凡事都需要取之有度，愛吃水果但是也不能吃太多當飯吃。

水果溼氣過重，且不說大多數的水果性質都屬於寒涼，即使是熱性水果，未煮熟也屬於生冷，溼氣過重，易生痰飲，從而停聚在肺內，如果孩子咳嗽期間還多吃水果的話會引起反覆咳嗽。

另外大多數咳嗽都是因為人體陽氣不足，外加寒邪作祟所致，在這種情況下，水果進入身體所帶來的水溼無法被脾胃陽氣蒸化，從而形成痰飲，停聚在肺內，引起反覆咳嗽。

備註：不要擔心忌口水果，會造成維生素缺乏，蔬菜也含有豐富的維生素。

寶寶愛吃水果，比那些不愛吃水果的小寶寶好多了，水果含有很多的微量元素，對寶寶是有好處的。但是水果不能多吃，為什麼這麼說呢？

孩子的飯量是一定的，如果吃水果吃的多了，相對來說吃其他的食物就會變少，這樣比你不利於孩子的成長，只有把孩子吃的食物合理搭配，營養均衡，結構合理，這樣寶寶才能健康成長。

不建議多吃，我家寶寶不愛吃蔬菜，就愛吃水果，所以我給他準備了很多種水果，寶寶奶每天就由著寶寶吃，本來也沒覺得什麼，後來生病去看醫生，醫生說寶寶肚子怎麼那麼脹？多久了？

我印象中寶寶肚子一直鼓鼓的，就沒在意。醫生說寶寶是消化不良，可是也沒找到原因吃什麼導致的，偶然才發現是水果吃多了。

醫生說吃水果是好，但是吃多了會消化不良，每天一個蘋果的量就行了，不要多吃。多種水果混吃，總量不要超過一個蘋果的量。

大概半個月後，我家寶寶肚子就不再脹鼓鼓了。所以水果是好，但是不要吃太多，小寶寶的消化能力有限。