日常護理
1.經常、定期監測血糖(包括空腹血糖及餐後2小時血糖),每三個月測一次糖化血紅蛋白。 2.堅持每天服藥,定時定量用藥。 3.注意防備低血糖。
飲食調理
1.控制總熱量。 2.少量多餐。 3.高纖維飲食。 4.飲食清淡。
其他注意
糖尿病人在日常生活中儘量避免出現使血糖升高的因素,每天的生活、學習、吃飯、活動、休息、睡眠等日常生活起居要有規律,做到合理安排,定時定量。
對於糖尿病患者來說,消除或者減小糖分攝入,對緩解病情和降低糖分具有很好的意義,日常生活中,常見的糖尿病患者往往會在飲食上比較注意,但是很少有患者能夠準確的控制飲食正確攝入,很多患者會關注糖尿病飲食指南,但是卻缺乏針對性。
糖尿病如何控制糖分攝入:
對於糖尿病患者來說,控制糖分攝入具有控制病情進一步發展的重要意義,日常生活中,人們普遍的理解就是,只要不適用糖分就行了,其他的食物無所謂。像這種錯誤的認識群體不在少數,其實生活中常見的食物,大量都含有糖分,有些食物雖然食用起來沒有甜味,但是糖分卻相當高。
含有糖分的食物:
日常生活中,大家普遍的認知就是主食不含糖分,比如米飯、麵粉。其實米飯和麵粉含有大量的麥芽糖,也是糖分的一種,所以糖尿病患者嚴格意義上說是要控制主食的攝入,也就是澱粉食物的攝入,可以儘量的選擇非澱粉食物。
根據糖尿病飲食指南得出,少量含糖食物被糖尿病患者攝入是不會影響到自身健康,並且會對身體有益。日常生活中,只要注意飲食控制,瞭解食物本身含糖量選擇性攝入,不但對身體無害,更會對恢復健康存在一定幫助。
日常護理
1.經常、定期監測血糖(包括空腹血糖及餐後2小時血糖),每三個月測一次糖化血紅蛋白。 2.堅持每天服藥,定時定量用藥。 3.注意防備低血糖。
飲食調理
1.控制總熱量。 2.少量多餐。 3.高纖維飲食。 4.飲食清淡。
其他注意
糖尿病人在日常生活中儘量避免出現使血糖升高的因素,每天的生活、學習、吃飯、活動、休息、睡眠等日常生活起居要有規律,做到合理安排,定時定量。
對於糖尿病患者來說,消除或者減小糖分攝入,對緩解病情和降低糖分具有很好的意義,日常生活中,常見的糖尿病患者往往會在飲食上比較注意,但是很少有患者能夠準確的控制飲食正確攝入,很多患者會關注糖尿病飲食指南,但是卻缺乏針對性。
糖尿病如何控制糖分攝入:
對於糖尿病患者來說,控制糖分攝入具有控制病情進一步發展的重要意義,日常生活中,人們普遍的理解就是,只要不適用糖分就行了,其他的食物無所謂。像這種錯誤的認識群體不在少數,其實生活中常見的食物,大量都含有糖分,有些食物雖然食用起來沒有甜味,但是糖分卻相當高。
含有糖分的食物:
日常生活中,大家普遍的認知就是主食不含糖分,比如米飯、麵粉。其實米飯和麵粉含有大量的麥芽糖,也是糖分的一種,所以糖尿病患者嚴格意義上說是要控制主食的攝入,也就是澱粉食物的攝入,可以儘量的選擇非澱粉食物。
根據糖尿病飲食指南得出,少量含糖食物被糖尿病患者攝入是不會影響到自身健康,並且會對身體有益。日常生活中,只要注意飲食控制,瞭解食物本身含糖量選擇性攝入,不但對身體無害,更會對恢復健康存在一定幫助。