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1 # 藍天168650782
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2 # 王舍慢生活
抑鬱症沒有傳說中的那麼多。
生氣了，情緒低落，關門，不想吃飯，這可以說是抑鬱，但未必就是抑鬱症或抑鬱症的前兆。
身邊的親友多一點耐心，安慰，勸解，陪伴。
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3 # 寬寬心放輕鬆
生氣不說話不吃飯，這是很正常的現象。
對方認真的在那生氣，你別太當真。雙方都僵在那，沒問題也整出點問題。哄一鬨逗一逗就好了，跟抑鬱症扯不上關係，不用擔心！
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4 # 明嶽心理
你說的情況不必然是抑鬱症的表現。這可能與一個人的性格特徵，壓力應對策略，人際交往習慣等因素有關係。
究竟是不是抑鬱症還要結合其他症狀表現，功能損害和病程等資訊。
抑鬱症可防可治，抑鬱症也不必然意味著自殺，沒必要草木皆兵。偶爾的情緒波動，睡眠質量不佳實屬正常。
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5 # 土與陶
抑鬱情緒，和抑鬱症是有差別的。
在遇到突發事件無法接受的時候，我們都會有應激反應，產生各種臨時的過激反應。憤怒的，悲傷的，抑鬱的。這是人之常情。
關起門來，思考一下，或是看本書，看劇調節，不想說話，與那些哭喊著叫囂自己可憐的可悲，只是處理方式不同。還有遇到事更過激去禍害無辜的那種罪惡的人。
每個人生活中總是會遇到事情，也總是有不同的處理方式。並且每個人的接受能力不同，需要緩解的時間也不同。不要害怕，遇到事情不會有反應的只有兩種人，神經病的和死人，還有，就是別人的事。正常人自己遇到事情，總會有點情緒。
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6 # 開口即錯
真正的抑鬱症患者沒幾個，為什麼到處都在嚷嚷，其實是人為製造的，有一些人要吃這碗飯，造成了很多人往上生套。
人們常說氣都氣飽了，生氣後不宜講話，更不宜吃飯，說話會有失理智，吃飯會傷及脾胃。
把自己關起來，不說話、不吃飯，是一種高階調整，靜下心來，心情就會逐漸平復，每一個人都有自我修復能力。
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7 # 自渡sd
應該不屬於吧。
別把抑鬱症當成一種病
他就不是病了
有了也不要害怕。
你這種只是屬於生小悶氣。
任性而已。沒事的
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8 # 安羽心理
偶爾為之，頻率不高，不算。
如果經常性這樣，也很長時間避免溝通，這就是需要覺察的。如果心有疑慮，建議進行自我診斷或者去醫院檢查一下，如果是的話，也可以及早的治療。
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9 # 王彤飛
你這種情況更像是賭氣、冷戰行為，如果沒有其他臨床表現印證的話，無法評估是否為抑鬱症。頂多算是抑鬱情緒，並不能確診為抑鬱症。
抑鬱情緒跟抑鬱症完全是兩回事。
抑鬱情緒指的是情緒低落，更強調情緒上的特徵。而抑鬱症則是一種非常嚴重的心理疾病，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。
主要臨床表現有心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行為。
抑鬱症會嚴重影響工作、學習、生活和社交，嚴重時出現自殺觀念及行為。一般症狀會持續2年以上，這是很重要的診斷標準。
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10 # 則禪
那是生悶氣，氣得時候自然是不是憤怒，傷心，怨恨，自憐;可是怎麼會想自殺，只有抑鬱症的人會，生悶氣的，就會想辦法，或者找親朋好友吐吐委屈，或者飲酒澆愁大醉方休，或者聽歌或者畫畫，或者來一場不告而別的出走，旅遊一番，總之釋放了就又踏上征程。
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11 # 心理諮詢師吳璽
首先，關於抑鬱症的症狀表現，可以看一下我以前回答的這個帖子。
https://www.wukong.com/question/6668668676071244044/
心情煩亂和抑鬱症沒有必然的聯絡，每個人都會在自己心情煩亂時有自己的應對策略，比如有的人喜歡找人傾訴，有的人則喜歡自己悶著，有的人喜歡運動排解，有的人喜歡聽聽音樂看看電影，你所說的這只是種種應對策略中的一項，並不能因為這一項作為我們的應對策略就能判斷是抑鬱症，可能這連抑鬱情緒都不算。
每個人的應對策略也叫我們的防禦機制，從某種方面來說，防禦機制是在保護我們自己在陷入不安的情緒情境中而不會出現更加糟糕的狀況，當然，防禦機制的形成在一定程度上也和我們的童年經歷有關，在我們成長的過程中，這種防禦機制可能會保持不變，也可以會因為某些刺激性事件發生改變，成熟的防禦機制是我們應對困境的有效方式，相對不成熟的防禦機制可能會給我們帶來一些困擾。
祝好。
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每一種聲音都值得被聽見，
每一個人都值得被看到。
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12 # 王醫生談精神病
不知道為什麼，現在的人特別喜歡跟抑鬱症扯上關係，彷彿成了一種時尚。
有點不開心、難受、苦惱、焦慮，就懷疑自己有抑鬱症。
拜託，難沾染的就是心情抑鬱一點而已，這算什麼症。
而題主這種，還能生氣，我就不知道跟抑鬱症能扯上什麼關係。
對於真正的抑鬱症患者來說，正常人的喜怒哀樂，是很難在他們身上體向的。
用最簡單的話來說，他們對任何事情沒有興趣，包括活著，所以有什麼好生氣的。
最搞笑的是，如今很多真正的抑鬱症患者拼命掩飾自己，不想讓別人知道。
因為他們對別人的安慰、開導也沒有什麼興趣，當然本身也沒有什麼作用。
倒是那些動不動就不開心、難受、苦惱、焦慮，甚至生悶氣的，反而喜歡到處說自己是不是抑鬱症。
這個世界真是太奇怪，我是太不瞭解了。
友情提示一下，身邊出現抑鬱症患者，不要認為透過勸慰就能解決，這是一種生理及心理上的疾病，如果不及時干預治療，後果很嚴重。
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13 # 深陷你的情々272
真正的抑鬱症患者來說，正常人的喜怒哀樂，是很難在他們身上體向的。
用最簡單的話來說，他們對任何事情沒有興趣，包括活著，所以有什麼好生氣的。
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心病，還須心要醫。故事，有個人從小住小黑屋到50歲，有一天，把門開啟，往外一看，這天這麼大啊。這時，您讓他的心回去。還能回去嗎？。心量大了，心病好了。