我們患支氣管炎，除了感冒的原因，接觸花粉，動物過敏，吸菸很長時間，以及我們已經遭受的咽炎問題都是導致支氣管炎的因素。

如果我們想盡快治癒支氣管炎，我們應該調整和擺脫不良的生活習慣。可以用飲食作為食療幫助改善支氣管炎的問題。

支氣管炎飲食必看 富含維生素A、維生素C的食物，富含蛋白質的食物 梨、桔子、櫻桃、枇杷、獼猴桃等水果；捲心菜、蔬菜、西紅柿、胡蘿蔔等蔬菜類；牛、羊、豬肉等肉類，能潤肺潤喉，保護氣管，補充身體營養，提高免疫力，有助於更好地緩解支氣管炎。

支氣管炎忌吃飲食必看 油炸食物、辛辣食物、牛奶製品。 如果經常吃這些食物則會加重支氣管炎，咽喉容易受到刺激，還會上火生痰，完全不利於支氣管炎的恢復，痰量增加容易導致呼吸困難，應儘量避免。

怎樣才能更好地改善支氣管炎？

中醫茶療:羅漢黃梔茶，無論是湯煮還是茶煮，中草藥都能顯著改善支氣管炎。本"藥食同源"的橘紅、羅漢果、胖大海、梔子、甘草5種原料，一起放入鍋中熬煮30分鐘煮成茶水，最後濾渣飲水即可。 5種原料具有潤肺止咳化痰、消炎潤肺的功效，保護咽喉。

堅持每天飲2~4次，可改善支氣管收縮擴張，並逐漸減少咳嗽、氣喘、咽痛、咳痰的症狀。想要方便簡單快捷也可以直接飲用袋泡，效果同效。

改進支氣管炎已經咽喉問題需要一個持之以恆的過程，需要一定的耐心，所以每天的堅持飲用是很重要的！！希望您早日康復！