針對習慣性流產，建議如下：

1.到醫院進行進一步檢查，找到習慣性流產的原因。排除自己子宮畸形、內膜粘連、黃體功能不足等問題。男方檢查精子質量，精子質量不好會影響胚胎質量。有條件的話進一步檢查確認染色體是否異常。

2.如果出現上述問題，不要給自己太大壓力，積極配合治療，。

3.第一步沒有問題的情況下，開始做孕前準備。調整作息時間，保證充足睡眠；飲食營養清淡；戒菸戒酒；適當進行身體鍛鍊這些都是很有必要的。

4.注意夫妻雙方心態和情緒的調節，不要有太大的心理壓力和精神負擔，這也會有影響受孕。

5.成功受孕後，孕前期一定要特別注意，因為習慣性流產，最好臥床休息。

習慣性流產的原因是很多的，首先要找到你的原因，在進行治療才會事辦功倍。

習慣性流產就我知道的有：天生子宮壁太薄，黃體功能不足，落胎次數多，子宮畸形。

天生子宮壁太薄：這個很好理解，就是子宮壁太薄不好著床或根本就著不上床，著不了床就意味著不能生根發芽，當然也就意味著流掉了，怎麼治療當然是要讓子宮壁變厚，怎麼變你只能去問權威的人了

黃體功能不足：是的我們是有這個功能的，它所產生的就是我們懷孕後的黃體酮。雖然以後寶寶是要從我們的肚子裡爬出來，但對身體來說她是一個外來者，對於外來著它可是很排斥的，黃體酮的作用就是為了中和，在寶寶還沒有生根發芽當黃體酮太低起不到中和作用時，那個小不點就會被身體強行排斥出去。懷過孕的媽媽都應該知道，剛檢查一定會檢查黃體酮的在要的情況下，黃體酮低是件很危險的事，我當時就是低打了一週多的針，我有一個朋友上了一趟廁所就流了，檢查是黃體酮太低了，這樣的例子身邊真的不要太少。治療當然是補充黃體酮，有藥有針全看你情況。

落胎次數多：這個就更好理解了，打個比方因為這樣那樣的原因，在兩個月的時候落胎了，之後又是再兩個月的時候落胎了，那麼它就記住你了當你再懷的時候，不用你說到兩個月的時候它自己就流了，這是記憶性流產，雖然很玄幻但是真的。治療的話就要讓它忘記你，怎麼忘你的去問權威人士。還有一種也是落胎太多懷了就流，但是沒有時間的，這種是流的次數多了子宮壁變薄的原因，這種治療也是找權威人士了。

子宮畸形：沒有見過多個子宮吧，還有我們都沒見過的一些畸形是存在的，必須要手術的，好了就可以要，還有一種是子宮縱隔，就是子宮中間有條線，像一個房子中間砌了一道牆，有高有矮，矮的好些隨著寶寶的長大會壓倒一邊去，高的就容易流產，就算不流也是不會滿月的，隨著它長大就沒有空間了，如果發現的遲只能勤檢查還得保胎，到七八月這樣刨腹產，聽說有些都到不了八月，這種危險係數、突發係數不低的。在懷之前檢查出來的話可以手術的，小手術微創型的，就是把高牆變低牆，手術費兩三萬的樣子，手術完兩三個月後檢查沒問題後，就趕緊要小孩吧，為什麼說趕緊呢，因為哪個牆是會長的，沒錯你沒看錯它是會重新長的，在它沒長起來之前懷上就沒事了

有的媽媽是習慣性流產，並因此而惶惶不可終日。雖說孩子不知不覺就掉了確實很可怕，但還是有方法讓你能順利保住孩子的。其實你過分緊張、焦慮是沒有用的，不良的心理狀態也會影響腹中胎兒的發育。習慣性流產為自然流產連續3次以上者，每次流產往往發生在同一妊娠月份。中醫稱為“滑胎”。習慣性流產的原因大多為孕婦黃體功能不全、甲狀腺功能低下、先天性子宮畸形、子宮發育異常、宮腔粘連、子宮肌瘤、染色體異常、自身免疫疾病等。而習慣性晚期流產則多為子宮頸內口鬆弛所致。

習慣性流產的臨床表現與一般流產相同，也是經歷先兆流產、難免流產、不全或完全流產幾個階段。早期僅可表現為陰道少許出血，或有輕微下腹隱疼，出血時間可持續數天或數週，血量較少。一旦陰道出血增多，腹疼加重，檢查宮頸口已有擴張，甚至可見胎囊堵塞頸口時，流產已不可避免。如妊娠物全部排出，稱為完全流產；僅部分妊娠物排出，尚有部分殘留在子宮腔內時，稱為不全流產，需立即清宮處理。

如果你是習慣性流產，正確的保胎方法該怎麼做呢？

1.生活規律：起居以平和為上，既不可太逸或太勞逸則氣滯，導致難產；勞則氣衰，導致傷胎流產。因此，孕婦一定要養成良好的生活習慣，作息要有規律，最好每日保證睡夠8小時，並適當活動。這樣，才能使自己有充沛的體力和精力來應對孕期的各種情況。另外，孕婦衣著應寬大，腰帶不宜束緊，平時應穿平底鞋。要養成定時排便的習慣，還要適當多吃富含纖維素的食物，以保持大便通暢。大便秘結時，避免用瀉藥。

2.合理飲食：孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易於消化的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼的食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質陰虛火旺者，慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易使人上火的食品。民間也有不少食療方對預防習慣性流產和先兆流產很有效果，

3.注意個人衛生：孕婦應勤洗澡、勤換內衣，不宜盆浴、游泳，沐浴時注意不要著涼。要特別注意陰部清潔，可每晚用潔淨溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。

4.保持心情舒暢：研究認為，一部分自然流產是因為孕婦中樞神經興奮所致。因此，孕婦要注意調節自己的情緒，儘量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲或大怒大憂，否則對胎兒的生長髮育是非常不利的。

5.定期做產前檢查：孕婦在妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，以便及時發現和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發育。

6.慎房事：對有自然流產史的孕婦來說，妊娠3個月以內、7個月以後應避免房事，習慣性流產者孕期應嚴禁房事。

所以說習慣性流產也是有方法的，不要整天愁眉苦臉，只要把該注意的都注意好，相信你也會順利生下一個健康的寶寶。