因為胃酸迴流到食道，引起灼燒，就是常說的“燒心”症狀。
而胃裡長有腫瘤，會導致胃內食物分解不當，導致打嗝和消化不良等其他症狀。
2痛：
1、上腹痛
長期上腹不適，疼痛難忍，也是胃癌最常見的初發症狀。
主要表現為：進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，也會感到異常飽。
這種現象通常會反覆發生，由於每次持續時間不長，容易忽視。
2、咽喉痛
胃癌，屬於消化道的一種惡性腫瘤，當胃內的腫瘤不斷的擴大時，人體就會出現異樣的感覺。
所以生活中，病人經常會在吞嚥食物時感到窒息和疼痛，咀嚼時，胸骨後面會有一種不舒服的感覺，甚至是異物感。
1、油炸菜
油炸食物，在油炸的過程中，會產生致癌物質：多環芳烴類，最有名的當屬“苯並芘”。
它有強烈的接觸致癌性，會增加胃癌、腸癌等消化道癌症的危險。
所以，如果經常吃油炸食物的人，胃部有任何異常，最好去檢查一下。
2、醃製菜
研究表明，常吃醃製品，患胃癌風險會增加4-5倍。
這是因為，醃製食品中亞硝酸鹽含量較高，亞硝酸鹽進入人體後，會在胃內環境作用下生成亞硝胺，這是很強的致癌物質！
另外，鹽的滲透壓較高，會直接損傷胃黏膜，當致癌物接觸到受損的胃黏膜，癌變機率便會增加。
1、黃谷丁紅皮茶
中醫認為，黃谷丁歸胃經，有清胃熱、消胃炎的作用。
現代藥理研究表明，黃谷丁具有廣譜抗菌作用，在一定程度上，可替代臨床上的抗生素，對慢性胃炎、胃潰瘍有不錯的療效。
有研究已表明，其可殺滅、抑制幽門螺桿菌，促進潰瘍面癒合，減少疼痛。
紅皮，也是我們常說的陳皮，要達到3年以上，才有較好的效果。
它是一種很好的藥材，味辛、苦，入脾肺二經，可理氣健脾，調中和胃，擅長治療脾胃氣滯證。
此外，紅皮所含的揮發油，可刺激胃腸道平滑肌，促進消化，排腸道積氣，增強食慾。
兩者搭配，製成黃谷丁紅皮茶，對於胃部健康，大有益處。
2、桂花紅茶
桂花，性溫、味辛，入肺、大腸經。其煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，並且可以緩解胃部不適，引起的食慾不振腹痛等症。
適量飲用紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
所以二者相互搭配，對於修復胃黏膜，減輕胃部疼痛效果良好。
3、紅棗大麥茶
紅棗含有豐富的鈣、磷、鐵，還含有多種維生素，具有健脾胃、補氣血的功效，同時，對缺鐵性貧血有較好的防治效果。
大麥，經過炒制後，具有健脾養胃、滋陰固本的效果，能夠修復受損的胃粘膜，緩解胃脹、胃痛等症狀。
兩者搭配，能夠消炎滅菌，幫助排出胃中毒素，預防口臭，保護胃部健康。
1、足三里穴
足三里穴，是胃經穴位，常按此穴能促進胃部調節，增強胃腸的蠕動，促進消化酶的活力，並增強食慾。
臨床上，按摩此穴用來治療急慢性胃腸炎、十二指腸潰瘍、胃下垂等胃部疾病。
2、中脘穴
脘，指的是胃部、胃腑。
身體中有許多不同的經脈，比如任脈、足陽明胃經、手太陽小腸經，就交匯於中脘穴。
所以，中脘穴也相當於一個交匯穴，有治療胃病問題的作用。
中脘穴的位置就在胃的賁門和幽門之間，常按有疏肝養胃之效，如果有一些消化不良的問題，也能透過按中脘穴加以解決。
3、大陵穴
腕掌橫紋的中點處，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，有一處穴位，叫大陵穴。
大陵穴在五行中屬於土，對應著脾胃，按揉此穴，可降胃火去心火，提升胃動力；
一些脾胃不和，消化不良的人，都可能會透過這個穴位來調節，調理。
4、胃俞穴
按摩胃俞，能和胃健脾，理中降逆，調整胃功能，防止胃功能的偏盛偏衰，維護胃的正常受納與通降，從而保證消化的順利進行。
位置：胃俞在背部，當第十二胸椎棘突下，旁開1.5寸處。
俗話都說，十人九胃，胃者，水穀之海，六腑之大源也。
如果一個人胃不好，那麼勢必會影響五臟六腑的健康！
而胃病，多數都是“拖”出來的。
為什麼說，胃病多數是“拖”出來的？現今社會，生活節奏快，工作壓力大，很多人經常三餐不定，長期熬夜，過度疲勞。
這些壞習慣，讓越來越多的人群，出現大大小小的胃病！
可是很多人，並不把胃病當回事，覺得忍一忍就過去了。
殊不知，胃病拖久了，很容易發展成胃癌早期。而胃癌早期的隱蔽性極強，一旦沒有得到重視，便會發展成胃癌晚期。
所以說，胃病多數是一拖再拖，錯過了最佳治療時機，導致癌症惡化！
身體出現“3多、2痛”，最好查下胃鏡3多：
