有些人一到春天就容易發生面板過敏，一方面和個人體質有關，另一方面春天由於環境氣候的變化，紫外線的照射增強，空氣中粉塵花粉等的刺激，多種因素共同作用，導致面板過敏的發生。主要應對措施有：

1、外出時要注意防護，準備太陽傘、太陽帽，穿長袖衣服，抹上防曬霜等。從外面回來，要勤洗手臉，勤換衣服，防止把衣服上的過敏原帶到屋裡來。

2、勤洗床單被套，屋裡注意開窗通風，經常打掃衛生，防止滋生蟎蟲。

3、注意面板的清潔、保溼，不宜頻繁地更換護膚品，不要用含有激素、酒精等刺激性的護膚品。面板敏感的人，要選用溫和無刺激的醫用護膚品。

4、飲食清淡易消化，多吃新鮮蔬菜及水果，多喝水，保持大便通暢。不要吃辛辣刺激性的食物，少吃油膩的食物，油餅、油條、薯片、薯條等油炸食品要少吃，糖果、餅乾、蛋糕、甜飲料等甜食以及燒烤類食物也要少吃，以免引起血脂、血糖等升高，血液黏稠度增加，導致血液迴圈障礙，引起面板組織營養供應不足。

5、早睡早起，少熬夜，熬夜會影響面板的健康，容易出現黑眼圈、痤瘡、粉刺等，導致面板暗沉、粗糙，降低身體免疫力，更容易引起過敏。

6、過敏嚴重的人，要及時就醫，檢查過敏原，在醫生指導下使用藥物治療。

7、洗臉的時候用溫水，不要用過燙的水洗臉，以免刺激面板。

8、堅持鍛鍊身體，可以提高身體免疫力。

撩人的春天到了，捂了一冬的的面板也該出來透透氣了。然而過敏真是一個大寫的尷尬。面板過敏實際上是一種特定反應，過敏可能是對某些花粉，金屬，藥劑，護膚成分產生的特定反應。反映出來的效果就是：發癢，泛紅，起皮，起疹子。最直接的辦法就是去醫院查一下過敏源，在生活中儘量避免接觸這些過敏源就可以了。比如防曬，遠離導致過敏的植物，選擇適合自己的護膚品等。

然而在我們的生活當中一些錯誤的護膚方法會促使我們的面板會更加容易過敏。這方面一定要這主意，這些細節最是容易被我們忽略。

過度的清潔，去角質會使角質層越來越薄，角質層是在面板的最表層，當他受到的破壞，你會覺得面板越來越幹，面板乾燥就會容易癢，面板的天然保護能力就會減弱，久而久之面板就會容易過敏。我們可以減少洗臉的次數，一天兩到三次就可以了，水溫不要太熱，溫水洗臉最合適。

對於去角質，不要太隨心所欲，去角質太頻繁，會破壞皮脂膜。油性面板一週一次去角質，乾性面板一個月去一次角質，敏感性面板最好選用敏感肌膚能夠接受的柔和的去角質產品，儘量少去角質。

過於頻繁的做面膜也會增加面板的負擔，儘管使用面膜可以幫助角質層的含水量。合理的使用是有好處，但是有些寶寶天天使用，反而會讓面板過敏。一星期2-3次就可以了。

想要避免過敏最重要的還是增加面板自身的抵抗力。