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  • 1 # Win

    由於本人是倒班的工作,所以不上班的時候晚上會睡的比較晚,白天醒的也會比較晚。作息時間混亂不規律,嚴重的打亂了生物鐘。導致經常性的感覺自己沒有睡夠,一天都是沒有精神的狀態。建議白天的時候出去運動一會,這樣在睡覺的時候就會把深度睡眠的時間延長,然後第二天也就會精神飽滿啦。

  • 2 # 有本事你單飛i

    像我今年剛畢業,在國企外包崗位上班,值班崗位,休四上三,一個夜班兩個白班,其他時間就到外面做兼職,每天也都是早上8點起來,晚上12點睡覺。

  • 3 # 諮詢情報處

    作為一個21世紀的有為青年,我在不上班的時候根本沒有作息時間這麼一說,想睡到幾點就睡到幾點,想幾點睡就幾點睡

  • 4 # 洛洛吖的吖

    我不上班就是在上班,我上班也是不上班,所以我上班和不上班一樣的!我的工作太牛我也沒辦法!也想低調,你要請我回答問題,禮貌一些回答吧!沒文化不會拽詞,不回答吧沒禮貌,從小媽媽就說要做一個有問必答的好孩子!太糾結了!想一想天亮了,別糾結了,也寫這麼多字了,差不多了吧!好了晚安條條

  • 5 # 射天狼GJ

    我覺得不上班的時間最悠閒了,自由支配。給家裡做做衛生,衣服都洗遍了。然後看看書,練練字,聽聽網易音樂和收藏電臺,最享受的是每天去游泳,鍛鍊的身體健康才是王道,偶爾的與盆友喝點,這時間滿滿的不夠用啊。感覺上班好像成了次要的,只是生活的一小部分,把錢掙來就得了。哈哈哈哈,我是一個五十歲的年輕老頭。

  • 6 # 仨夥伴管家試吃

    不上班比上班更忙。

    要陪娃上興趣班,買菜做飯,大掃除,超市大采購。約個朋友小聚,聊聊天。

    天氣好,帶娃戶外活動。

    睡懶覺是不存在的,都是七點前起床。晚上基本十點半左右休息,生活還算規律。

  • 7 # 鄉情熱點

    很高興回答你的問題,我以前讀過有關狼的小說,裡面講狼吃飽就很少動,來保持體力。還有小蟲兒春夏出來,到冬天就來個冬眠。我很喜歡這樣的生活,我一般出去幹上幾個月。回家呆一段時間。宅在家裡哪裡也不去,和家人孩子呆在一起,這就是我,在裡很有人看我,我就是這樣的人,

  • 8 # 開偉觀察

    我想這個問題每個人的情況可能不太一樣。

    如果是我,我會每天會睡得很晚,早上睡到自然醒。因為上班每天要早起,想睡懶覺都很難,一般只有在週末的時候才能睡上一個懶覺,很是有點意尤未盡的感覺。

    然後每天上午起床後吃上一餐比較遲的早餐和比較早的中餐,然後看書寫東西,下午四、五點就吃點早晚餐,然後就邀朋友們一起到郊區的公園或其他地方散步,也有時候會與朋友們在週末去城市附近的空氣比較的好的地方去爬山,然後到農家樂聊聊天、喝喝茶,吃點晚餐就往家趕。

    總之,在不上班的情況下,過得還是比較隨性隨意,也是很愜意的,這樣的生活其實是很多人都向往的,那才叫真正的人生自由。

  • 9 # 清心紀實

    週末,多是晚上陪孩子老婆一起玩,吃完飯散散步,聊聊天,找朋友戶外活動一下。週末時光還是比較愜意和充滿期待的!

  • 10 # 熱愛工作無法自拔

    感謝邀請,我是在山東濰坊工作,但我是山東泰安人,離得有點遠 所以不經常回家,一般都是在宿舍度過。一週工作六天,只有一天的休班,休班的時候如果沒什麼事我就會在宿舍早上賴個床(每次想睡個懶覺都會因為這樣或者那樣的事情睡不成)大約八點多起床,洗洗衣服,收拾收拾東西,十點多準備做飯,十一點多吃飯,中午再來個午覺

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