1、便血多
便血，是胃癌的一個重要的體現。
如果近一段時間內，常發現自己在大便的時候，出現血便，且這種情況會持續2個星期以上，就要注意了。
可能是胃部已經發生了病變，需及時到醫院進行相關檢查和治療。
2、消瘦多
沒有減肥等因素下，如果持續體重下降，可能胃部已經發生了病變。
這是因為，幽門螺桿菌會誘發胃潰瘍和十二指腸潰瘍的發生，產生腹痛，影響食慾，長期食慾不好，必然會導致體重驟減。
3、燒灼多
胃癌導致身體最早出現的腹部症狀，包括胃灼熱和消化不良。
胃灼熱，是因為胃酸迴流到食道，引起灼燒，就是常說的“燒心”症狀。
而胃裡長有腫瘤，會導致胃內食物分解不當，導致打嗝和消化不良等其他症狀。
2痛：
1、上腹痛
長期上腹不適，疼痛難忍，也是胃癌最常見的初發症狀。
主要表現為：進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，也會感到異常飽。
這種現象通常會反覆發生，由於每次持續時間不長，容易忽視。
2、咽喉痛
胃癌，屬於消化道的一種惡性腫瘤，當胃內的腫瘤不斷的擴大時，人體就會出現異樣的感覺。
所以生活中，病人經常會在吞嚥食物時感到窒息和疼痛，咀嚼時，胸骨後面會有一種不舒服的感覺，甚至是異物感。
胃不好的人，要少吃2菜1、油炸菜
油炸食物，在油炸的過程中，會產生致癌物質：多環芳烴類，最有名的當屬“苯並芘”。
它有強烈的接觸致癌性，會增加胃癌、腸癌等消化道癌症的危險。
所以，如果經常吃油炸食物的人，胃部有任何異常，最好去檢查一下。
2、醃製菜
研究表明，常吃醃製品，患胃癌風險會增加4-5倍。
這是因為，醃製食品中亞硝酸鹽含量較高，亞硝酸鹽進入人體後，會在胃內環境作用下生成亞硝胺，這是很強的致癌物質！
另外，鹽的滲透壓較高，會直接損傷胃黏膜，當致癌物接觸到受損的胃黏膜，癌變機率便會增加。
胃不好的人，要常喝3水1、黃谷丁紅皮茶
中醫認為，黃谷丁歸胃經，有清胃熱、消胃炎的作用。
現代藥理研究表明，黃谷丁具有廣譜抗菌作用，在一定程度上，可替代臨床上的抗生素，對慢性胃炎、胃潰瘍有不錯的療效。
有研究已表明，其可殺滅、抑制幽門螺桿菌，促進潰瘍面癒合，減少疼痛。
紅皮，也是我們常說的陳皮，要達到3年以上，才有較好的效果。
它是一種很好的藥材，味辛、苦，入脾肺二經，可理氣健脾，調中和胃，擅長治療脾胃氣滯證。
此外，紅皮所含的揮發油，可刺激胃腸道平滑肌，促進消化，排腸道積氣，增強食慾。
兩者搭配，製成黃谷丁紅皮茶，對於胃部健康，大有益處。
2、桂花紅茶
桂花，性溫、味辛，入肺、大腸經。其煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，並且可以緩解胃部不適，引起的食慾不振腹痛等症。
適量飲用紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
所以二者相互搭配，對於修復胃黏膜，減輕胃部疼痛效果良好。
3、紅棗大麥茶
紅棗含有豐富的鈣、磷、鐵，還含有多種維生素，具有健脾胃、補氣血的功效，同時，對缺鐵性貧血有較好的防治效果。
大麥，經過炒制後，具有健脾養胃、滋陰固本的效果，能夠修復受損的胃粘膜，緩解胃脹、胃痛等症狀。
兩者搭配，能夠消炎滅菌，幫助排出胃中毒素，預防口臭，保護胃部健康。
胃不好的人，要記住4個穴位1、足三里穴
足三里穴，是胃經穴位，常按此穴能促進胃部調節，增強胃腸的蠕動，促進消化酶的活力，並增強食慾。
臨床上，按摩此穴用來治療急慢性胃腸炎、十二指腸潰瘍、胃下垂等胃部疾病。
2、中脘穴
脘，指的是胃部、胃腑。
身體中有許多不同的經脈，比如任脈、足陽明胃經、手太陽小腸經，就交匯於中脘穴。
所以，中脘穴也相當於一個交匯穴，有治療胃病問題的作用。
中脘穴的位置就在胃的賁門和幽門之間，常按有疏肝養胃之效，如果有一些消化不良的問題，也能透過按中脘穴加以解決。
3、大陵穴
腕掌橫紋的中點處，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，有一處穴位，叫大陵穴。
大陵穴在五行中屬於土，對應著脾胃，按揉此穴，可降胃火去心火，提升胃動力；
一些脾胃不和，消化不良的人，都可能會透過這個穴位來調節，調理。
4、胃俞穴
按摩胃俞，能和胃健脾，理中降逆，調整胃功能，防止胃功能的偏盛偏衰，維護胃的正常受納與通降，從而保證消化的順利進行。
位置：胃俞在背部，當第十二胸椎棘突下，旁開1.5寸處。