如果假抽，輕輕吸一口，不要往肺子裡面吸，但是也不要馬山就吐出來，馬上就吐出來這樣人家一看你就不是在吸菸，或者不會抽菸，如果是別人給的煙，有時候還會讓人覺得你不給面子。著滿滿的用鼻子往出呼氣，就把煙帶出來了，也不容易被人察覺。或者你也可以用鼻子慢慢的吸，然後用嘴直接吐出來。剛開始抽建議用鼻子吸，比較不容易嗆到你，比假抽多用點勁就可以了，抽一口煙，嘴張開，讓煙自己往上飄，飄到鼻子處，吸進去以後再用嗓子稍微吸一點氣，把煙送進喉嚨..不過不管是真抽還是假抽，我建議大家還是不要抽菸，浪費錢，對身體還不好

"抽菸不過肺"只是一個偽命題，所謂在口腔內轉一下不吸入肺是不可能的，如果這樣就不存在二手菸的說法了，二手菸是指在密閉的空間如房間,電梯裡吸菸，造成在房間,電梯內的人，甚至之後進入的人吸入殘留的煙霧導致，請問抽菸不過肺的人，你的嘴巴有比房間和電梯大嗎？如果有，臉在哪?

二者區別不大，純屬自欺欺人！既然吸菸，怎麼可能不過肺，多少而已！

不要忘記還有一個名詞叫“二手菸”，所謂二手菸即是指吸菸者吸菸過程中產生的煙霧經空氣傳播被身邊人吸入肺內，而造成的影響，近幾年一直宣傳二手菸的危害！

既然抽菸了，煙霧在口腔、鼻腔、面部周圍，怎麼可能不會吸入肺內呢！？而且只會比二手菸更厲害，危害更大而已，只是可能不會比直接吸入肺內危害大而已！

菸草中還有大量焦油、氨、尼古丁、懸浮微粒、PM2.5、釙-210等超過4000種有害化學物質及數十種致癌物質。可嚴重影響破壞吸菸者肺基質，損害其肺功能，是肺癌的主要誘發因素之一！

我們在胸部手術中經常看到吸菸者的肺和不吸菸者的肺是天壤之別，前者發黑，到處都是黑斑（真是如此），而後者的肺多白裡透紅，略有黑絲而已！在手術期間，其風險也有明顯區別，抽菸者危險性要大很多，併發症發生率也好明顯增高！

所以，無論怎麼抽菸，都是百害無益！

作為胸科醫生，真誠勸你早日戒菸，遠離菸草！

我是胸科張，我在大胸科！