一部分的原因可能是你的胃不好啊，是不是因為調料包全部都放進去了，一包泡麵含鹽6克，而我們每天食鹽的量是8克左右，如果胃不好的話，調料就不要多吃了，另一部分原因有可能是買的泡麵放的時間太長了，或者是因為包裝袋的密封老化，裡面的油脂就會被空氣氧化分解，生成有毒的醛類過氧化物。吃了這種油已變質的泡麵就有可能引起頭暈、頭痛、發熱、嘔吐、腹瀉等中毒現象。還有一個原因，有可能是最近比較勞累，造成腸胃不舒適，吃了也會很難受。 最好還是少吃，如果有需要的話，可以適當的加點別的食材，像黃瓜、西紅柿、火腿腸和雞蛋，還有小白菜也是很好的選擇

你好最好不吃，因為不容易消化刺激胃腸功能，所以主要是清淡的食物為主，青菜粥之類的！還要檢測體溫情況，嘔吐厲害注意補水！

我總結了一下原因；

1.泡麵香料太多，干擾味覺,同時也會產生味覺疲勞.

2. 醬包裡的油質量不好，新增劑太多,不易消化。

3.泡麵麵餅油炸過，開水一燙就膨化，油炸膨化的不都是垃圾食品麼？

4.泡麵吃多了會缺乏維生素,嘴角潰爛,內火上升,營養缺乏,消化功能變差

5.泡麵有防腐劑,傷身體,身體不接受.

6.任何東西吃久了都會想吐.

可能與感冒有關聯，胃部受涼，或者是輕微的食物中毒造成的，應該刷牙漱口，喝點溫水，同時用熱水毛巾放在額頭蒸，一直蒸，直到舒服一些，這是我一直在使用的方法，雖然麻煩，但是很有效果

最好少吃，如果吃了嘔吐，頭痛我見意

可能是由於飲食不當引起的食物中毒。

建議要注意飲水，可以口服藿香正氣膠囊來治療，在此期間切忌使用太多的食物。

泡麵都是油炸食品、調料包裡的有些成份會影響胃腸道，就容易嘔吐，噁心，抓緊上醫院去看看把

泡麵雖美味，但如果天天、頓頓吃它，是無法滿足身體所需要的維生素、纖維素和礦物質等營養成分，也會造成鹽分攝入過量，長期下去可能會出現便秘、營養不良的現象

泡麵含有較多化學劑對人體有危害，缺乏營養。會引發便秘、腸癌。從食物中適量的攝取鈣質和纖維素有助於預防便秘和腸癌，但是泡麵類的一些快餐食品都是由精製麵粉加工製成的，在生產過程中還會大量的流失掉礦物質和纖維素。所以，如果經常食用泡麵的話，非常容易應為缺乏鈣質和纖維素而患上腸癌。還會導致味覺遲鈍、偏食。泡麵是一種油炸食品，經常食用的話很容易出現胃痛、胃脹等多種症狀，而且泡麵的調料包中含還有大量的新增劑和調味劑，如果長時間食用會使人的味覺遲鈍，從而影響正常食慾。

泡麵可以吃，但是要少吃，不能經常吃。

吃泡麵嘔吐，頭痛了怎麼辦？其實挺簡單的啊，兩個字，“不吃”。

人對某些食物有身體上的反應都是正常情況，嘔吐伴有頭痛，說明問題較為嚴重了，果斷的採取辦法，立刻停止食用泡麵。

現代的人們很幸福，超市裡的食品多種多樣，泡麵只是萬千食品當中的一種，最大的優點就是方便，特別適合出差旅行，價格便宜，食用簡便，可是除了泡麵，還有很多同樣方便的食品，：像八寶粥，麵包，餅乾等，不一定非選泡麵不可的。

活人不能被尿憋死，吃東西也一樣，適合自己的才是最好的，對不適合的選擇放棄才是明智之舉。

泡麵的正確、健康的吃法？

1：一般超市買來的泡麵都是老壇酸菜什麼紅燒牛肉麵，很多上幾十種類型、我一般喜歡吃的紅燒牛肉麵、如果在外面出差或許辦公室也就是沒碗或許不方便住的情況下；我們都先把面開啟、把料取出、倒上開水把面蓋上、3分鐘左右用裡面勺子攪拌均勻、把水倒掉，

這時我們把料放在跟面一起在倒開水蓋上3分鐘之後開啟蓋著攪拌均勻就可以吃了、這是正確的吃法、也是在我們平常不方便煮的情況下！

一般的泡麵的面上都有油脂、是我們看不到的防腐劑，大家都知道防腐劑對我們身體是有害的，所以把這層防腐劑去掉把料放在面上在去加開水沖泡三分鐘、即可！這樣泡出來的面，不但去除一層防腐劑，而且還能使面的味道更濃香美味～、

在家裡吃泡麵我們一般都是有碗有鍋的情況了吧、我們先鍋裡燒開水把面單獨取出放鍋裡煮3—5分鐘把面取出放碗裡備用；然後在鍋裡的水倒掉，大火起鍋燒油：可以放雞蛋，火腿腸，青菜，醬油，煮好湯汁跟面攪拌均勻、即可！【切記：在家裡餐具方便調理、配菜食材多的情況下，都建議不要放泡麵裡原來的料、因為裡面的料也有防腐劑～、】。

1：開水過濾可以去除表層油脂防腐劑。

2：鍋裡水燒開在放面、即使沒過濾、在水開後100攝氏溫度下也已經去除了防腐劑！

3：料包也有新增劑、儘可能把料包換健康食材！

吃泡麵能分辨以上這幾種吃法、如果掌握好技巧；那絕對不會嘔吐、頭痛…而且還可以帶來方便、健康！