肺癌一旦發展到摸到鎖骨上腫塊，已經多數會超出“不痛不癢”的範疇了吧？因為這是表示鎖骨上淋巴結已經轉移的表現，已經是晚期表現了，等到這時，治療方法已經受限！

不過，摸到鎖骨上腫塊，並非只是肺癌才可以造成，它可能是多種腫瘤或非腫瘤所引起，不可與肺癌劃等號。但摸到鎖骨上腫塊，確實不可再忽視倒是真的，必須儘快做包括胸部CT在內的多種檢查檢驗才可快速得出結論、及時進行治療。

至於如何預防肺癌，就不是一兩句話能夠說清的了。簡單說一點，比如，不要吸菸，避免長期油煙的刺激，就是有效的方法之一。另外，定期體檢，雖然不是預防肺癌發生的手段，但可早期發現肺癌，避免走到“摸到鎖骨上腫塊”這個程度。因為，早期肺癌是可以治癒的。

肺癌是目前我國發病率和死亡率都居高不下的常見惡性腫瘤。以往，我們都覺得肺癌患者應該出現類似咳嗽、咳血、胸痛等典型症狀。但是從實踐來看，真正出現這些典型症狀的人，只佔其中一部分。另有相當多的人，表現千奇百怪。下面這一病例很說明問題。

某患，女，年51歲，遼寧省瀋陽市人。在今年3月份一次洗澡的時候，忽然發現自己的鎖骨上側可以摸到一個小小疙瘩。這個疙瘩，按壓下去一點都不疼，所以她並沒有在意。

近一個月之後，她再次和朋友們洗浴休閒。這次，是按摩的技師提醒她，鎖骨上面有好幾個小疙瘩。此患這個時候用手一摸，發現之前那個不痛不癢的小疙瘩長大了，在其周圍則又多出來兩個。

聯想到這幾天同側肩膀活動受限，比較難受，同時到了晚上就忍不住咳嗽，此患在第二天就到醫院進行了全面檢查。最終結果，她被診斷為肺癌，而且已經出現了轉移。鎖骨上面的小疙瘩，就是肺癌轉移的表現。

實際上，病例中患者出現的是“肺癌淋巴結轉移”。淋巴道轉移是肺癌的一種常見轉移路徑，發病位置有很多。其中，鎖骨上淋巴結轉移，就是其中很常見的一種，而且是最容易被感知的一種。尤其是一些小細胞未分化癌，往往很早就沿著淋巴道轉移了。一部分患者，這個時候有可能感受不到特別明顯的胸部症狀。

肺癌鎖骨上淋巴結轉移的主要表現，就是在鎖骨上側摸到一些小包塊、疙瘩。這些疙瘩按壓下去感覺不到痛感，但是其質地是堅硬的，活動性很差，推不動。而且這些小疙瘩會不斷長大、增多。

所以說，無論男女，一旦到了40歲以上，應該經常留意一下自己的鎖骨上側，觸控上去看有沒有堅硬的小疙瘩。如果有，要高度警惕。

尤其是平素經常接觸二手菸、油煙，以及經常吸菸、患有慢性呼吸道疾病的人，更要小心。雖然它是肺癌的一種轉移症狀，但是若能及時發現，依然可以幫助我們爭取到更多更好的治療時機。

1、健康飲食

應該養成健康的生活飲食習慣，不要吃黴爛變質的食物，少食醃製的食品。在進食時應細嚼慢嚥，不要食用過燙的食物，脂肪攝入不應過多，攝入量應該控制在攝入總熱量的30%以下。還要多吃新鮮的蔬菜和水果，補充足量的維生素，少吃煙燻的食品。

2、保持樂觀

預防肺癌在精神方面應保持樂觀、積極的心態，經常參加體育鍛煉，增強自己的體魄。還應經常到正規的醫院進行健康體檢，一旦身體出現異常反應應立即進行診治。而且定期體檢可以做到疾病早期發現、早期診斷、早期治療，能保證身體的健康。

3、拒絕吸菸

在我國目前吸菸仍然是一種社會風尚，彼此請煙送煙仍然是交際應酬、請客吃飯、禮尚往來的陋習。公共場所限制吸菸仍不夠嚴格，對不吸菸者免受二手菸害的保護仍不夠有力。我國的平均吸菸率就很難下降，我國肺癌的發生率和死亡率就有可能繼續上升。

4、多吃綠黃色果蔬

綠黃色果蔬之中含有大量的維生素A，能夠有效的維持體內細胞的完整性，令細胞中的組織代謝恢復正常。同時對於細胞核腫大、DNA修復也有著很好的作用，日常多吃含有維生素A的食物，能夠有效的阻止體內細胞出現癌變的可能，有效的減少肺癌發生的可能。